@officialjiraa : กรีดร้องหนักมาก กรี๊ดดดดด!!!!!!!!!!!!!!!! #ติ่งโหม่ย #รักโหม่ยยย #โหม่ยตัลล้าคคคคค ดีใจสุดพลัง โพสต์เมื่อ 21 มิ.ย. 2558 | 13:17 น. Instagram ดารา @officialjiraa จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน) Thai actress: CT 089-963-6699 (k'tua) FB: Guzjung beauty Vlog 키스 드 스킨 '의 CEO @chouxskin ️ LOVE MOM LOVE GOD แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ กัสจัง มี 1,362 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ กัสจัง Birthday night tours ; Two tone selfies #shorthairdontcare 🏻; ; Short hair dont care 🏻; Short hair dont care 🏻; ; มาขายของกับหม่ามี๊หลังไปสอบที่มหาลัยกับหมามี๊ค่ะ แวะมาช็อป&ถ่ายรูปกันนะคะ ที่งานนางฟ้ามาขายของมือสอง ณ ซีค่อนสแคว์ค่าาา; เรียนจบแล้วโฟร้ยยยยยยยยยยยยย!!!!!!! โอ้เย!!!; 😕; อะ!!! มีคนท้าเก๊าให้ทำท่านี้ เก๊าทำได้ด้วยฮุ้ย ฮิตมาจากไหนยังมิรู้เลยท่านี้!! ท่าจับสะดือ 55555~ @b3dprogram ; Stop wishing, start doing🏼 อย่ามัวแต่อยาก จงลงมือทำ* ตอบคำถามที่โดนถามและต้องตอบทุกวัน.. เคล็ด(ก็ไม่ได้ลับ)ที่ทำให้กัสจังหุ่นดีมีสองสเต็ป ใครไม่เชื่อไม่สนคิดว่าขายของ ปล่อยผ่านนะคะ ทุกอย่างแนะนำตามความจริง อัพเดทในไอจีตามจริงเรื่อยๆค่ะ :) 1. อยากลดน้ำหนักแบบกัสจัง กัสจังทานอาหารเสริม บีทรีดี @b3dprogram ค่ะ กัสจังทานเพื่อลดน้ำหนักเกือบ10กิโล ถ้าไม่อยากลดนน. แต่อยาหุ่นดี (ผอมไม่ได้แปลว่าหุ่นต้องดีนะ!!) 2. อยากหุ่นดี(เฟิร์ม มีกล้าม ดูฮอท) ให้ออกกำลังกายด้วยการเล่นอุปกรณ์สำหรับกล้ามเนื้อต่างๆค่ะ เล่นให้ถูกสัดส่วนที่เราต้องการให้มันเฟิร์ม การทานคลีนช่วยได้มากๆ และดีต่อสุขภาพด้วย ซึ่งตอนนี้กัสจังกำลังทำอยู่.... ยังอยู่ในช่วงรอดูผลอยู่ ตามนี้เลยนะจ้ะ ^^ 🏻️🏻; Detox drink for lunch at the shooting set with @luvlifestyle ; We accept the love we think we deserve ️ #jiraasnapshot ~; ตาหวานมาเยี่ยมเยียนกองถ่ายค่ะ วันนี้อารมณ์ดี๊ดี มีแต่คนเอาจายยยย~ อิอิ #liltahwharn; Life. 🏻️; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.