โพสต์เมื่อ 2 พ.ค. 2559 | 10:07 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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#Repost @fromyg with @repostapp. ・・・ #젝스키스 #젝키 #SECHSKIES #여섯개의수정 #FOREVER젝키 #16년만의재결합 #REUNITEDAFTER16YEARS #은지원강성훈고지용장수원이재진김재덕 #0430DINNER; -
Study without desire spoils the memory, and it retains nothing that it takes in. 목적 없는 공부는 기억에 해가 될 뿐이며, 머리 속에 들어온 어떤 것도 간직하지 못한다. - 레오나르도 다 빈치, Leonardo da Vinci; -
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난 웃는게 아니다! 진짜 에이스가 나타났다~! 체력이 갈수록 좋아진다~!ㅠㅠ #주말은가족과함께 #가족 #아들만둘; -
Amen!;
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먹은 만큼 반성 운동 시작^^;;;; #과식금지 #overeating; -
진짜 강한 놈을 만났다~! 체력 만빵이다~!ㅠㅠ #주말은가족과함께 #가족 #아들만둘; -
즐거운 주말 주짓수~ Team Spyder Jiujitsu~^__^ #팀스파이더 #팀스파이더주짓수 #teamspyder #jiujitsu #주짓수 #소통 #재밌다 #주짓수후드; -
What is written without effort is in general read without pleasure. 노력 없이 쓰인 글은 대개 감흥 없이 읽힌다. - 사무엘 존슨, Dr. Samuel Johnson; -
불금엔 주짓수죠~!^^* 체력훈련까지 깔끔하게 끝끝끝~!^____^ #주짓수 #jiujitsu #블금엔주짓수 #홍대싸비MMA;
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JIU-JITSU Daily Workout Program 4/29(Fri) *Goal of the Day= Total Body Training 1. Battle Rope = 5sets of 1min. 2. Kettlebell Overhead Swing= 5sets of 20reps. 3. Knee Jump = 5sets of 10reps. *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #strength #endurance #battlerope #kettlebell #knee #jump #core #reebox #pump; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< #hwangssaburules; -
국내 최고의 헬스 잡지 "머슬앤맥스큐"에서 이번 5월호부터 특집으로 "주짓수와 웨이트 트레이닝의 상관 관계(Jiujitsu & Weight Training)"를 주제로 진행하게 되었습니다^___^ 5월 특집에 인터뷰는 현재 대세인 와이어 주짓수에 "장인성"선수가 함께 해주셨습니다! 퐈이팅^^* #머슬앤맥스큐 #MAXQ #주짓수 #jiujitsu #bjj #코어트레이닝 #장인성 #와이어주짓수 #reebox; -
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