ความเดือดจากทีมงานพี่สง @songkarn_pyr #งานบุญ #FireFunFair Instagram ดารา @annpawinee 438

ร้านนี้แม่ค้าสวย พ่อค้าหล่อค่าาา5555 มาช่วยเค้าขาย ร้านพี่ปอนด์กะพี่กิ่ง @sookjaicafe @poundnaprach @gingmuanpair คนเยอะมากกคือมาถ่ายรูปกะพี่ปอนด์!! #ร้อนมากกก #แต่สนุกมากก #งานบุญ #รอยานแม่ลงนะคะ @aofpongsak #FireFunFair Instagram ดารา @annpawinee 655

Go go go! กำลังมุ่งหน้าสู่..."Fire Fun Fair" ใครไปงานนี้เจอกันนะจ๊ะ เราจะไปขายเสื้อและป่วนอยู่ในงาน #FireFunFair Instagram ดารา @annpawinee 454

เช้าวันนี้ไอ้นี่อีกแล้วครัช..ทำง่ายเหมาะกับเวลารีบๆ เพราะวันนี้ผมจะไปเที่ยวว ลั้ลลาาา #healthygirl #healthymeal #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 711

วันนี้เล่นท้อง ดูก่อนเล่นและหลังเล่น5555 ก่อนเล่นคือพึ่งกินมันคือพุง! หลังเล่นกล้ามเนื้อมันเกร็งเลยเห็นชัดหน่อย แต่!ผ่านไปสิบนาทีไม่เห็นละ....พรุ่งนี้จะครบ1อาทิตย์ที่เล่นและกินตามตาราง ตอนนี้นน.ลงไป1กก.กล้ามเนื้อเฟิมขึ้นนิดนึ่ง ลงน้อยมากกก แม่มบั่นทอนกำลังใจเลย เหลืออีก1อาทิตย์จะเอาลง3โลให้ดู!! โคชขาาาหนูอยากเอานน.ลงอีกและอยากได้กล้ามเนื้อหน้าท้องที่มีตลอดเวลาไม่ใช่แค่ตอนเล่นอ่าา @tripob158 #วันท้อง #เหนื่อยวันนี้มันต้องได้ดีในวันหน้า #สู้โว้ย!! #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 577

😛😗 #เงียบ #เหงา #หว่าเหว้ #เบื่อ #อยากเที่ยว #พาเก๊าไปหน่อยยยย @phonsa_bird @suntose13 @sattawat21️ Instagram ดารา @annpawinee 753

กินข้าวกัน..'ไก่ทอดกระเทียมพริกไทย' ได้กลิ่นมั้ยดมดิ่ #Lunch #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 457

เซ็งง อุตส่าถ่ายเป็นวิดิโอตอนทำไว้ซึ่งแบบตั้งใจมากอ่ะ ลืมเซฟ!! ดีนะที่ถ่ายรูปไว้ตามสัญชาตญาณ555 |เช้าวันนี้ง่ายแซนวิชไข่ค่ะมีผักไรก็ใส่ๆไปใต้ไข่มีมะเขือเทศแตงกว่าและหอมใหญ่ #healthylandannpo #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 664

แจกรอยยิ้มและหน้าบานๆก่อนนอน #ยิ้มซะแล้วไปนอน😴 #ขอให้พรุ่งนี้ตื่นมาเป็นวันที่ดีของทุกคน #Gn Instagram ดารา @annpawinee 602

'Leg Day' ท่านี้มีชื่อว่า..ท่าหมาเยี่ยว สาวๆอยากขาเรียวลองทำดู ทำได้จริงๆนะ5555 จริงๆอันนี้ไม่เล่น cr.@zkwry #ถึงท่าไม่น่ามองแต่ถ้าได้ลองจะติดใจ #วันขาอันหนักหน่วง #เหนื่อยวันนี้มันต้องได้ดีในวันหน้า #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 564

'Lunch'...พูดได้คำเดียวว่าฟิน! หน้าตาค่อยดูเป็นอาหารหน่อยเนาะ555 |วันนี้เปลี่ยนไก่เป็นกุ้งคือดี! เอากุ้งคลุกกับปาปิก้าและพริกไทยดำเกลือป่นนิดนึ่งพักไว้ แล้วไปหันผักเตรียมของ ใครชอบผักอะไรก็ใส่อย่างนั้น ตั้งกระทะฉีดน้ำมันสเปรย์หนึ่งปืด ใส่หอมใหญ่ผัดๆตามด้วยกุ้ง พอสุกใส่มะเขือเทศผัดๆแปปนึงแล้วเทข้าวเลย เหยาะซีอิ้วนิดน้ำตาลหน่อยผัดๆ ปิดท้ายด้วยต้นห้มซอย คลุกๆตักใส่จาน แล้วก็แดรกกกสิครับรออะไร!!555 #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 290

มื้อเช้าวันนี้เป็นของหว๊านนน️ |วัตถุดิบเดิม>>ฉีกขนมปังใส่ถ้วยฟรอยเป็นชิ้นๆ แล้วตอกไข่ใส่ถ้วยเต็มใบ1ขาว4ตีๆให้เข้ากันจากนั้นเทใส่ในขนมปังให้ท่วมแช่ตู้เย็นข้ามคืนให้มันซึมเข้าขนมปัง ตื่นเช้าเอาใส่กระทะไฟฟ้าไฟแรงสุดปิดฝาแล้วรอกิน(ใครมีเวฟหรือเตาอบก็ใส่ไปนะจ๊ะ) วันนี้ขอเพิ่มกีวี1ลูกแก้เบื่อ คริๆ กินอุ่นๆขนมปังนุ่มมากกราดน้ำผึ้งหน่อยตัดรสด้วยกีวี่ เท่านี้ก็ได้กินขนมหวานแล้นน อร่อยอ่ะอยากกินอีก555 #breakfast #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 545

Let's go exercise!️ #เหนื่อยวันนี้มันต้องได้ดีในวันหน้า #morning #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 851

กินแม่มแต่ผักแต่หญ้านี่แหละวันๆ #นี่ตูยังเป็นคนอยู่เนาะไม่ใช่กระต่ายกินแต่พืช(เปรียบเทียบได้ดีแอน555)🐇 #dinner #foodlandannpo #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 484

ถึงเวลาพาหน้ามาหาหมอ @awikaclinic ไม่รู้หมอจะสวยไปไหน..หนูล้อเล่นน้าา ขอน่ารักเท่าหมอพอหรือมากกว่าก็ได้แต่ห้ามน้อยกว่านะคะ5555 #โมเม้นรักสวยรักงามผมก็มีนะครัช #Beautifultime #beautylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 590

ตื่นสาย ต้องออกกำลังก่อนกินข้าว ทำอาหาร สรุปได้กินเกือบ 11 โมง อืมม |มื้อนี้วัตถุดิบมีไข่ ไข่ และไข่!กับขนมปังโฮลวีท ทำไรกินล่ะ ก็ Breakfast บ้านๆไปสิคะ แอนสไตล์อะแดปแม่มไปเรื่อย ไม่มีกระทะใช้ฟรอยแล้วกันตอกไข่ใส่ มะเขือเทศ หอมใหญ่ ใส่เกลือนิด คนๆๆ วางบนกระทะไฟฟ้า กลายเป็นไข่กระทะละ กินกับขยมปัง ไข่ดาว ผัก จบบบ กว่าจะได้แดรกกก!! #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 386

"เหงื่อไหลดังไฟสุมซัวว" มันคืออะไรเชิญฟัง55555 #มันติดรีเทนเนอไงง #อารมณ์ตอนนี้ล้วนๆ #ไปพยายามนอนก่อนนะฝันดี Instagram ดารา @annpawinee 401

Enjoy eating with me. |นำเสนอมาก'ตำมะเขือ' มีมะเขือทุกชนิดตั้งแต่มะเขือยาวยันมะเขือสั้น แซ่บมากกกกินกับอกไก่ต้มและผักต้ม(มื้อนี้ซื้อมา) #กินแบบนี้บ้างเบื่อสลัด #แบบนี้ผ่านมั้ยโคชฮี่ๆ @tripob158 #dinner #foodlandannpo #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 655

ดีใจจังที่หญิงไทยหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่ที่เห็นนี่คือตายอยู่55555 #วันนี้มายิมเจอผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย #สิวเม็ดใหญ่ไปอีกก #เหนื่อยวันนี้มันต้องได้ดีในวันหน้า #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 651

'Lunch' >> วัตถุดิบมีมื้อกลางวันคือข้าวกล้องกับอกไก่ เลยทำข้าวอบไก่ใส่แอปเปิ้ลด้วยแต่ถ้าเป็นสับปะรดมันคงเริ่ดกว่านี้ #ลงแม่มทั้งวันนี่แหละอาหาร555อย่าพึ่งเบื่อเค้าน้าา #มันคือความสุขเราก็ควรทำต่อไปใช่มะ #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 581