โพสต์เมื่อ 20 มิ.ย. 2558 | 16:40 น.
จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน)
Thai actress: CT 089-963-6699 (k'tua) FB: Guzjung beauty Vlog 키스 드 스킨 '의 CEO @chouxskin ️ LOVE MOM LOVE GOD
ของ กัสจัง
มี 2,157 คนชอบรูปนี้
-
อะ!!! มีคนท้าเก๊าให้ทำท่านี้ เก๊าทำได้ด้วยฮุ้ย ฮิตมาจากไหนยังมิรู้เลยท่านี้!! ท่าจับสะดือ 55555~ @b3dprogram ; -
Stop wishing, start doing🏼 อย่ามัวแต่อยาก จงลงมือทำ* ตอบคำถามที่โดนถามและต้องตอบทุกวัน.. เคล็ด(ก็ไม่ได้ลับ)ที่ทำให้กัสจังหุ่นดีมีสองสเต็ป ใครไม่เชื่อไม่สนคิดว่าขายของ ปล่อยผ่านนะคะ ทุกอย่างแนะนำตามความจริง อัพเดทในไอจีตามจริงเรื่อยๆค่ะ :) 1. อยากลดน้ำหนักแบบกัสจัง กัสจังทานอาหารเสริม บีทรีดี @b3dprogram ค่ะ กัสจังทานเพื่อลดน้ำหนักเกือบ10กิโล ถ้าไม่อยากลดนน. แต่อยาหุ่นดี (ผอมไม่ได้แปลว่าหุ่นต้องดีนะ!!) 2. อยากหุ่นดี(เฟิร์ม มีกล้าม ดูฮอท) ให้ออกกำลังกายด้วยการเล่นอุปกรณ์สำหรับกล้ามเนื้อต่างๆค่ะ เล่นให้ถูกสัดส่วนที่เราต้องการให้มันเฟิร์ม การทานคลีนช่วยได้มากๆ และดีต่อสุขภาพด้วย ซึ่งตอนนี้กัสจังกำลังทำอยู่.... ยังอยู่ในช่วงรอดูผลอยู่ ตามนี้เลยนะจ้ะ ^^ 🏻️🏻; -
Detox drink for lunch at the shooting set with @luvlifestyle ; -
We accept the love we think we deserve ️ #jiraasnapshot ~; -
ตาหวานมาเยี่ยมเยียนกองถ่ายค่ะ วันนี้อารมณ์ดี๊ดี มีแต่คนเอาจายยยย~ อิอิ #liltahwharn;
-
Life. 🏻️; -
แจกันพรุ่งนี้นะ นายรักชาติ!!!!! #jaobaokluafon #แพรพิไล #รักชาติ #เจ้าบ่าวกลัวฝน #ch7 ; -
ฟิตเนสไปร้องไห้ไป #อดีตเคยอ้วนหนักมากก เปิดเลยหมอผีไซเบอร์ ทางช่อง3นะค้าบบ; -
รีวิวค่ะ น้ำผักผลไม้ที่ไม่ขม คนไม่ทานผักแบบกัสจังดื่มได้สบ้าย~ อัพเดท #jiraaworkoutdiary วันนี้เริ่มเริ่มดีทอคซ์3วัน ดูแลหุ่นให้สุขภาพดี ต้อนรับกล้ามเนื้อแบบพี่ @boy_piya23 เฮียแกแนะนำมา ผลพลอยได้ที่จะได้จากการดีทอคซ์คือมีกล้ามเนื้อ น้ำหนักลด ร่างกายแข็งแรง น้ำสกัดสดอร่อยมากๆ จาก @luvlifestyle มารอดูผลกันอีก3วันน๊าาา~ ; -
ผมจ้ำม่ำมั๊ยฮ้าฟฟฟ แฮ่ๆ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
