โพสต์เมื่อ 23 มิ.ย. 2558 | 16:25 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 355 คนชอบรูปนี้
-
Viparita chakrasana ท่านี้แนนไม่ได้เขียนเทคนิคในการฝึกนะคะ อาจฝึกตามยาก แนะนำให้ฝึกกับครู เมื่อถึงเวลาค่ะ แต่ถ้าใครฝึกอยู่แล้ว เขียนถามได้เลย แนนตอบให้ค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
I'm wearing caramel macchiato from @outofcloset pls stay tune for order naka ️; -
Easy Sunday 😎; -
นานๆควงคุณสาออกงานค่ะ ; -
Thank you @suda_bangkok for my dress tonight ;
-
ขอบคุณ โยคะอินเลิฟนะคะ ไปชมฉบับเต็มได้ ใน YouTube หรือ ใน fb page yoga in love ค่ะ ของแนนมีทั้งหมด4 ตอน #chalitayogalife; -
HBD เพื่อนเกด เรารู้จักกันตั้งแต่ชั้นยังไม่เข้าวงการ ส่วนเธอเป็นดาราวัยรุ่นชื่อดังแห่งยุค จนตอนนี้ เธอมีครอบครัวอบอุ่น ลูกชายน่ารักถึง2คน จากวันนั้นถึงวันนี้ เพื่อนไม่เคยเปลี่ยน มีความสุขมากๆนะจ้ะ รักนะแต่ไม่ค่อยแสดงออก ️️️; -
Light practice on Friday Ubhaya Padangusthasana จับนิ้วโป้งทั้ง2ข้าง หายใจเข้า ยกสะโพกขึ้น จากนั้นโรลตัวขึ้น balance ตัวเองให้นั่งอยู่ที่ sit-bones โดยที่นิ้วมือยังจับนิ้วหัวแม่โป้งอยู่ ยืดขาให้ตรงค่ะ ค้าง5ลมหายใจค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
Today's work make up& hair by @neng_makeup; -
Happy birthday to my teacher,my idol and my good friend.wish u all the best @santinagiardinachard 👭;
-
การกระโดดแบบขาคู่เข้าท่า tithibasana แนนจะใช้วิธีเกี่ยวขาทั้ง2ข้าง เหมือนเป็นตะขอให้อยู่ก่อน จากนั้นจะค่อยๆยืดขาให้ตรงพร้อมกับหย่อนก้นตำ่แล้วชี้ขาให้สูงในเวลาเดียวกันนะคะ แล้วก็พยามยืดแขนให้ตรงด้วยค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
ทำงานกับคนคุ้นเคย #ดาราวาไรตี้โพล#suntorymilcolla️👭; -
ขอบคุณแว่นสวยๆจาก @nvenvy_sunglassนะคะ# นานๆจะเจอแว่นสีครีมเหมาะกับหน้าเค้า#วางขายเร็วๆนี้ที่พารากอนค่ะ 😎️; -
Morning Monday ️; -
เด็กปากแหว่งเพดานโหว่ ไม่กล้าจะเผยรอยยิ้ม มีปัญหาสุขภาพ ขาดเพื่อน ขาดโอกาส บริจาคสร้างรอยยิ้มและชีวิตใหม่ให้เค้าได้ที่@opsmileth www.operationsmile.or.th #thepaintedsmile;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
