ดูท่านาง!! Super Doggy..follow my boy @paotungyo Instagram ดารา @yoyossavadee 0
#crazybeautifulexportgirls #yobeedietfoodsdelivery Instagram ดารา @yoyossavadee 0
คนรักตัวเองเค้าทำกานนนนน ;) #yobeedietfoodsdelivery อย่ารอช้าที่จะดูดีไปกับเราคะ Tel.0809191519, 088-878-9242 ดูรายระเอียดได้ที่ www.facebook.com/yobeedietfoodsdelivery หรือ Email YoBeedietfoodsdelivery@hotmail.com @beenamthip Instagram ดารา @yoyossavadee 0
รุ้ละว่ารักกันจริง!! It's all about love..lol Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Feel Good Feel Fabulous #yobeedietfoodsdelivery Tel.0809191519,088-878-9242. YoBeedietfoodsdelivery@hotmail.com Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Coffee Time นั่งรอแม่มารับอะคับ แฮะ แฮะ if you love paotung follow @paotungyo Instagram ดารา @yoyossavadee 0
ประกาศด่วน!!!! Instagram ดารา @yoyossavadee 0
พวกไม่มีความรับผิดชอบ!!เดี๋ยวจะเอาเบอร์โทรมาประจานให้เห็นจะได้ไม่ต้องมีคนจ้างคนเลวฯอย่างพวกแกอีก! Instagram ดารา @yoyossavadee 0
หมากระเป๋า!! My love sis and son @a_unchalee @paotungyo Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Crazy Beautiful Export Girls เมื่อสาวสวยทั้งห้า LINDA NOOK STAM LEK BOGEE ต้องมาลุย Boot Campตลอดทั้งเดือนนี้แบบโหดสุดฯงานนี้ถึงกับน้ำตาพราก ต้องตามเชียร์พวกเธอกันคืนนี้ห้าทุ่ม True 74 travel channel #Crazybeautifulexportgirls @lindajs @patra_b @sstam @leckalisby @bogeebeego Instagram ดารา @yoyossavadee 0
เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเรา YO&BEE diet foods delivery เราเพิ่มขยายการจัดส่งเป็นเท่าตัวเพื่อการบริการที่ทั่วถึงมากขึ้นคะ อย่ารอช้าที่จะเป็นMemberคนรักสุขภาพและรูปร่างกับเรา Tel.0809191519, 088-878-9242 #yobeedietfoodsdelivery @beenamthip Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Mommy loves uuuu @paotungyo Instagram ดารา @yoyossavadee 0
มาตอบคำถามMemberทุกท่านคะหลายคนทราบแล้วว่าอาหารกับสุขภาพ มีความเกี่ยวข้องกันอย่างมาก โรคภัยไข้เจ็บที่ทำให้ร่างกายมีอาการทุรนทุราย หลายอย่างเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารด้วยส่วนหนึ่ง ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงหันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น เช่น เลือกรับประทานผักมากกว่าเนื้อสัตว์ เลี่ยงที่จะบริโภคไขมัน แป้ง น้ำตาลทั้งนี้เพื่อความสมดุลย์ของร่างกายและรูปร่างคะ และที่ควรรู้มากขึ้นไปอีกคือ ปริมาณอาหารแต่ละประเภทที่บริโภคในแต่ละวัน ให้พลังงานเท่าใด เช่น ข้อมูลที่บอกว่าผักปริมาณ 1 ทัพพี ให้พลังงาน 10 กิโลแคลอรี นั้นมีปริมาณแค่ไหน ข้าวปริมาณ 1 ทัพพีให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี นั้นมีปริมาณแค่ไหน เพราะเมื่อคำนวณคร่าวๆ แล้วจะได้ทราบว่าเราควรรับประทานอาหารปริมาณเท่าใดในแต่ละวันสรุปสั้นๆ ว่า ต้องรับประทานอาหารที่ 'หลากหลาย'และ'พอเหมาะ' และการไม่รับประทานอาหารเช้า มีผลทำให้สมองมีคุณภาพที่ด้อยลง-เสื่อมลงก่อนวัยอันสมควร เนื่องจากเวลาที่ร่างกายคนเรานอนหลับ10-12 ชั่วโมง สารอาหารจะไม่เหลือเลยร่างกายจะไม่มีน้ำตาลให้สมองใช้งานในวันรุ่งขึ้น และในการรับประทานอาหาร สมองใช้เวลา 15 นาทีกว่าจะรับรู้ข้อมูลว่าร่างกายอิ่มแล้วเพราะฉะนั้นอย่ารีบรับประทานการรีบรับประทานมีโอกาสทำให้ร่างกายได้ปริมาณอาหารและพลังงานเกินจำนวนที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันเมื่อร่างกายได้พลังงานเกินความต้องการ และเผาผลาญไม่หมด ก็ทำให้เกิดปัญหาความอ้วนตามมา ซึ่งเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคร้ายอื่นๆกับร่างกายนั่นเองคะ การที่ทุกท่านได้ทานอาหารYO&BEE diet foods แล้วมีคำถามว่าจะได้ประโยชน์อย่างไร ทำไมยังโหยหรือหิวมากอยู่ คำถามกลับไปคือวิธีการทานของทุกท่านโดยปกตินั้นให้ประโยชน์หรือเปล่าหรือแค่ทำให้คุณอิ่มตื้อตามใจของตัวเองเท่านั้น YO&BEE diet foods คำนวนปริมาณอาหารให้คุณและเพียงพอสำหรับความต้องการของร่างกายแน่นอนคะ ตอนนี้ขาดแค่การปรับสมดุลย์ของจิตใจผู้ทานเองคะ ขอให้อย่ารู้สึกเป็นการกดดันตัวเองแต่ให้รู้สึกว่าเรากำลังปรับเปลี่ยนวิธีการทานให้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายตัวเอง!พรุ่งนี้เราจะไม่ให้ผิดพลาดในเรื่่องคู่มือ ทุกท่านจะได้รับใบปลิววิธีการทานและปฏิบัติในระหว่างทำDiet Courseกับเราคะ ;) ขอให้สนุกกับการDietง่ายฯและได้ผลชัดเจนกับ YO&BEE diet foods delivery Feel Good Feel Fabulous #yobeedietfoodsdelivery Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Working Day Instagram ดารา @yoyossavadee 0
YO&BEE diet foods delivery การจัดส่งวันแรกต้องยอมรับว่ายังไม่สมบูรณ์100%คะต้องกราบขอโทษMemberทุกท่านในความล่าช้าจริงฯคะ แต่ตอนนี้ทีมเราได้จัดการแก้ไขปัญหาให้เรียบร้อยแล้วคะ พรุ่งนี้จะดียิ่งกว่าคะ ;) ส่วนภาพfashion setสวยฯที่ทุกท่านเห็นอยู่นี้Memberที่ทำ3weeksขึ้นไปจะได้Brochureนี้ทันทีคะ อย่ารอช้าที่ดูดีไปกับเรา Feel good Feel fabulous Tel. 0809191519 #yobeedietfoodsdelivery @beenamthip Instagram ดารา @yoyossavadee 0
YO&BEE diet foods delivery เสร็จสิ้นกับการจัดแพคประสานงานทุกอย่างให้อาหารต้องส่งถึงลูกค้าMember Groupแรกอย่างมีคุณภาพ เราจะพยายามอย่างสุดความสามารถให้มีข้อผิดพลาดน้อยที่สุดสำหรับวันแรกคะ ลูกค้าทุกท่านคะเมื่อได้รับอาหารแล้วกรุณาอย่าเก็บในที่ร้อนอับ มื้อเย็นควรเก็บไว้ในตู้เย็นถ้ามีคะ ขอให้ทุกท่านเอาชนะกับการDietให้ได้ โยกับบีเรา2คนทานไปพร้อมกันกับคุณด้วย สู้ฯจับมือมือกันDietให้สนุกและได้ผลที่ดีกันทุกท่านคะ เราขอกราบขอบพระคุณทุกท่านด้วยใจจริง เย้ เย้ :_)#yobeedietfoodsdelivery @beenamthip Instagram ดารา @yoyossavadee 0
@beenamthip @malicoates Instagram ดารา @yoyossavadee 0
@leckalisby @patra_b Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Noot ลูกค้าคนแรกฯของ YO&BEE diet foods delivery ขนาดท่าทานยังสวยเลย55 เมนูโปรดของNootเป็นSaladและ SteakแบบสูตรDietของจริง! Tel. 0809191519และ088-878-9242 อย่าพลาดที่จะเป็นMemberกับเรา Feel good Feel fabulous #yobeedietfoodsdelivery @nootcoates Instagram ดารา @yoyossavadee 0
Goodnight Everyone Zzz @paotungyo #shihtzu #paotungyo Instagram ดารา @yoyossavadee 0
