ท่าที่15 หลายคนกำลังรอคอยมาแล้วคะ Navasana หลานคนเรียก Boat Pose🚣 ได้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้นขาและกระดูกเชิงกรานแข็งแรงจ้าาาาา🚣 จัดให้สวยแล้ว #20dayyogapost #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ Instagram ดารา @mambobjobjab 4,239

ป๋าสู้คะ🏻🏻🏻 #ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 3,015

ท้องล่างคะวันนี้🏻#60daychallenge #tmklive #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ 20ครั้ง 3เซ็ทคะ🏻จัดไป Instagram ดารา @mambobjobjab 2,347

ก็ไม่คิดว่าจะได้เห็น"กระดูกสะบัก"ชัดขึ้นขนาดนี้สู้เดินหน้าอย่างเดียวคะ🏻🏻#ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 4,683

ขอบคุณคุณเอ็กซ์ ชุดถูกใจมากคะ @anchavika #ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 3,031

️️โค้งสุดท้ายจ้าาาาาา🏻🏻 #60daychallenge #tmklive #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ Instagram ดารา @mambobjobjab 1,963

วันที่14กับท่าที่14นะคะSupta Trivikramasana Option นะคะ พรุ่งนี้วันทำงาน แต่ต้องออกกำลังกายอยู่นะคะ ส่งมาที่ #20dayyogapost #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ Instagram ดารา @mambobjobjab 2,642

นี่คือป๋าเวลาเจอพริตตี้🙄🙄เสือกไส ไล่ส่งเจ้ทันที#ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 5,407

มีนัดกับหนุ่มๆหนุ่มๆเหล่านี้มีอิทธิพล กับชีวิตเจ้ในช่วงนี้มากๆคะ โค้ชบุญธรรม️ดูแลการใช้พลัง️เชฟF. ดูแลอาการการกิน️สองพี่น้อง BOB+MIkeออกกำลังเป็นเพื่อน️#60daychallenge #tmklive #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ Instagram ดารา @mambobjobjab 2,882

ตั้งใจทำแล้วต้องทำ มีสัจจะกับสิ่งที่ทำ. สำเร็จแน่นอนไม่ง่ายแต่อย่าเอาคำว่ายากมาเป็นข้ออ้างทำเลย เดียวนี้#ไม่ฝากร้านนะคะ #60daychallenge #tmklive Instagram ดารา @mambobjobjab 3,820

ท่าที่13คะPaschimottanasana️️#20dayyogapost #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ พรุ่งนี้ยังเป็นวันหยุด จัดเลยคะ️ Instagram ดารา @mambobjobjab 2,240

เจ้มาไกลมากแล้วตอนนี้ไกลเกินจะถอยคะ🏻️🏻มีทางเดียวใส่เกียร์เดินหน้าอย่างเดียวแล้วคะ🏻🏻 #60daychallenge #tmklive #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ Instagram ดารา @mambobjobjab 4,610

มีทุกอย่างที่ดีเพราะใคร.....ฉันไม่เคยลืมlove u dad#ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 5,041

วันที่12กับท่าที่12Janusirsasana นะคะ วันหยุดแต่ร่างกายกับการออกกำลังไม่หยุดคะ จัดการกันเลยอย่าลืม#20Dayyogapost นะคะ #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ 🏻️🏻 Instagram ดารา @mambobjobjab 2,580

รับแขกมาบ้านด้วยโยคะนางก็ร่าเริงมาก55555 #ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 3,063

อร่อย #fitfoodalways #60daychallenge #tmklive #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ Instagram ดารา @mambobjobjab 4,809

ทั้งตัว🏻️🏻#60daychallenge #tmklive #ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 3,219

มาแล้วคะวันที่11 กับท่าที่11 คือDandasana ยืดตัวเกร็งท้อง อย่าใช้มือดันพื้นนะคะ จะเมื่อยขาและท้องคะ วันหยุดแบบนี้จัดกันเลย #ฝากร้านได้1บรรทัดค่ะ และ#20Dayyogapost #20Dayyogapost Instagram ดารา @mambobjobjab 1,803

ก็ใจมันหลงไหล่หลงรักโงหัวไม่ขึ้นแล้ว🙄ครูเราเค้าสายโหดคะ #ไม่ฝากร้านนะคะ พรุ่งนี้ค่อยให้ ท่าที่ 11นะคะ สมาชิกพี่หนูแหม่ม Instagram ดารา @mambobjobjab 5,719

ขอบคุณน้อง @jaychanathip เราสองคนชอบเสื้อของน้องเจมากคะ ใส่แล้วมั่นใจ🏻🏻#ไม่ฝากร้านนะคะ Instagram ดารา @mambobjobjab 4,327