ไม่ได้อยากจะขู่อะไรใครนะ! เริ่มลงเบาๆ เพียงแต่อยากให้รู้ว่าการแข่งขันที่แท้จริงได้เริ่มขึ้นละค่าาาาา!!! สิ่งสำคัญกว่าการแข่งกะคนอื่นคือแข่งกะตัวเอง! แต่แข่งกะคนอื่นนี่มันมีแนงจูงใจดีชะมัดเลย! เลือกทานอาหาร ดื่มน้ำผักผลไม้ปั่น และออกกำลังกายกันด้วยนะคะทุกคนนนนน! เรามาฟิตกันเถอะ! @jannieisprincess @rocktheknight @richieneuf @champion_light @shellmate @gibgiwzzz @minkuminku Instagram ดารา @yvessirachaya 341

คือเหตุการณ์มันเปนยังงี้ค่ะ วันนี้จอดรถไว้ CTW เพราะไปทำธุระ มีธุระสองที่ CTW และParagon ขี้เกียจย้ายรถจึงเดินไป ขาไปไม่มีไร ขากลับเนี่ย เดินอยู่บน sky walk. ได้ยินเสียงเพลงเลยชะโงกลงมาดู เห็นนัองคนนี้เล่นดนตรีไทยอยู่ ข้างรั้ววัดปทุม อิฉันหยุดเดิน แล้วก็ไม่รู้ยังไง ตัดสินใจเดินกลับย้อนมาหาทางลงเพื่อลงไปถ่ายวีดีโออันนี้ ทั้งๆที่ตอนแรกก็ยืนดูอยู่บนนั้นเหมือนคนอื่นๆ ใจก็ได้แต่คิดว่า อยากลงไปให้ตังค์น้องเค้า ไม่ได้เพื่อไรนะ เพื่อให้กำลังใจ เพราะคนอื่นๆที่หยุดยืนดูไม่ได้เดินลงไปทุกคนเห็นชื่อน้องชื่อ ดช. ดนุพล ศิลารัตน์ อี๊ฟไม่รู้ว่าน้องมาเล่นทำไม? หรือเพราะมีความจำเป็นยังไง หรือไปเอาเครื่องเสียงมาจากไหน รู้แต่ว่าน้องเลือกเล่นดนตรีไทย น้องยังดูเด็กมากคงสักม.1 น้องมีความกล้า รักเสียงเพลง และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ที่สำคัญนอกจากตัวน้องแล้ว ไอ้ตุ๊กตาโยกหัวนั่น มันช่างเข้ากัน ทำให้ยิ้มได้จริงๆ บอกตรงๆ เห็นแล้วเอ็นดูอ่ะ คนรถติดๆหลายคนก็ยังหันมายิ้ม เพราะเอ็นดูน้อง แค่อยากแชร์ เพราะเรื่องที่ทำให้เรายิ้มได้มันอาจเป็นเรื่องง่ายๆแค่นี้ อยากให้คนไทยยิ้มง่ายขึ้น และให้กำลังใจกันและกันนะคะ 5555ดูเวิ่นๆงงๆแต่วันนี้มันรู้สึกงี้จิงๆอ่ะตบมือให้น้องนะ Instagram ดารา @yvessirachaya 507

Game on! Seriously! ...... ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้มีแรงบันดาลใจ! . เตรียมตัวให้ดี! @richieneuf รวมพลังกันหน่อยนะ! @jannieisprincess @rocktheknight ฉันไม่อยากไปตัดชุด! . ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่คิดจะควบคุมอาหารอย่างจิงจังและลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี! เริ่มพรุ่งนี้เช้าเลยนะคะ 2อาทิตย์มาดูกัน! วันนี้เริ่มต้นที่น้ำหนัก 52.1 ทำไปพร้อมๆกัน ชั่งไฟนอลวันที่ 24นี้ มาดูซิว่าจะลดได้สักเท่าไหร่! บอกเลยอี๊ฟทำงานทุกวันนะคะ! เพราะฉะนั้นทุกคนห้ามมีข้ออ้างงงงงงง!!! สู้ๆๆๆๆๆ! Instagram ดารา @yvessirachaya 156

จากเบื้องหลังสู่เบื้องหน้า บนเวที70ยังแจ๋วของคุณพ่อ! ขอบคุณการเนรมิตใบหน้าจากพี่เจ @j_makeup เนรมิตผมโดยพี่เปิ้ล @plepattra และชุดสวยๆของ พี่ชัย @chaigoldlabel และขอขอบคุณเป็นพิเศษวำหรับสำตลิสท์สุดเลิฟที่ช่วยเหลือแนะนำอย่างดี รวมถึงกำลังใจที่ส่งมาให้หนูนะคะ ปลื้มมากค่ะ พี่อัถและพี่เก่ง @auddhawutthi @kengewardrobe Instagram ดารา @yvessirachaya 364

เริ่มซ้อมกันล้าววววว... และเริ่มอยู่ดึกกันละด้วยยย เตรียมตัวไปดูสุนทราภรณ์เดอะมิวสิคคัล หมายเลข5กันได้ละนะคะ "ขอให้เหมือนเดิม" ปีหน้า.... เจอพวกเราแน่ๆค่า พักผ่อนนะพวกเธออออ! เจอกันจ้ะ! @lp_monna @siwat_c @topdaraneenute Instagram ดารา @yvessirachaya 172

อาหารตามสั่งค่ะ! ไม่ใช่ลูกค้าสั่งนะคะ! แม่ค้าเนี่ยค่ะสั่งให้กิน! อย่าปล่อยให้ตัวเองหิวกันนะคะเที่ยงแล้วววว! เดี๋ยวจะเป็นโรคกระเพาะ! กระเพาะว่ากิ๊ดตึ๋งนะตะเองงงง!!! อร๊ายยยยย! บางทีก็ไม่ควรเล่นชิป่ะ!? Hv a nice lunch kaaa! It's freakin fridayyyyy!! Let's get freaky! #ที่กองละครน้ำใสใจจริง #วันนี้ฉากใหญ่ #ผู้จัดตื่นเต้น #น้ำใสใจจริง2015 Instagram ดารา @yvessirachaya 216

คืนนี้วันเกิดพ่อพวกเราก็กินข้าวกันแบบเบาๆ กับญาติพึ่น้องที่Zato พหลโยธิน อาหารไม่หนักเท่าไหร่! เค้กเนี่ยดิ! มันทรมานใจจริงๆ!! จะลดได้ม้ายเนี่ยยยยย! ขอบคุณทุกคนที่แวะมานะคะ ขอบคุณพี่ปริญที่รักและพี่รัตด้วยค่ะ #zatorestaurant @prin_century @rocktheknight @champion_light @shellmate @jannieisprincess @gunnerl @kayksirap @antoworld Instagram ดารา @yvessirachaya 177

คือเป็นคนชอบเทศกาลค่ะ! แผนกรื่นเริงเฉลิมฉลองนี่ไม่มีขาด! ลอยกระทงกันอย่างปลอดภัยนะคะ ไปอาบแสงจันทร์เต็มดวงมาดี้ดี ขอให้สิ่งไม่ดีต่างๆลอยไปกับกระทง และขอให้มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตทุกคนค่ะ! Goodnight ka #loykratong2014 Instagram ดารา @yvessirachaya 183

สุขสันต์วันเกิด ผู้ชายที่อี๊ฟรักมากที่สุดในโลก! Happy Birthday ค่ะพ่อ! วันเกิดปีนี้ยิ่งใหญ่ที่สุดตั้งแต่เคยฉลองมา มีคนร้องเพลง HBD ให้พ่อเป็นพันๆคน ในชีวิต เคยเห็นพ่อร้องไห้ 3ครั้ง ครั้งแรกคือวันที่พ่อจับได้ว่าหนูโดดเรียน ครั้งที่2คือตอนคุณย่าเสีย..... และคืนนี้ พ่อร้องไห้ แต่เป็นน้ำตาแห่งความสุข อาจจะฟังดูแปลกๆ แต่อีฟมีความสุขมาก และไม่มีอะไรมาแลกได้กับการที่ได้เหนพ่อร้องไห้ในคืนนี้ หวังว่าหนูคงได้ทำให้พ่อมีความสุข ได้หายเหนื่อย ทั้งๆที่คอนเสิร์ตนี้มันเหนื่อยมากๆ! พ่อเป็นต้นแบบความเป็นคนดี เป็น เพื่อน พี่ น้อง ลูก หลานที่ดีของทุกคน เป็นสามีที่ดี เป็นพ่อที่ยอดเยี่ยม เปนคนที่มีคนรักมากมาย หนูภูมิใจที่เกิดมาเป็นลูกพ่อ และสักวันนึงหนูอยากให้พ่อได้ภูมิใจที่มีลูกแบบหนู หนุอยากให้พ่อมีความสุขมากๆแค่นั้น อยากให้พ่อแข็งแรง และอยู่กับหนูไปนานๆ รักพ่อที่สุดในโลกค่ะ (แม่ด้วย ) 70ยังแจ๋ว และจะแจ๋วตลอดไปนะคะ happy birthday dad! Instagram ดารา @yvessirachaya 644

ณ คอนเสิร์ต 70ยังแจ๋ว! ตามคอนเซปต์ 70's at 70! อิฉันจึงย้อนยุคเขาๆกะเค้า เบาๆ แบบ... American girl! ส่วนกินโดนัทนี่คือ พอดีชดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะก็เลยกินอาหารสุขภาพ! หราาาาาาา!!! บ้าไปแล้ว! จิต้องผอมเป็นกุ้งแห้งแน่ๆสินะยะหร่อน! กินตล้อด ตลอดๆๆๆ! ใกล้จะพร้อมละนะคะ 70ยังแจ๋ว เย็นนี้เจอกาน! yayyy ready for concert tonight as a show director! Wish me luck! Instagram ดารา @yvessirachaya 438

ค่ะ! แฟนเพลงที่ดี! นางบอกแต่งตัวจัดเหมือนอี๊ฟใน mv!? เหมือนยังไง!? เค้าจัดแต่เค้าไม่เพี้ยนนะ! 555 อยากรู้อย่าลืมดู 30+แล้วไง? เปิดฟังเช้าๆสบายใจก่อนเริ่มวันนี้ อย่าเครียดนะคะ สดใสๆค่า! @gibgiwzzz @jannieisprincess @minkuminku @wearemusicunion @tabbinator Instagram ดารา @yvessirachaya 103

70 ยังแจ๋ว กะ 30แล้วไง!!! รวมกันครบ 100พอดี! เต็มร้อยรอเล่นจริงพรุ่งนี้ค่า! มาให้กำลังใจ 70 ยังแจ๋ว เศรษฐา ศิระฉายา กันที่พารากอน 19.30นะคะ ใครมีบัตรแล้วยกมือขึ้นนนนน! @wearemusicunion Instagram ดารา @yvessirachaya 397

ต้องอินเทรนด์โหน่ยนะฮะ! #haadthip #cokesharesmile ขอบคุณ @pekorn ที่แชร์โค้ก แชร์ความรู้สึกดีๆมาให้ค่า! เป็นกำลังใจให้กันและกัน ขอบคุณค้าบบบ Instagram ดารา @yvessirachaya 323

ไปเดินสายโปรโมทเพลง 30+แล้วไง? มาแล้วสองวัน ขอขอบคุณทีมงาน พี่สุ พี่บอลและแจน ที่ตะลุยทัวร์มากๆ ขอขอบคุณ วิทยุทุกคลื่นที่ให้การต้อนรับอย่างดี รายการทีวีทุกอัน ที่อุตส่าห์สละเวลามาทำข่าวให้ ที่สำคัญดีใจที่ได้เจอพี่ๆน้องๆหลายคนที่ไม่ได้เจอกันมานานมากกก! น้องอ๋อง @djoung และพี่หนู @onionhead555 สนุกและขอบคุณมากค่ะ ฝากทุกคนช่วยเชียร์ด้วย และอย่าลืมขอเพลงกันเยอะๆ. และไปดู mv ใน youtube กันได้แล้วนะคะวันนี้ นอกจากนั้นติดตามความเคลื่อนไหวให้ดีที่นี่และ @wearemusicunion ทั้ง ig และ facebook เพราะเราจะมีแจกหมอนที่เห็นกันนี่ด้วยน้า. Hv a nice day everyone!! @jannieisprincess @wearemusicunion Instagram ดารา @yvessirachaya 227

Yes!!!! Goodnight peeps! Instagram ดารา @yvessirachaya 135

วันนี้มาเดินสายโปรโมทและแจกแผ่น! ระหว่างรอรถตู้.... ขอแชะซักภาพ อย่าลืมเปิดฟังนะคะ 14.30น. คลื่น 94 EFM 15.30น. Cat Radio online 20.10น. Like FM เข้าไปขอเพลงกันได้แล้วน้าค่าทุกคลื่น 30+แล้วไง @wearemusicunion Instagram ดารา @yvessirachaya 416

วันนี้ไปเข้ารายการวิทยุตามนี้เรยนะคะ ใครว่างก็เปิดฟังกันด้วยนะคะ รักกันจริงอย่าลืมโทรไปขอเพลงนะคะ ตอนนี้ยังdownload ไม่ได้ download ได้วันที่20นะค้า เพราะฉะนั้นไปขอเพลงในคลื่นวิทยุกันก่อนน้าาาาา 30+แล้วไง! ฟังได้ทุกวัยนะ ใครยังไม่ถึง ก็ฟังซ้อมไว้ก่อน ใครเลยไปแล้วฟังแล้วจะเด็กลงค่ะ! http://youtu.be/T0pPQMKoiOg @wearemusicunion Instagram ดารา @yvessirachaya 283

เหมือนป่ะคะ? ..... เค้าชอบ Arielอ่ะ! อยากจิเหมือน! แต่อันนี้บังเอิญนะ ไม่ได้ตั้งใจโพส นางร้องเพลง นางรักทะเล นางตลกโก๊ะ และนางบูชาความรัก! มันใช่อ่ะ I love Ariel! @piglet_sugar พี่ให้หนูเป็น Rapunzel นะ ฝันดีนะคะ! Instagram ดารา @yvessirachaya 306

โหมดทำงาน.... หน้าเครียด รึหน้าง่วงกันแน่ แลดูสะลึมสะลือชะมัดเลย หลังจากที่นอนน้อยมากมาหลายคืนแร้ว. คืนนี้จะรีบนอนฮะ แต่ไม่รู้จะรีบได้สักเท่าไหร่ งานอื้อเรย ขอกำลังใจโหน่ยยยยยนะค้า! ส่งใจให้ใครที่อยู่ดึกเป็นเพื่อนกันด้วย! และที่สำคัญอย่าลืมฟังเพลง 30+แล้วไง ก่อนนอนกันนะค้า! ฝันดี ฟินๆ รับรอง http://youtu.be/T0pPQMKoiOg Instagram ดารา @yvessirachaya 452

อ้ะตายละ! คุณพี่ กะ ตุณเพื่อน ออกเพลงใหม่เฝด้วยกันงี้! @neungetc @bell_supol ชูวับ ชูบีดู / เบล สุพล feat.หนึ่งETC ไปดูกันได้ที่ youtube ละนะคะ. เราจะได้แจมกันมั่งไม๊เนี่ย!? Instagram ดารา @yvessirachaya 142