โพสต์เมื่อ 20 ส.ค 2558 | 16:52 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 63 คนชอบรูปนี้
-
Life goes on #ชีวิตต้องดำเนินต่อ#งานก็ต้องทำ#เงินก็ต้องหา#โยคะก็ต้องฝึก#ของก็ต้องขาย#ชีวิตขุ่นแม่บ้าน🏼️🏼; -
ตามนี้ค่ะ ใช้ชีวิตอย่างมีสติ รักสามัคคี ทำสิ่งดีๆเพื่อชาติของเรา#welovethailand; -
ขอแสดงความเสียใจกับผู้เสียชีวิตในเหตุการณ์ระเบิดกลางแยกราชประสงค์นะคะ รวมถึงงดแชร์ภาพผู้เสียชีวิตเพื่อเป็นการให้เกียรติครอบครัวผู้ตายและมีสติก่อนแชร์ข่าวด้วยค่ะ ; -
Morning Monday #kukkutasana ติดตามคลิปได้พรุ่งนี้นะคะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
Bike for mom day 🚴🏻#ไม่ได้ไปปั่นแค่มาถ่ายรูปหน้าร้านจักรยานก็ยังดี;
-
Thank you for all support naka ️️️️ @dnpsport #dnpwithnanchalita ขอบคุณทุกการสนับสนุนนะคะ คอลเลกชั่นนี้ยังพอหาซื้อได้ตาม super sport นะคะ แต่size ใกล้หมดแล้ว ขอบคุณทุกคนจากใจจริงๆค่ะ #รีบซื้อก่อนเปลี่ยนคอลเลกชั่นน้าาาาา; -
Happy Saturday ️🏻; -
สุขสันต์วันเกิดนะ "เพื่อน" ขอให้วันเกิดปีนี้เป็นปีที่เริ่มต้นใหม่ขอเธอในทุกเรื่อง ขอให้สติจงอยู่กับตัวเธอ ด้วยรักและหวังดีเสมอมาจ้ะ️ @poppythehappiest; -
; -
ท่า pashasana เป็นท่าcore ท่าแรกใน2nd series นะคะ เทคนิคให้ทำท่าบิดได้มากขึ้นก็คือให้เอาหัวไหล่แนบศอกให้มากที่สุด บิดแต่แขนและมือขึ้นมาโดยที่หัวไหล่ยังอยู่ที่เดิม ตัวลงไปตำ่ๆ ค่อยๆไต่มือขึ้นจนกระทั่งจับที่ข้อมือได้ กดก้นลง ไม่ยกส้นเท้าถึงจะเรียกว่าผ่านค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
