ลงจากรถปุ๊ป!! ป๋มนี่กลายเป็นเด็กเสิร์ฟปั๊ป!! Credit : @inlovepai 🚴️ขอบพระคุณพี่ๆน้องๆที่น่ารักมาอุดหนุนกันที่ร้านวันนี้นะคะ เปิดแล้วทุกวันตั้งแต่ 7โมงเช้าถึง3ทุ่ม #allridecafe #gatewayekamai We serve with all our heart thank u soooo much to all good friends, bro, sis, and fans for coming to All Ride Cafe Grand Opening :) we open everyday 7am-9pm at Gateway Ekamai. #ilovecycling #ilovecoffee Instagram ดารา @sweetvarnvarn 858
แป๊ปนึงนะงับใกล้ถึงแบ้ว :) #allridecafe #gatewayekkamai All Ride Cafe grand opening!! Almost there ️ Instagram ดารา @sweetvarnvarn 1,050
แป๊ปนึงนะงับใกล้ถึงแบ้ว :) #allridecafe #gatewayekkamai All Ride Cafe grand opening!! Almost there ️ Instagram ดารา @sweetvarnvarn 1,050
แฮ่! เหนื่อยดีนะฮะ 99k ขาดไปโลเดียวอีกโลเดียว100k อ่ะนะ ไม่ได้ไปวนวอร์มดาวน์งาย ต้องรีบแระ เจอกัน All Ride Cafe บ่าย2นิสๆนะฮะ ขอล้างตัวก่อง ลืมบอกว่าขากลับฝนตก ก็เลย... สภาพตามที่เห็น #ขอบพระคุณพี่ๆDSRที่มาหนุกหนานกันเช้าวันนี้ครัช Number of today!! >> 99k haha like it ️gotta get ready for All Ride Cafe Grand Opening now!!! ... Oh!! And otw back we faced some rain so.. That's why I look like that!!! Instagram ดารา @sweetvarnvarn 435
53k ล่ะค่ะ ฟรุ้งฟริ้งแฟร้บ!! แล้วปั่นกลับ Half way now :) Instagram ดารา @sweetvarnvarn 908
เมื่อลมพัดปลิว ... ที่ Woodland เมืองไม้ เช้าๆอากาศดีนะงับ วันนี้ 90 โลหนุกๆกะพี่ๆ DSR 🚴🚴🚴🚴🚴 Riding plan today 90k with DSR :) cycling team. #ilovecycling Instagram ดารา @sweetvarnvarn 842
แก๊ง SWORK Venge ปล่อยพลังงงง!!! ️ ขอบพระคุณพี่ๆ @life_cycling ทุกท่านที่มาหนุกหนานกันวันนี้นะคะ #รีบนอนล่ะ #พรุ่งนี้เจ็ดโมงเช้าเก้าสิบโลรอเราอยู่ #ต่อด้วยบ่ายสองเจอกันAllRideCafeนะคับ What a great ride!!! thank you to Life Cycling Thailand for joining the ride at WoodlandCircuit today. Let's do it tgt again soon!! Good night xoxo Instagram ดารา @sweetvarnvarn 687
ใครรักเหมือนกันยกมือขึ้น!!! My Everlasting love #ilovecycling Instagram ดารา @sweetvarnvarn 589
Girl cyclist chit chat สินะ!!! @joopjj @mymmu ป๋มจะลากมาปั่น 1,200k แต่พี่ๆติดงานปั่นที่กาญฯ หงาาาาา งั้นมาเจอกันพรุ่งนี้ซะดีๆ เรียนเสร็จป๋มจะจัดเส้น #woodlandcircuit #woodlandเมืองไม้ ตอนนี้นอนก่อง ราตรีสวัสดิ์คร้าบบบบ I did feel so happy in that time but why my face come out like that!! It's Cyclist gals night out. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 235
แก็ง1,200โล รายงานตัว!! @chappysunbum @jeffrey_bicycle @1winai อยากได้เพื่อนร่วมปั่นเพิ่มมมมม 🚴🚴🚴🚴 ป่ะ!! ไปมันส์ ไปปั่นกันให้ม่วนขนาดเริ่มที่ไร่บุญรอด เชียงราย อากาศดีฝุดๆ️ 1,200k Gang!! I can not wait to join the ride, start at Boon Rawd Farm in Chiangrai :) the weather there is sooooo good!! Instagram ดารา @sweetvarnvarn 680
ซันโว เลกส์ ออฟ สตีล ครั้งแรกกับจักรยานทางไกลที่โหดที่สุดของไทย 🚴 หวานว่าเจ๋งมากจะหางานปั่นยาวๆแบบมีทีมดูแลดีแบบนี้ไม่มีอีกแล้ว มาปั่นกันนะครัชเต็มที่เลยคือ 1,200k แต่มีให้เลือกอีก2ระยะนะคะ 600k กับ 300k ด้วย ป๋มนี่ไม่พลาด ได้ไปแอ่วเจียงฮายอีกแล้วววว ลงชื่อด่วน thaimtb.com Don't miss!! The longest bike ride event in Thailand 1,200k with Sunvo Leg of Steel by Singha Corperation :) start 30july-2August 2015 look up now at thaimtb.com Instagram ดารา @sweetvarnvarn 880
Smile!!! ️ it is Friday!!! บ่าย2 อยู่ที่ The Nine พระราม9นะคะ มีไปงาน Sanvo-Leg of Steel by Singha Corporation 90ชั่วโมง/1200กม. 🚴 อึดมาก!! ฉลองปั่นที่ไทยก่อนมีงานPBP (Paris-Brest-Paris)ที่ฝรั่งเศส เด๋วเอาข้อมูลมาฝากแต่ถ้าวัยรุ่นใจร้อน ดูในthaimtb.comก่อนได้เลยนะคะ C ya!! 2pm at The Nine Avenue :) Instagram ดารา @sweetvarnvarn 794
Happy with my training today :) my legs are super fresh and it jus feel so good 🚴 เริ่มด้วย Warm up 20นาที จากนั้นทำ Interval Training 5นาที พัก5นาที ทั้งหมด 5เซต มันจะช่วยให้เราขี่ความเร็วเฉลี่ยได้เร็วขึ้น เทรนโดยพี่ดร.เอก 🚴 @natthewwl #woodlandcircuit #woodlandเมืองไม้ Instagram ดารา @sweetvarnvarn 943
ทำงานเสร็จ >>> ฝนหยุดพอดีเบย เยสสสสส!!! เตรียมตัวแฟร้บฮะ 🚴 Woohooo!!! Interval max Hr training!! Ok coach I'm ready!!! Instagram ดารา @sweetvarnvarn 1,232
ชวนนะคะ 🚴️ อาทิตย์นี้ เราเป็นเด็กเสิร์ฟกาแฟ บ่าย2 ถึง 2 ทุ่ม All Ride Cafe เกตเวย์ เอกมัย Grand Opening :) ... เช้ากะไปปั่นก่อน ที่ไหนเด๋วบอกอีกทีครัช #allridecafe #coffebikeaddicted Instagram ดารา @sweetvarnvarn 530
สวัสดีค่ะ Woodlandเมืองไม้ นครชัยศรี ยินดีต้อนรับค่ะ อยู่ที่นี่ทั้งวัน แล้วเย็นๆออกซ้อมปั่นเส้น #woodlandcircuit #woodlandเมืองไม้ 🚴🚴🚴🚴🚴 Interval Max Heart Rate ค่ะ คอร์สโดย @natthewwl ป๋มก็เตรียมเหนื่อยโหดๆล่วงหน้า Have a "Productive" day guys mine is working then training :) Instagram ดารา @sweetvarnvarn 916
วันเกิดใครเอ่ยยยยย??? 🚴 Happy Birth Day พี่ดร.เอกนะคะ @natthewwl น้องขอให้สิ่งดีๆทุกอย่างเกิดขึ้นสมความปรารถนา มีความสุขในทุกๆวัน สุขภาพแข็งแรงเป็นsuperman ปั่นแรงขึ้นๆ และที่สำคัญปลอดภัยทุกการซ้อมและการแข่งขัน เป็นที่รักของคนรอบข้างแบบนี้เสมอไปนะคะ Another year has passed. I wish u all the best Happy Birthday :) all abundant happiness, love, success and great health. If anyone deserves all the happiness in the world, it would be you. Thank you for always being there for me. May God bless you. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 807
เมื่อเย็น ยังพอยิ้มได้ ย้ำเนิน Interval training รอบขา100 ความชันเฉลี่ย 4.5% ย้ำ7รอบ สนุกนะ เหนื่อยดีฮะ ️ This is how we do!! Climbing interval training.. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 1,015
️ เสร็จธุระแระ เอาล่ะพร้อม 🚴 Ok done all checklists.. Get ready for biking soon. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 315
"HeAlth EnvirOnment PasSion ShaRing" 🚴 @life_cycling Lady Brand Ambassador Visit our website www.life-cycling.org Instagram ดารา @sweetvarnvarn 813
