@hwangssabu : JIU-JITSU Daily Workout Program 4/29(Fri) *Goal of the Day= Total Body Training 1. Battle Rope = 5sets of 1min. 2. Kettlebell Overhead Swing= 5sets of 20reps. 3. Knee Jump = 5sets of 10reps. *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #strength #endurance #battlerope #kettlebell #knee #jump #core #reebox #pump
โพสต์เมื่อ 29 เม.ย 2559 | 16:37 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @hwangssabu
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro

มี 985 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ฮวางซาบู

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.