Instagram ดารา @taekopman
นันทศัย พิศัลยบุตร

Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me



@CAFEALIVE by Cris X @MOMOKOSITE Let's Celebrate!!! New Year New Closet. ส่งต่อของรักจากเหล่า Celebrities ที่คุณชื่นชอบ คริส หอวัง, ชมพู่ อารยา, นุ่น วรนุช, เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ, วุ้นเส้น วิริฒิพา, นานา ไรบีนา, เวย์ ไทเทเนียม, เจนสุดา, แอน อลิชา, พอลล่า, เป้ย ปานวาด, เมย์ พิชญ์นาฏ, หนิง ปณิตา, เอ๋ พรทิพย์, เคน ธีรเดช, หน่อย บุษกร, มาร์กี้ Shopping ภายในงานรับโปรโมชั่นทำความสะอาด...ฟรี!!! จาก Momoko bag&shoes spa และPackage ที่ดีที่สุดแห่งปี!!! •Date: 30-31 JAN, 2016 •Time: 11.00 AM - 8.00 PM •Venue: Emporium Suites, Room Heliconia 2-3 ️สอบถามโทร 08-1717-0606 Cafealive Tel: 09-1424-6451 Instagram ดารา @taekopman 183

อากาศหนาวแบบนี้ขอพี่กอดแน่นๆหน่อยน้าาา ฝันดีมีคนกอดนะครับทุกคน ️ @hi_risa Instagram ดารา @taekopman 589

อากาศดีแบบนี้ต้องออกไปยืดเส้นยืดสายสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายหน่อยแล้ว #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Instagram ดารา @taekopman 591

เช้านี้ตื่นมานึกว่าอยู่ New York ผมนี่หยิบเสื้อผ้ามาแต่งตัวแทบไม่ทัน 555 ถ้าอากาศเมืองไทยเป็นแบบนี้ตลอดจะอยู่เที่ยวในเมืองไทยไม่ไปละเมืองนอก 55 #️HavEaNiceDayKaB Instagram ดารา @taekopman 162

มาเป็นเพื่อนกับพวกเรานะคับ..... Healthymealthailand เพิ่มช่องทางการสื่อสารผ่านโทรศัพท์มือถือ ด้วย Line Official Account "@ healthymeal" เพื่อให้เพื่อนๆ ได้รับข้อมูลข่าวสารต่างๆ รายการอาหารสุขภาพประจำสัปดาห์ พร้อมกิจกรรมร่วมสนุก และสิทธิประโยชน์มากมายก่อนใคร "@ healthymeal Line Official Account" เป็นเพื่อน (Add Friend) ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป หากคุณดูหน้าเว็บนี้ในโทรศัพท์มือถือที่มีแอพพลิเคชั่น LINE แล้ว สามารถคลิกเพื่อไป Add Freind แล้ว Search @ healthymeal กันเลยคับ Instagram ดารา @taekopman 224

กินยังไงได้อย่างงั้น กินเนื้อได้โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ กินมัน( ซึ่งอร่อย )แต่ได้ไขมันสะสม ขึ้นที่ตัวเราว่าจะเลือกแบบไหน สำหรับผมขอเนื้อเน้นๆ ไม่หนัง ไม่มันครับ รับรองกินแบบนี้ไม่อ้วนแน่นอนครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ Instagram ดารา @taekopman 655

วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศตีเทนนิสที่ม.เกษตรครับผม จัดปายเบาๆ 4 เซ็ตรวด สบายตัวแล้วครับผม55 #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ Instagram ดารา @taekopman 758

ได้เวลาชาร์ตแบต ถึงเวลาพักร่าง ฝันดีนะครับทุกคน #️GNiteKaBzZZ Instagram ดารา @taekopman 714

Smart Drive By Isuzu งานนี้ผมรักจริงๆครับ ขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดีที่วางใจให้ผมทำงานนี้นะครับ Instagram ดารา @taekopman 773

วันนี้หลังทำงานเสร็จก็ไประเบิดพลังกันครับ ไม่ได้ดวลกันซะนานวันเลยต้องจัดหนักกันหน่อย ใครดูมรสุมสวาทอยู่บ้างค้าบกำลังสนุกเลยนะครับผม555 #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ Instagram ดารา @taekopman 752

ขุมพลังสำหรับกล้ามของเราวันนี้ครับ มีกล้ามไม่ยากอย่างที่คิด @healthymealthailand ช่วยคุณได้ ️#HealthyMealThailand Instagram ดารา @taekopman 527

หม่ำๆๆมื้อเช้ากันครับ เพราะอาหารเช้าสำคัญที่สุด มาอิ่ม อร่อย สุขภาพดีไปกับ @healthymealthailand Instagram ดารา @taekopman 637

หลังออกกำลังกายวันนี้ขอจัดโปรตีนเบาๆจากเนื้อปลาสดๆซักกะนิดนะครับผม #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Instagram ดารา @taekopman 744

ขอให้คุณปอหลับสบายครับ Instagram ดารา @taekopman 862

กินเหล็กมื้อค่ำครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Instagram ดารา @taekopman 676

Healthymeal Express มาแล้วครับ!! สอบถามเข้ามากมายตอนนี้สามารถสั่งกับทางเราโดยตรงได้แล้วนะครับ ปริมาณการสั่งขั้นต่ำ 5 กล่อง สั่งล่วงหน้า 3 ชม. ในเวลาทำการ 9.00 - 15.00 น. (ได้ภายในวันสั่ง นับตั้งแต่สั่ง 3ชม.คับ) ค่าจัดส่ง 100 บาท สำหรับ 20 กม แรก ( ระยะทางเริ่มต้นจากรามอินทรา 40 ) 21-30 กม ราคา 150 บาท และ 30-40 กม 200 บาทครับ (เฉพาะในกรุงเทพ) สอบถามเพิ่มเติมได้ที่่ 092-432-5849 หรือกด 092-HEALTHY หรือสั่งได้ที่ LINE ID : healthymealthailand หรือท่านลูกค้าสามารถเดินทางไปซื้อเอง ได้ที่ - Bangkok Fight Factory (The walk ราชพฤกษ์) - The fitness (town in town) รายการเมนูอาหาร Healthymeal Express (ทุกเมนูราคา120บ. ยกเว้นสลัดไก่อบ 105บ.) 1 ข้าวไรซ์เบอรี่กะเพราไก่ 2 ข้าวไรซ์เบอรี่ไก่ผัดพริกหยวก 3 ข้าวไรซ์เบอรี่ลาบไก่ 4 ข้าวไรซ์เบอรี่เขียวหวานไก่ 5 ข้าวไรซ์เบอรี่พะแนงปลา 6 ข้าวไรซ์เบอรี่ปลาผัดขึ้นช่าย 7 สปาเก็ตตี้โฮลวีทต้มยำไก่ 8 สปาเก็ตตี้โฮลวีทขี้เมาไก่ 9 สลัดไก่อบผักสด เพราะอาหารสำคัญที่สุด...สุขภาพดี สั่งได้!!! Instagram ดารา @taekopman 543

วันนี้เล่นเวทอย่างมีความสุขครับผม555 แต่ตอนนี้กำลังเชียร์บอลไทยอยู่ครับ ไม่ว่าผลจะเป็นยังไงก็จะเป็นกำลังใจให้ทีมชาติไทยเสมอนะครับผม ️# BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Instagram ดารา @taekopman 610

MorNinG KaB pOm# ️HavEaNiceDayKaB Instagram ดารา @taekopman 515

ออกกำลังกายหนักแล้ว อาหารก็ต้องถึงนะครับผม จัดปาย..โปรตีนเนื้อๆ..ผักเน้นๆ..กล้ามจะได้แน่นๆ เราจะโต เราจะโต ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ Instagram ดารา @taekopman 723

I'm Ready ได้เวลาอาบแดดครับผม555 #TennisTime Instagram ดารา @taekopman 321

back8 9 10 11 12 13 14 15 16 17


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.