Instagram ดารา @noksikrin
ศิขรินธาร พลายพฤฒิ

Actress, Radio show FM 99 @nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe /@lucasbyatom ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ID Line: lucasbyatom 095-6164222



พรุ่งนี้ วันเสาร์ที่ 19 กันยายน 58 ร้าน @pizzacafebysikrintarn หยุด 1 วัน นะฮ้า จะสั่งอาหาร จะจอง วันอาทิตย์เลยจร้าาา วันอาทิตย์เป็นต้นไปเปิดบริการปกตินะฮ้าา See You !! Have a good weekend Instagram ดารา @noksikrin 124

Almonds just arrived! เตรียมทำ Almond Spread. Almond บด 100% ไม่มีส่วนผสมที่ไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพ #nokkysrecipe ภูมิใจนำเหนอ สนใจสั่งโลด กำลังโม่อยู่ โทรมาเลย 02-9366565 02-9348072 Instagram ดารา @noksikrin 135

Spaghetti Quinoa with Nam Prik Ong! เมนูนี้คือดี กินแล้วไม่รู้สึกผิด อร่อยเป็นมิตรต่อสุขภาพ #nokkysrecipe ติดตามเมนูอร่อยได้ที่ @pizzacafebysikrintarn Instagram ดารา @noksikrin 147

ใครจะสั่ง ตับบด️ เห็ดบด ️ถั่วบด️ อัลมอนด์บด สั่งได้เลยนะคะ อร่อย สด ใหม่ ไร้สารตกค้าง อยากกินของคุณภาพดี ที่คนทำใส่ใจ โทรโลด @pizzacafebysikrintarn 02-9366565 02-9348072 (มีบริการส่งค่ะ) Instagram ดารา @noksikrin 147

Such a long day for work today but I didn't get tired. I ️ cooking! #nokkysrecipe #ทำอะไรที่เป็นเรา #มีความสุขที่สุด #เอาที่สบายใจ 😎 Instagram ดารา @noksikrin 251

นกเคยผมพังเพราะทำสี เลยเลิกคบกับการทำสีผมมาหลายปี @janean เลยแนะนำให้ทำ satin color treatment คือชีวิตดีเลย สนุกกับการทำสีผมเลยทีนี้ ผมไม่พัง แถมเงางาม สุขภาพดี ️ #SatinColorTreatment ️ งานผมต้องให้เค้า @asalonstyle Instagram ดารา @noksikrin 144

5 days wasn't t enough for me. I need you more! Instagram ดารา @noksikrin 352

He always copy me!! ชอบแต่งตัวเลียนแบบ อะไรเนี่ย!! 😎 Instagram ดารา @noksikrin 325

I made a breakfast for @ryan_mersz eiei. ทำเป็นน่ารักทำอาหารเช้าให้แฟน แค่ทำ Pelemo Espresso แก้วนึงกับปิ้งขนมปังแล้วทาด้วยอัลมอนด์บดสูตร #nokkysrecipe ของเค้าเอง ใครอยากชิม ตับบด,เห็ดบด,ถั่วบด,อัลมอนด์บด โทรไปที่ร้านนะจ๊ะ 02-9366565 02-9348072 Instagram ดารา @noksikrin 287

Kale in Comparison: healthy cocktail Blanco tequila, kale, pineapple juice, lemon, ginger and cilantro.#fishandmeathongkong Instagram ดารา @noksikrin 294

Hahaha.....last night, see who got drunk first. can you tell? Instagram ดารา @noksikrin 109

Cruising on Sunday. #hongkong Instagram ดารา @noksikrin 324

Night out again with crazy people in HK. Instagram ดารา @noksikrin 221

Oysters family! Instagram ดารา @noksikrin 232

งาน pretty #bmwe30 Instagram ดารา @noksikrin 358

Night out in HK. Instagram ดารา @noksikrin 308

My date night with the most handsome man in Hong Kong. Instagram ดารา @noksikrin 248

Rak fan ️ @ryan_mersz #donkeyandtheduck Instagram ดารา @noksikrin 391

Dinner at my favorite place in HK after landed. #thechinaclubhongkong #thechinaclub Instagram ดารา @noksikrin 240

Good morning ️ปั่นๆๆๆแต่เช้า ถั่วอัลมอนด์ เป็นถั่วที่มีคุณค่าทางสารอาหารต่อร่างกายสูงกว่าถั่วชนิดอื่น ๆมาก และยังติด 1 ใน 10 ของสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย อัลมอนด์ อ้วนไหม? คงเป็นคำถามที่หลาย ๆคนคงสงสัย เพราะถ้าดูตามปริมาณไขมันในถั่วชนิดนี้ต่อ 100 กรัมแล้ว คุณอาจจะต้องตกใจ เพราะมันมีไขมันมากถึง 49.42 กรัม (เยอะมาก) แต่มันน่าประหลาดใจ ที่มันสามารถช่วยลดน้ำหนักและความอ้วนได้จริง ๆ หากรู้จักรับประทานในปริมาณเหมาะสมและสม่ำเสมอ โดยจากการศึกษาของ International Journal of Obesity พบว่าผู็ที่รับประทานอัลมอนด์วันละ 70 เมล็ดอัลมอนด์จะช่วยลดรอบเอวได้ถึง 7 นิ้ว !! ซึ่งมากกว่าผู้ที่ไม่รับประทานถึง 2 นิ้ว ทั้งนี้เป็นเพราะว่าการรับประทานอัลมอนด์จะช่วยลดการทานจุบจิบหรือขนมขบเคี้ยว และลดระดับไขมันเลวได้เป็นอย่างดี นอกจากสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ยังช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนักด้วย Almond Spread สูตร Nokky's Recipe บดจาก Almond 100%ที่คัดมาอย่างดีอย่างประเทศอเมริกา ไม่ใส่เครื่องปรุงแต่งที่ไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพ อยากทานของอร่อยและดี สั่งได้ที่ @pizzacafebysikrintarn 02-9366565 02-9348072 ตั้งแต่เวลา 10:30 -22:00 มีบริการส่งค่ะ #nokkysrecipe Instagram ดารา @noksikrin 312

back24 25 26 27 28 29 30 31 32 33


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.