โพสต์เมื่อ 9 ต.ค. 2557 | 06:22 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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What's up~everybody! If you see this message, you should stretching. This is "Hwangssabu Rules"!^____^; -
Caloric Density~!; -
Do not let what you cannot do interfere with what you can do. 할 수 없는 일이 할 수 있는 일을 방해하게 하지 말라. - 존 우든, John Wooden; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
GRAZIA KOREA OCT FIRST ISSUE 2014. "황싸부"의 JUST TRY~! 머핀살 완전타파 ~ 공식 홈페이지www.grazia.co.kr와 페이스북 www.facebook.com/graziakorea 그리고 인스타그램 @graziakorea 에서 확인 할 수 있습니다~^^*;
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What is your decision?; -
Of course I'm Crazy, but that doesn't mean I'm wrong. 그래 난 미쳤다. 하지만 틀린 것은 아니다. - 로버트 안톤 윌슨, Robert Anton Wilson; -
U got it~!; -
Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
The darkest hour of any man's life is when he sits down plan how to get money without earning it. 인간의 삶에서 가장 암울한 시간은 가만히 앉아, 노력 없이 돈을 벌 궁리를 할 때다. - 호레스 그릴리, Horece Greeley;
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Don't overeat ! Weekend night !; -
Yo~! Now is "Hwangssabu Rules time"! Do not worry about the time and place! As the next person! #HwangssabuRules; -
가벼이 움직이지 마라. 침착하게 태산같이 무겁게 행동하라. (勿令妄動 靜重如山: 물령망동 정중여산) - 이순신, 李舜臣; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
2014 Musclemania Korea Championships 건대 새천년관~!^^;
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