โพสต์เมื่อ 16 พ.ค. 2558 | 10:06 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 265 คนชอบรูปนี้
-
อร่อยยอมอ้วน#bananacrumble; -
มาฮ่องกงไม่มาเยี่ยมcelebไม่ได้ฮ่ะ @bobbychow311 ; -
หนีเที่ยวแพร้บค่า กลับมาเจอกันข่าวเที่ยงวันจันทร์ gmm25 คร้าบบบบ️; -
Morning practice before the flight การขึ้นจากท่า urdhva dhanurasana มาเป็นท่ายืนเพื่อเตรียมทำ drop back ด้วยตัวเอง ให้วางแต่หัวลง ขยับมือมาให้ใกล้หัวมากขึ้นและขาอยู่ที่เดิม ยืดแขนให้ตรง ถ่ายนำ้หนักไปที่หัวไหล่ ตอนขึ้นแรงอยู่ตรงหน้าขากดเท้าใช้แรงขา ยืดลำตัวขึ้นมาหัวขึ้นมาทีหลังสุดค่ะ. @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
*** ใครว่างไปเจอกันนะ งาน #DMHOME #Warehousesale เฟอร์นิเจอร์ และ ของตกแต่งบ้าน ลดสูงสุด 80% ที่คลังสินค้า ซอยศรีนครินทร์ 40 ตั้งแต่วันที่ 15-24 พ.ค.นี้ นะคะ *** 🛁🏻🏻️;
-
@moandfriends; -
Always happy to work with my dream team #gmmnews @gmmchannel #sisterday; -
Thank you outfit today @asavagroup ; -
Believe in yourself, anything is possible #stopdropandyoga. My friend @santinagiardinachard from Australia tag me in this now I tag my friends from the international yoga community that we love in the same thing @clarisgph from Singapore. @ashtangimami and @purejourneyyoga from USA ️ thank you outfit from @dnpsport; -
แวะมาเม้ามอยกับเพื่อนแป้บ ก่อน @firstmattjamie จะไปตปท 👭👭️️;
-
My hippie day😀; -
Kurmasana ท่านี้เป็นท่าเตรียมเปิดขาและสะโพกก่อนถึงท่า supta kurmasana วิธีการเข้าท่าคือjump around the arms ขาข้ามแขน เอาก้นลง แล้วค่อยๆยืดทั้งขาและแขนรวมถึงหัวไหล่ให้แนบพื้น ยิ่งเข่าอยู่ชิดกับหัวไหล่ยิ่งดี พยามยืดตัวเยอะๆ กดก้นและสะโพกให้แนบพื้น แล้วยกส้นเท้าขึ้น ท่านี้จะช่วยเปิดสะโพกได้ค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
ที่เก่า เวลาเดิม#ช่วงนี้มาประจำ#ถ่ายรูปแก้เครียดระหว่างรอคิว; -
ชาเขียวเย็นอร่อยสุดใน3โลก #ซ สุขุมวิท23#ข้างๆร้านภรณี#กาแฟก็อร่อยสุดในซอย23#ร้านประจำเค้าเอง@boytheway; -
Thank you @reechawat_edition,love it ka 🏼;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
