มาออกรายการtwilightshow ช่วยงานการกุศล โครงการแว่นแก้ว มาร่วมกันบริจาคเงินให้กับผู้ยากไร้ที่ด้อยโอกาสนะครับ เพียง250 บาทจะได้แว่นตา1 อัน ร่วมบริจาคผ่านหมายเลขบัญชี : 7340191526 ธ.กรุงไทย ชื่อบัญชี "เงินบริจาคโครงการแว่นแก้ว " นะครับ Instagram ดารา @oak_smith 5,775
สวัสดีตอนบ่ายนะคร้าบบ :) Instagram ดารา @oak_smith 6,180
อาหารอะไร กระตุ้นไมเกรน พบกับผมและน้องหนูนา วันนี้ช่อง one 9.30 นะครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 2,337
คิดถึงชอกโกแลตร้อน 66% แบบสวิส ต้องร้านนี้เลยครับ Instagram ดารา @oak_smith 5,649
จะพาไปเที่ยวพักผ่อนแบบนี้บ่อยขึ้นนะครับ :) @opalpanisara Instagram ดารา @oak_smith 11,323
Evening walk Instagram ดารา @oak_smith 8,308
Good morning krub :) Instagram ดารา @oak_smith 10,665
มาบุกโลตัส สุขาภิบาล ครับ ใครว่างๆมา สแกนแบคทีเรียกันได้นะครับ #omoplusantibact Instagram ดารา @oak_smith 3,406
หมดเวลาสนุกแล้วสิ หมดเวลาสนุกแล้วสิ 😯😦😦😧 #งดฝากร้านนะครับ Instagram ดารา @oak_smith 12,400
ว่ายจริงจังไปมั้ย... 555 @opalpanisara Instagram ดารา @oak_smith 7,451
Morning swimmer :) photo by @opalpanisara my baby Instagram ดารา @oak_smith 6,004
Relax afternoon Instagram ดารา @oak_smith 14,516
Vacation started :) Instagram ดารา @oak_smith 12,021
ภรรยาพาผมไปทะเล :) Instagram ดารา @oak_smith 12,191
มีการดราม่าเกิดขึ้น 555555 Instagram ดารา @oak_smith 6,781
ละเลยการburn จน %fat เพิ่มขึ้น โปรแกรมออกกำลังกายในช่วงนี้ ผมพยายามเพิ่มความหลากหลายในการออกกำลังกายให้มากขึ้นครับ หลังจากเวท 3 ครั้งต่อสัปดาห์ วันอาทิตย์ผมเลือกการทำ functional training เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ได้ความแข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยในช่วง burn ได้ดีมากครับ Instagram ดารา @oak_smith 1,393
ละเลยการburn จน %fat เพิ่มขึ้น โปรแกรมออกกำลังกายในช่วงนี้ ผมพยายามเพิ่มความหลากหลายในการออกกำลังกายให้มากขึ้นครับ หลังจากเวท 3 ครั้งต่อสัปดาห์ วันอาทิตย์ผมเลือกการทำ functional training เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ได้ความแข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยในช่วง burn ได้ดีมากครับ Instagram ดารา @oak_smith 1,393
Dr.Smith วันนี้ พี่ปุ๊กกี้ ปริศนา พรายแสง เปิดเผยเรื่องราวโรคซึมเศร้าที่เคยเป็นอย่างหนักจนคิดฆ่าตัวตายเพื่อเป็นอุทธาหรณ์ และความรู้แก่พวกเราทุกคน พร้อมวิธีจับสังเกตุอาการซึมเศร้าจากกรมสุขภาพจิตและจิตแพทย์ 9.30 น. วันนี้ ช่อง one นะครับ Instagram ดารา @oak_smith 4,785
ถอยมาใหม่ละครับ :) เสริมทัพการยกกระชับ ปรับรูปหน้า เพิ่ม contour ให้ชัดเจนแบบไม่เจ็บ ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง เพิ่งมาส่งสดๆร้อนๆครับ สอบถามรายละเอียดได้ที่ 027117541 ครับ #sygmalift #painless #reshaping @smith_clinic #smithpriveaesthetique #งดฝากร้านนะครับ Instagram ดารา @oak_smith 7,677
