โพสต์เมื่อ 15 มี.ค. 2558 | 09:45 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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The past is over… forget it. The future holds hope… reach for it. 과거는 흘러갔으니 잊어버려라. 미래에 희망이 담겨 있으니 그것을 잡아라. - 찰스 스윈돌, Charles R. Swindoll; -
THE 2ND PAN KOREA 2015 Brazilian Jiu-Jitsu Championship~! 오늘은 싸비MMA 주짓수팀 중 가장 먼저 시합! 대진 운이 따라줘서 체급 우승~! 앱솔에서 광탈 ㅎㅎ첫시합보다는 휠씬 더 안정된 맘으로 시합에 임했다~ 그리고 싸비MMA주짓수팀은 부천시합에 이어 금은동을 골고루 땄다~ 앞으로도 퐈이팅~!^^ #홍대싸비#PANKOREA; -
THE 2ND PAN KOREA 2015 Brazilian Jiu-Jitsu Championship~^^* gogogo~!; -
He who dares, wins. 대담한 자가 승리한다. - 윈스턴 처칠, Winston Churchill; -
Workout for Jiu-jitsu 26 - 코어 운동(Core exercise)=짐볼 잭나이프(Gym-ball Jackknife) #jiujitsu#workout#core#gymball;
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The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 616편! Boxing Day~!!!!^^;;; -
It is not the mountain we conquer, but ourselves. 우리가 정복할 것은 산이 아니라 우리 자신이다. - 에드먼드 힐러리 경, Sir Edmund Hillary; -
How about U~^^!! #Rest; -
Sleep, Eat and Workout "regularly" Have a good day ~^^ You should keep it on the weekend!#HwangssabuRules; -
주짓수를 위한 근육운동 가이드 25 - 코어 운동(Core exercise)= 롤 아웃(Rollout) http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwangssabu&logNo=220297673891;
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Every strike brings me closer to the next home run. 스트라이크를 당할 때마다 나는 다음 번 홈런에 더 가깝게 다가간다. - 베이브 루스, Babe Ruth; -
Don't forget~! "Rest to Gain~! "; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< #hwangssaburules; -
True life is lived when tiny changes occur. 작은 변화가 일어날 때 진정한 삶을 살게 된다. - 톨스토이, Tolstoy; -
주짓수를 위한 근육운동 가이드 24 - 코어운동(Core exercise)=사이드 크런치(Side Crunch) http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwangssabu&logNo=220296044326 #sidecrunch;
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