Morning Gym Time :) Recovery from last night Instagram ดารา @sweetvarnvarn 131
Indoor spinning - Interval Day ขยายMax Heart Rate มีวินัยในการฝึก เป้าหมายอินทนนย์ปีหน้า 3ชั่วโมงครึ่ง 🚴 ใกล้ๆนี้เอาเป็นพัฒนาไตรก่อนล่ะกัน 17 พ.ค. เจอกันค่ะ ... @honda_c @khimnat Done my training good night. #training Instagram ดารา @sweetvarnvarn 465
นินจาหม่ำๆอาหารญี่ปุ่น ... Japanese food with my Ninja Concept Instagram ดารา @sweetvarnvarn 575
สภาพหน้าเหนื่อยๆหลังเล่นมวยปล้ำ ฝันดี ฝันหวาน จากเราสองครัช #คิดถึง #นางเป็นสาวนะ #หน้านางแมนมาก #chiwhawha Our face after big fight before bed.. Nite!!! Instagram ดารา @sweetvarnvarn 619
Ride Safe for All Project 🚴 🚴🚴 ก่อนจะเลี้ยวโปรดมองหลังสักนิด และอย่าหยุดกะทันหันนะจ๊ะ เพื่อความสุขส่วนรวม Look before you change your line and don't make a sudden stop. :) #รักใครเป็นห่วงใครโปรดแท๊กและแชร์นะแจ๊ะ Many thx #gopro #goprothailand #mentagram #sportbicycle #life_cycling @wasuwat29 @1winai @bicycilst Instagram ดารา @sweetvarnvarn 612
No word.. Jus bike 🚴 Good night #ilovecycling #ilovemyvenge #specialized Instagram ดารา @sweetvarnvarn 939
หวาน หวาน หวาน ณ จุดนี้ อากาศร้อนทำให้คนเบลอ... นอกจากสาด ฉีด เท น้ำใส่กัน อย่าลืมดื่มน้ำกันให้ได้ถึง 2 ลิตรนะฮะ เพื่อสุขภาพอันดีงาม Instagram ดารา @sweetvarnvarn 793
เฮลโหลซุปเปอร์แดดของเมืองไทย!!! อากาศร้อนๆแบบนี้...อย่าไปกลัวมัน เสื้อcool shirt 28 องศา ของ GSP มันช่วยได้มากฮะ เย็นสบาย ระบายเหงื่อเร็ว ไม่เหนอะหนะตัว ชีวิตดีนะ ลายกล้วยของนางก็น่ารักดี ฟรุ้งฟริ้งเข้ากับสงกรานต์หม๊วก #gsp_th #GspBike #Coolshirt #summer Hello Strong SunShine .. Let GSP Cool Shirt help u guys to survive the temperature here in Bangkok. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 176
วันนี้ 48 กม. เส้นเลาะสยามคันทรี่คลับ กะHorse Shoe Point 🚴 ทางน่าจะเหมาะกับเสือภูเขามากกว่า แต่สนุกดีค่ะ ได้ขึ้นเนินทำ time trial training ขณะแวะซื้อน้ำเจอน้อง "ผัดไท" ชิวาวามอมแมม ไปอยู่กับแม่มั้ยลูก 48k time trial traing and got new little friend called Pad-thai. #specialized Instagram ดารา @sweetvarnvarn 802
Happy Songkran Festival ค้าบ ขอให้สุขสันต์ เล่นน้ำกันหนุกหนานปลอดภัย ส่วนกระป๋มไปสำรวจเส้นทางใหม่ นี่ฮะ พี่ชาย @atichart9 เห็นซ้อมเยอะเลยให้ @atipowertransform มาดื่มก่อนปั่นค่ะ เห็นว่าจะทนขึ้น เบิร์นขึ้น แถมมีคอลลาเจน ม่ะ!! จัดไปๆฮะ 🚴🚴🚴🚴 เอ่อ.. ที่คางนั่นซุ่มซามส่วนตัว แหะๆ ATIPOWER BEFORE RIDE :) Thank U TO MY Bro @atichart9 #atipowertransform #ATiPOWER Instagram ดารา @sweetvarnvarn 691
วันหยุดทำไรบ้าง ? 1. นอนแบบไม่ตั้งนาฬิกาปลุก ปาเข้าไปราว15ชั่วโมง แหะๆ 2. ตื่นมากวาดบ้าน เคลียของ จัดของ 3. ดูหนังคลาสสิค Casablanca 4. ฟังเพลงบรรเลง 5. จะไปปั่นจักรยานแต่ดันฝนตก งึม.. เล่นเวทในบ้านก็แดะ 6. ดูหัวใจปฐพี อยู่บ้านแล้วแฮปปี้นะ... ตอนนี้ควรจะนอนได้แล้วล่ะ เลทไปเยอะ Good night ... and Happy Songkran Day :) Instagram ดารา @sweetvarnvarn 116
ขอบคุณแฟนๆละครที่มาเชียร์ทิชาภาคิน เมื่อวานนะคะ เปิดช่อง3ได้แย้วน้า #หัวใจปฐพี จะมาแย้วววว 🌳🌳🌳🌳🌳 Thank you to all Fan for coming to support us Ticha and Pakin from #haujaipattapee Drama. It's about time.. Turn on Channel 3 guys #concert #channel3 Instagram ดารา @sweetvarnvarn 727
ห้ะ!! ต้องไปสนามบินสกลนครแล้วหยอ ยังไม่อยากกลับเลยอ่าาา ชอบมุกดาหารมาก ได้กลับมาอีกชัวร์ คราวหน้าจะมาพักที่นี่ "สะหวันสำราญ" ติดริมโขง หลงรักเลยค่ะ Sawan Samran Mukdahun Resort and Hotel :) next time i'll spend my vacation here. #mukdahun #Thailand Instagram ดารา @sweetvarnvarn 38
สนุกหม๊วกกกกก... cr : @mark_khanatsanan ขอบคุณแฟนๆมุกดาหารที่น่าร้ากกกทุกคนเลยนะคะ เสียดายมากที่พรุ่งนี้ต้องกลับแต่เช้า แต่ได้กลับมาแน่นอน ติดใจ ฝันดีครัช @arthur_benjakul @kattrinnaya @michelleunknown @maprang_vira @jthanakit @patriciagood What a great night!!! Thank you to all Fans.. Love ya and good night. #ch3powerteamconcert @ch3concert Instagram ดารา @sweetvarnvarn 432
แปลงร่างแล้ว พร้อม พร้อม พร้อมมมม Transform and get ready for #ch3powerteamconcert #ช่อง3powerteamconcert Instagram ดารา @sweetvarnvarn 731
ขณะขึ้นภูมโนรมย์ :) 🚴 ขอบพระคุณพี่แมน Mukbike สำหรับ SWORK Venge และหมวก Evade และ แว่น Oakley ขอบพระคุณสแนปช๊อตโดยพี่สาว @kob360 เอ่อ.. แต่รองเท้านี่ฉุกเฉินฮะ มันสนุกมากกกก Thank you to P'Man Muk Bike for the bike and the helmet and glasses ... But todaybi use my own shoes. ;) Quite hard to make a circle but fun. #specialized #venge Instagram ดารา @sweetvarnvarn 297
ป๋มได้ปั่นด้วยยยยย 🚴🚴🚴🚴🚴 ขึ้นภูมโนรมย์ สวยมากๆค่ะ ขอบพระคุณ พี่สุเทพ ประคองพันธ์ ประธานชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพ และแข่งขันจังหวัดมุกดาหาร กลุ่ม MukBike และพี่ๆในชมรมทุกท่าน พี่สัจจา วงศ์กิตติธร นายกสมาคมอุตสาหกรรมท่องเที่ยว จังหวัดมุกดาหาร แลพี่กบ @kob360 พี่สาวที่แสนดีของน้อง จัดการหาจักรยาน หาหมวก หาแว่นให้น้อง รักมากๆ ... อยากมีเวลามากกว่านี้ จะมาปั่นให้หนำใจเลย.. Yeehaaaa!!! Can not believe that i can manage my time to bike here.. Love it Thank you so much to everyone. #bike #ride #cycling Instagram ดารา @sweetvarnvarn 348
พระธาตุพนม สแนปชอตจากพี่สาว @kob360 At Phra That Phanom. #nakornphanom #Thailand Instagram ดารา @sweetvarnvarn 509
พี่สาวพามาไหว้พระต่อครัช @kob360 พาน้องทัวร์ก่อนทำงาน With my sissy Kob!! She is an expert here, showing me around. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 545
Hello Papaya Pok Pok :) Instagram ดารา @sweetvarnvarn 460
