โพสต์เมื่อ 29 มิ.ย. 2558 | 14:32 น.
อธิชาติ ชุมนานนท์
•CEO @Hokhanuman Entertainment •Founder of ATi Power Call1118 •CEO of Jayjuncosmetics Thailand &SEA 089-2666-444 fb: Atichart chumnanont
ของ อั้ม อธิชาติ
มี 279 คนชอบรูปนี้
-
เอาละ ท่าง่ายๆ วันอาทิตย์ ละลายไขมันหน้าท้อง กระชับต้นขาหลัง และอย่าให้ใครเห็นก้นเราเป็น กะละมัง!!ต้องลองท่านี้ ท่าละ 12ครั้ง พยายามfocus กล้ามเนื้อจุดที่เราเล่นเก็บหน้าท้อง แล้วพัก ซัก 1 นาที ขอ ซัก 4 set วางโทรศัพท์แล้ว ปฏิบัตินะนักเรียน @atipowertransform #atipower; -
งานขายของต้องมา @atipowertransform ทานได้ทุกวัน ให้ความสดชื่น จะช่วย burn ไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ นำ้หนักจะค่อยๆลดลงอย่าง แข็งแรงและสุขภาพดี คอลลาเจน 10,000mg ช่วยให้ผิวสดใส และช่วยระบบขับถ่าย แม่บ้านที่บ้านทานทุกวัน ฝ้าจางลงอย่างเห็นได้ชัดเลยนะยูวว์ ที่สำคัญถ้าออกกำลังกายด้วย ยิ่งเปลี่นแปลงเร็วขึ้น.. ผิวดี หุ่นดี เป็นเรื่องง่ายๆ ลองยัง ลองมะ#atipower ; -
งานยืดต้องมา..เป็นท่าสาธิตท่ายืดของโยคะ และความแข็งแรง เพื่อให้คู่รักสามารถนำไปฝึกและมีกิจกรรมร่วมกันได้.. เพื่อนกันก็สามารถฝึกด้วยกันได้นะยูววว์ !! เข้าใจนะ !! Yoga practicing can do it with any friends or your lover who loves yoga and strength @vjwoonsen @mamsurivipa @aey_pornthip @polyplus_jad_hai; -
งานยืดต้องมา 🏻 @vjwoonsen @mamsurivipa @aey_pornthip @polyplus_jad_hai; -
โรส แอนด์ แจ็ค @mamsurivipa @polyplus_jad_hai @vjwoonsen @ningpanita @aey_pornthip #สมาคมเมียจ๋า;
-
โรส แอนด์ แจ็ค @mamsurivipa @polyplus_jad_hai @vjwoonsen @ningpanita @aey_pornthip #สมาคมเมียจ๋า; -
สมาคมเมียจ๋า @polyplus_jad_hai .. ถึงตาพี่มีปากเสียงบ้างล่ะน้องงงง @myriabenedetti @vjwoonsen @mamsurivipa @ningpanita @aey_pornthip ; -
มาเพลีย..!!!แก๊งค์ยาคูลท์ #rangtawan; -
มาเฟีย... แก๊งค์ยากูซ่า😎😎😎 #rangtawan; -
Congratulations to P Yai @amatyai exbihtion na crub always love working with you ...Cheers 🏻🏻;
-
แถมไปอีกท่า ทรีนชี้ฟ้า หน้าติดดิน !!ท่าง่ายๆ crunch + single leg hip raised หน้าท้อง +กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง +ตรูด12 ครั้ง พัก30 วิ4 set จัดไป นักเรียน รับรองนอนยาว!!; -
ถึงเวลา ย่อ ย่น ยืด ยก บอกลาความย้วย!! วันนี้มากันเป็นทีมนะนักเรียน ท่าแรก หา dumbbell นำ้หนักที่คิดว่าจะอยู่ด้วยกันได้ถึงท่าสุดท้าย!! dumbbell squat ย่อช้าๆ ลงให้สุดใจ + side punch บิดเอวชกไปด้านข้าง สลับข้างกันรวมแล้ว ให้ได้12 ครั้ง พัก 1นาที 4 set ได้ทั้งท้องและไหล่ นะนักเรียน @pearwazz @atipowertransform #atipower; -
Heading back to my boys @myriabenedetti see you Bkk ️; -
งานสำรวจพื้นที่ my future plan ; -
วันนี้วันพระ 🏻 หาโอกาสทำบุญ เล็กๆ น้อย ก็ยังดีนะยูวว์ นักเรียนปฏิบัติ!! @myriabenedetti;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
