รูปสวยๆ จาก Instagram เมจิ อโณมา อโณมา ศรัณย์ศิขริน

@meiji_27anorma : 🏻วิธีการเลือกTrainnerที่ดี ควรเลือกยังไงบ้างควรระวังเรื่องอะไรบ้าง 1️⃣1.อย่าพึ่งจ่ายเต็มราคาให้ทดลองฝึกกับเค้าซัก1อาทิตย์ก่อน เพราะถ้าจ่ายเต็มแต่ไม่Happy ภายหลังเอาเงินคืนไม่ได้ 2️⃣2.ดูว่าเค้าอธิบายเรื่องเข้าใจยากให้เปฌนเรื่องเข้าใจง่ายได้มั้ย ถ้าอธิบายอะไรยากๆ ให้ยากๆแปลว่าคนๆนั้นยังไม่แตกฉาน 3️⃣3.ระหว่างที่เรากำลังออกกำลังต้องดูว่าคนๆนั้น ชอบหยิบมือถือมาเล่นระหว่างที่เรากำลังออกกำลังมั้ย ถ้าใช่ เลิกจ้างเลยค่ะ เพราะเค้าต้องคอยดูคอยช่วยคอย ปรับ คอยเซฟร่างกาย หากเราวางตำแหน่งร่างกายผิด เป็นต้น 4️⃣4.ฝึกด้วยแล้วไม่มีแรงบันดาลใจ เพราะบางครั้งเราต้องการแรงผลักดันจากtrainner แต่ภ้าเราไม่มีแรงบันดาลใจ trainner ก็ไม่มีInner Ennergy สรุปฝึกไป ห่อเหี่ยวไปทั้งคู่ 5️⃣5.ช่วงที่เค้าสอนเรา พยายามโน้มน้าวให้ซื้อProduct ต่างๆ หรือสินค้าที่เค้ามีส่วนในการได้ผลกำไร มากกว่าพุ่งเป้าหมายให้เรารู้จักร่างกายตัวเอง แน่นอนว่าทุกtrainner มักมีสินค้าอยู่ในมือ แต่ขายได้ค่ะ แต่ไม่ใช่ว่าต้องซื้อของๆเค้าถึงจะเห็นผลทางร่างกาย เค้ามีสิทธิ์แนะนำสินค้าได้ การซื้อเราตัดสินใจเองไม่ใช่ยัดเยียด 6️⃣6.Trainner ที่ไม่ถามผลตอบรับลูกค้า Trainnerที่ดีควรFollow update ลูกค้า ทุกๆweek ในเรื่องFeeling ในใจ ว่าวันนี้นอนเยอะะมั้ย เจ็บตรงไหน เมื่อวานที่เล่นไปวันนี้เจ็บกล้ามมั้ย ? เพราะการUpdate ส่งผลถึงการพัฒนาทางร่างกาย เป็นระยะๆ ไม่ว่าทางร่างกาย และจิตใจ 7️⃣7.ซื้อครอส มาเป็นสิบๆชั่วโมง ไม่เคยปรับเปลี่ยนการฝึกให้ลูกค้าเลย เช่น ใช้เหล็กsizeเดิม ท้าเดิมๆ และตามใจลูกค้ามากกว่า กระตุ้นลูกค้าให้out of Comfort Zone @_nanwanwisa คือ ตัวอย่างCoachที่ดี ของเมจิ ระหว่างช่วงOff Season ในการแข่งขัน แนนเป็นTrainner ที่มีวินัยสูงมาก 🏻อีกหนุ่มร่างบึ้กข้างๆคือสามีน้องแนน เป็นcoachฝึกซ้อมให้แนนอีกที @vigoroussteve 🏻พรุ่งนี้ที่งาน Mr.Thailand 2016 ที่The Street (Robinson รัชดาเก่า) เวลาขึ้นShow on Stage เวลา16:00น ตีมมาเจอเรา2คนได้นะคะ
โพสต์เมื่อ 8 เม.ย 2559 | 07:09 น.

Instagram ดารา @meiji_27anorma
อโณมา ศรัณย์ศิขริน
รับสอนWorkshopเรื่องอาหาร,ออกกำลังกาย🏽Free️ตามมหาวิยาลัย,หน่วยงานรัฐบาล ติดต่องานที่เลขาฯนุสรา:087-839-7462

มี 12 คนชอบรูปนี้