โพสต์เมื่อ 14 มี.ค. 2558 | 04:27 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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Workout for Jiu-jitsu 26 - 코어 운동(Core exercise)=짐볼 잭나이프(Gym-ball Jackknife) #jiujitsu#workout#core#gymball; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 616편! Boxing Day~!!!!^^;;; -
It is not the mountain we conquer, but ourselves. 우리가 정복할 것은 산이 아니라 우리 자신이다. - 에드먼드 힐러리 경, Sir Edmund Hillary; -
How about U~^^!! #Rest; -
Sleep, Eat and Workout "regularly" Have a good day ~^^ You should keep it on the weekend!#HwangssabuRules;
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주짓수를 위한 근육운동 가이드 25 - 코어 운동(Core exercise)= 롤 아웃(Rollout) http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwangssabu&logNo=220297673891; -
Every strike brings me closer to the next home run. 스트라이크를 당할 때마다 나는 다음 번 홈런에 더 가깝게 다가간다. - 베이브 루스, Babe Ruth; -
Don't forget~! "Rest to Gain~! "; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< #hwangssaburules; -
True life is lived when tiny changes occur. 작은 변화가 일어날 때 진정한 삶을 살게 된다. - 톨스토이, Tolstoy;
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주짓수를 위한 근육운동 가이드 24 - 코어운동(Core exercise)=사이드 크런치(Side Crunch) http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwangssabu&logNo=220296044326 #sidecrunch; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< #hwangssaburules; -
Boxing Day~!^^*😀; -
Use what you have to run toward your best - that's how I now live my life. 최고가 되기 위해 가진 모든 것을 활용하세요. 이것이 바로 현재 제가 사는 방식이랍니다. - 오프라 윈프리, Oprah Winfrey; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 615편! Keep going~!^^* # 홍대싸비;
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