โพสต์เมื่อ 14 พ.ค. 2558 | 16:32 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 463 คนชอบรูปนี้
-
Always happy to work with my dream team #gmmnews @gmmchannel #sisterday; -
Thank you outfit today @asavagroup ; -
Believe in yourself, anything is possible #stopdropandyoga. My friend @santinagiardinachard from Australia tag me in this now I tag my friends from the international yoga community that we love in the same thing @clarisgph from Singapore. @ashtangimami and @purejourneyyoga from USA ️ thank you outfit from @dnpsport; -
แวะมาเม้ามอยกับเพื่อนแป้บ ก่อน @firstmattjamie จะไปตปท 👭👭️️; -
My hippie day😀;
-
Kurmasana ท่านี้เป็นท่าเตรียมเปิดขาและสะโพกก่อนถึงท่า supta kurmasana วิธีการเข้าท่าคือjump around the arms ขาข้ามแขน เอาก้นลง แล้วค่อยๆยืดทั้งขาและแขนรวมถึงหัวไหล่ให้แนบพื้น ยิ่งเข่าอยู่ชิดกับหัวไหล่ยิ่งดี พยามยืดตัวเยอะๆ กดก้นและสะโพกให้แนบพื้น แล้วยกส้นเท้าขึ้น ท่านี้จะช่วยเปิดสะโพกได้ค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
ที่เก่า เวลาเดิม#ช่วงนี้มาประจำ#ถ่ายรูปแก้เครียดระหว่างรอคิว; -
ชาเขียวเย็นอร่อยสุดใน3โลก #ซ สุขุมวิท23#ข้างๆร้านภรณี#กาแฟก็อร่อยสุดในซอย23#ร้านประจำเค้าเอง@boytheway; -
Thank you @reechawat_edition,love it ka 🏼; -
Hello Monday 😎#งานระบายต้องมา;
-
วันหยุดของฉัน ; -
Handstand transition to tolasana ท่านี้สำหรับนักเรียนที่ทำhandstand มั่นคงดีแล้วนะคะ เทคนิคคือขาต้องแคบ เพราะฉะนั้นเวลาbindขาต้องให้แคบ และพยามพับขาลงมาให้แนบตัวเพื่อที่จะลอดข้ามแขนได้ค่ะ #nan_yogapractice; -
Good night ka; -
นี่มันรวมดาวยุค90ปะ👭; -
Keaw's wedding #งานรวมตัว#งานน้องเพื่อนเหมือนน้องตน#friendsforlife;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
