รูปสวยๆ จาก Instagram แนน ชลิตา ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

@nan_chalita : สำหรับท่า pasarita C เทคนิคในการฝึกก็คืก การขาออกพอประมาณ ประสานมือไปด้านหลัง ยืดลำตัวและเปิดหัวไหล่ ต้องมุดหัวไปทางด้านหลังให้มากที่สุดก่อนนะคะ จากนั้นยืดหัวไหล่ไปเยอะๆ มือก็จะถึงพื้นเองค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita
โพสต์เมื่อ 3 ก.ค. 2558 | 09:11 น.