@annpawinee : กู้ดอาฟเตอนูนน!! "เฟรนซ์โทสต์วาฟเฟิล" สิครัช ราดน้ำผึ้งฉ่ำๆกิบกันน้ำขิงอุ่นๆอีกแก้ว อืมมดีไปดิ่!️ >> เอาขนมปังแช่ในไข่ นมถั่วเหลือง วนิลา น้ำตาลที่ผสมกันไว้ แช่ค้างคืนเลยง่ายดีตื่นมาก็แค่เอาเข้าเครื่องทำวาฟเฟิล จบ.แค่นี้ก็ได้ขนมกินและง่ายๆ ~ซื้อเครื่องทำวาฟเฟิลมาต้องใช้ให้คุ้มอ่ะไม่รู้แหละ #breakfast #healthymeal #healthydessert #foodlandannpo โพสต์เมื่อ 28 ส.ค 2558 | 12:01 น. Instagram ดารา @annpawinee ภาวิณี พูนนิพัฒน์ "ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค) มี 337 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค) กู้ดไนท์ #foodlandannpo; ซิกเนเจอร์ของน้ำมะนาวร้านปิ้งย่างคือ......? ไปดู!; นานๆทีเพื่อนแฟรงค์จะชวนกินของดีๆแพงๆบุญปากของอิแอนจริงจรี๊งง!!! นี่ถ้าไม่ใช่มึงกุไม่ยอมรับไขมันมากมายขนาดนี้นะคะพูดเลยย @sattawat21 คิดถึงคุณโตสสสสส @suntose13 ทายสิฟินแค่ไหน ให้ตายเถอะ! #ไม่ฝากร้านนะพลีส; จ๊ะเอ๋! จุ๊ๆๆๆ กลับมาถึงห้องเจอนางนอนพักผ่อนอยู่ในแก้วน้ำขิง แล้วก็มองมาด้วยสายตาแบบนี้555 นางคงคิดว่ายัง..ยัง! ยังไม่รีบพากุออกไปอีก!! #ขอให้มาให้โชคเรานะ #กู้ดไนท์ #ไม่ฝากร้านนะพลีส; Workout Complete!! ~วันนี้เบาไปนะคะรู้สึกหลังยังไม่หักเลย แต่ไม่รู้ทำไมเหมือนมีอะไรมาดัดหลังตลอด @tripob158 #workout #healthygirl #healthylandannpo; ถ้วยนี้ก่อนไปเวท #ง่วงหนักมาก #preworkout; นี่ไง! นี่ไงงง!!! ตัวการรร ระหว่างขรี้ ก็แดรกแม่มด้วยเลยหมั่นไส้! เกี่ยวป่าววะ555 ประหยัดเวลาไปในตัว #ฟักทองนี่บิ้วขรี้ได้ดีจริงๆ #วันนี้ฉันไม่สายลั้ลลาา #Work #haveaniceday; ฮัลโหลล เกือบแล้ววววนิดเดียวจริงๆชีวิตของภาวิณี!!...วันนี้ตื่นแต่เช้ามาทำงานอย่างสบายใจ~ ระหว่างทางไม่รีบเพราะเวลาเหลือๆ เลยแวะซื้อ ฟักทองนึ่งกับมันต้มมาอย่างละถุง 35 บาท สบายใจ~ แล้วก็เดินมาถึงBTS ไปซื้อตั๋ว แล้วก็เปิดกระเป๋าสตางค์ คุณพระ!!....20! ในกระเป๋ามีแบงค์20อยู่แบงค์เดียวเท่านั้น! แต่ต้องจ่าย42 บาท!~วินาทีนั้นชีวิตภาวิณีก็เปลี่ยน (ในใจซวยๆๆไม่น่าอยากแดรกมันต้มเลยยย) จากนั้นก็ค้นทุกซอกของกระเป๋าทุกซอกจริงๆ555 ได้มาทีละเหรียญ แล้วลองนึกถึงวินาทีที่หาเหรียญสุดท้ายอ่ะแบบบีบคั้นสุดๆ! แม่เจ้า! แล้วในที่สุดเหรียญที่42 มันคือเหรียญสุดท้ายในกระเป๋า โอ้วชิท!! กุรอดดดด..แต่พีคเข้าไปอีกรถไฟฟ้าเผือกมาพังวันนี้คนยืนต่อแถวยาวไปยันเสาวรีย์ โอ้ยยย คงไม่ต้องพูดนะว่ารู้สึกไงตอนนั้น.. #ชีวิตพีคมาก #Work #haveaniceday; มื้อเช้า "พิซซ่าแป้งตอติญ่าไข่ชีส" >> ใช้แป้งตอติญ่า Low in carb 1แผ่น(ซื้อที่วิลล่า) วางลงกระทะ •เทไข่เต็มใบ1 ขาว3 ตามลงไป เอาซ้อมเกลี่ยๆไข่แดง •ใส่ผักตามต้องการแอนใส่หอมใหญ่(ให้ความหวาน) มะเขือเทศ แตงกว่า(เอาสีสันล้วนๆ555ล้อเล่นมันช่วยให้ไม่เลียน) •ปิดฝากระทะทิ้งไว้แปปนึง •สุดท้ายวางชีสFatfree1แผ่น(ซื้อที่วิลล่า) โรยเครื่องเทศตามชอบ จบ. #DIYhealthyfood #healthymeal #foodlandannpo; สวัสดี️ อัพเดทรูปร่างกันหน่อย...>>หลังจากที่หันกลับมากินเยอะขึ้น ออกกำลังน้อยลง ผลคือ น้ำหนักขึ้นมา1โลต่อให้กินเยอะแค่ไหนก็ขึ้นแค่นี้จริงๆ ตัวแน่นขึ้นนิดนึ่ง นี่แหละข้อดีจากWeight Training คือไม่ทำให้เรากลับมาอ้วนหรือถ้าจะอ้วนก็ช้ามากและต้องกินเยอะจริงๆแบบพิซซ่าทุกวันอะไรอย่างงี้ โอเคเนาะ #เรื่อยๆอย่าไปรีบมันต้องใช้เวลา #Fighting #weighttraining #healthygirl #healthylandannpo #ไม่ฝากร้านนะพลีส; ฮัลโหลลล ถ้วยนี้! เวลานี้! คือร่ะ! คือดีไง! ฮ่าๆๆๆฝันดีนะจ๊ะทุกคน #ไม่ฝากร้านนะครัช; เสร็จสิ้นภารกิจล่าผู้ชายในวันนี้ของเราแล้ว5555 รอดูกันได้เร็วๆนี้ #แซ่บลืม! #TheLoveMachine; กู๊ดมอนิ่งง️ มี "วาฟเฟิลข้าวโอ้ตอินทพลัม" ร้อนๆมาเสริฟค่าาา; เห็นเงาในตาฉันมั้ย..เห็นเธออยู่ในนั้นมั้ย เห็นริ้วรอย เห็นกระ เห็นรูขุมขน เห็นสิวเสี้ยน เห็นชัดเลยใช่มั้ย... #กู้ดไนท์ #ไม่ฝากร้านนะครัช; คุณเคยมีความต้องการตามภาพหรือไม่?? ส่วนผมกระหายมาก!555 ตายยๆๆๆๆ เจอชอตนี้เข้าไปกุตายไปเลยค่าาาา!!! ใครเป็นเหมือนกันบ้างง!?? #จะเอาแบบนี้ๆ #กรี๊ดแรง #อินมากตอนจบ #OhMyGhost; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.