พาครอบครัวมาทานข้าวที่อยุธยาค้าบ Instagram ดารา @taekopman 0

นอกเหนือจากการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว อีกสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษนั่นก็คือการดูแลใบหน้าให้ดูดีอยู่เสมอ วันนี้ผมเลยมาจัดหล่อที่ @hopclinic ด้วยการมาร์คหน้าและเลเซอร์ยกกระชับใบหน้า อยากบอกว่าทำเสร็จแล้วรู้สึกกลับไปเป็นเด็กอายุ 18 อีกครั้ง ขอบคุณ hopclinic ที่จัดหล่อให้ผมนะค้าบ สุดยอดไปเลยคับผม Instagram ดารา @taekopman 0

เสร็จงานแล้วค้าบถึงเวลาวัยรุ่นแล้ว มาออกกำลังกายทำอะไรดีให้กับร่างกายกันดีกว่าค้าบ#buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 0

WOMAN VOICE Instagram ดารา @taekopman 0

ฝันดีค้าบพี่น้องของผม😴 Instagram ดารา @taekopman 0

ร่างกายเมื่อต้องใช้งานหนักๆเราควรมีเวลาผ่อนคลายให้กับร่างกายบ้าง วันนี้เลยขอจิบไวน์สักแก้วสองแก้วก่อนนอนค้าบ ขอให้ทุกคนหลับฝันดีนะค้าบ Instagram ดารา @taekopman 0

จุดระเบิดพลังในร่างกายแล้วขับออกมาเป็นพลังเพื่อสร้างสรรสิ่งดีๆให้กับชีวิต ผมขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังพยายามสร้างสรรสิ่งดีๆให้กับตัวเองนะค้าบ สู้ๆคับทุกคน#buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 0

ได้เวลาของพวกเราแล้ววัยรุ่น มาออกกำลังกายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นกันเถอะค้าบ ลุยเลยค้าบทุกคน @buildbodygang @jayjintai @muscletechthailand #buildbodygang #mygangster #muscletechthailand Instagram ดารา @taekopman 0

แปลงร่างงงง!!!!!!! Instagram ดารา @taekopman 0

หลังจากเวทเทรนนิ่งแล้วอย่าลืมคาดิโอด้วยนะค้าบ เพราะนี่คือหนึ่งในเคล็ดลับที่จะทำให้กล้ามเนื้อของเราชัด ยังไงสู้ๆนะคับทุกคน ผมขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆความพยายามคับผม#buildbodygang#mygangster Instagram ดารา @taekopman 0

กินกัน..กินกันค้าบ ปลาเป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายเหมาะสำหรับมื้อค่ำ ได้ยินมาว่ากินปลาเยอะๆแล้วจะหล่อ งั้นหมดเนี่ยขอเหมาเลยนะค้าบ Instagram ดารา @taekopman 0

ไม่ว่าที่ไหนๆเราก็สามารถออกกำลังได้ อย่าลืมแบ่งเวลาให้ร่างกาย มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันค้าบ#buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 0

เมื่อวานไปเจอเพื่อนรุ่นพี่มาเลยจัดรูปพี่แพ็คให้ไป 1 รูป Instagram ดารา @taekopman 0

มื้อค่ำหลังเวทค้าบ @jayjintai @sandeekrab Instagram ดารา @taekopman 0

อย่าลืมติดตามด้วยน้าค้าบ "คาถา อาคม" @jetniphat Instagram ดารา @taekopman 0

ไปแว้นกับพี่มั๊ยน้องงงง..นานๆได้ขี่ซุปเปอร์ไบค์ก็มันส์ดีเหมือนกันนะ อยากบอกว่าฮายาบูสะนี่แรงจริงๆ#ขี่มอไซค์เข้าฉาก#เครื่อง1300ซีซี#มันส์โคตร#ได้ฟิว#จะไม่ลืมความรู้สึกนี้เลย Instagram ดารา @taekopman 0

วันนี้มาถ่ายละครเรื่องหมอรักหมอเพลงกับหลานรัก เห็นหลานมาตั้งแต่เกิดเพิ่งได้ถ่ายละครด้วยกัน หลานเก่งมากอาภูมิใจในตัวหลานนะค้าบ Instagram ดารา @taekopman 0

วันนี้ถ่ายหนังกับพี่โจ้ จักรกฤษ บู๊กันสนั่นเลยค้าบ Instagram ดารา @taekopman 0

เอาบุญมาฝากทุกคนยามเช้านะค้าบ ขอให้ทุกคนมีความสุขและขอให้คนไทยรักกัน สามัคคีกันและช่วยเหลือซึ่งกันและกันตลอดไป😇😇#รักพ่อหลวง#รักผืนแผ่นดินไทย#รักกันเข้าไว้นะคนไทย# Instagram ดารา @taekopman 0

เป็นหนึ่งฉากในหนังเทเลมูฟวี่เรื่อง คาถาอาคมของ @jetniphat หนังเพื่อนผมเต็มที่เลยเรางานนี้ Instagram ดารา @taekopman 0