โพสต์เมื่อ 19 ก.ค. 2558 | 20:45 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 858 คนชอบรูปนี้
-
แป๊ปนึงนะงับใกล้ถึงแบ้ว :) #allridecafe #gatewayekkamai All Ride Cafe grand opening!! Almost there ️; -
แป๊ปนึงนะงับใกล้ถึงแบ้ว :) #allridecafe #gatewayekkamai All Ride Cafe grand opening!! Almost there ️; -
แฮ่! เหนื่อยดีนะฮะ 99k ขาดไปโลเดียวอีกโลเดียว100k อ่ะนะ ไม่ได้ไปวนวอร์มดาวน์งาย ต้องรีบแระ เจอกัน All Ride Cafe บ่าย2นิสๆนะฮะ ขอล้างตัวก่อง ลืมบอกว่าขากลับฝนตก ก็เลย... สภาพตามที่เห็น #ขอบพระคุณพี่ๆDSRที่มาหนุกหนานกันเช้าวันนี้ครัช Number of today!! >> 99k haha like it ️gotta get ready for All Ride Cafe Grand Opening now!!! ... Oh!! And otw back we faced some rain so.. That's why I look like that!!!; -
53k ล่ะค่ะ ฟรุ้งฟริ้งแฟร้บ!! แล้วปั่นกลับ Half way now :); -
เมื่อลมพัดปลิว ... ที่ Woodland เมืองไม้ เช้าๆอากาศดีนะงับ วันนี้ 90 โลหนุกๆกะพี่ๆ DSR 🚴🚴🚴🚴🚴 Riding plan today 90k with DSR :) cycling team. #ilovecycling;
-
แก๊ง SWORK Venge ปล่อยพลังงงง!!! ️ ขอบพระคุณพี่ๆ @life_cycling ทุกท่านที่มาหนุกหนานกันวันนี้นะคะ #รีบนอนล่ะ #พรุ่งนี้เจ็ดโมงเช้าเก้าสิบโลรอเราอยู่ #ต่อด้วยบ่ายสองเจอกันAllRideCafeนะคับ What a great ride!!! thank you to Life Cycling Thailand for joining the ride at WoodlandCircuit today. Let's do it tgt again soon!! Good night xoxo; -
ใครรักเหมือนกันยกมือขึ้น!!! My Everlasting love #ilovecycling; -
Girl cyclist chit chat สินะ!!! @joopjj @mymmu ป๋มจะลากมาปั่น 1,200k แต่พี่ๆติดงานปั่นที่กาญฯ หงาาาาา งั้นมาเจอกันพรุ่งนี้ซะดีๆ เรียนเสร็จป๋มจะจัดเส้น #woodlandcircuit #woodlandเมืองไม้ ตอนนี้นอนก่อง ราตรีสวัสดิ์คร้าบบบบ I did feel so happy in that time but why my face come out like that!! It's Cyclist gals night out.; -
แก็ง1,200โล รายงานตัว!! @chappysunbum @jeffrey_bicycle @1winai อยากได้เพื่อนร่วมปั่นเพิ่มมมมม 🚴🚴🚴🚴 ป่ะ!! ไปมันส์ ไปปั่นกันให้ม่วนขนาดเริ่มที่ไร่บุญรอด เชียงราย อากาศดีฝุดๆ️ 1,200k Gang!! I can not wait to join the ride, start at Boon Rawd Farm in Chiangrai :) the weather there is sooooo good!!; -
ซันโว เลกส์ ออฟ สตีล ครั้งแรกกับจักรยานทางไกลที่โหดที่สุดของไทย 🚴 หวานว่าเจ๋งมากจะหางานปั่นยาวๆแบบมีทีมดูแลดีแบบนี้ไม่มีอีกแล้ว มาปั่นกันนะครัชเต็มที่เลยคือ 1,200k แต่มีให้เลือกอีก2ระยะนะคะ 600k กับ 300k ด้วย ป๋มนี่ไม่พลาด ได้ไปแอ่วเจียงฮายอีกแล้วววว ลงชื่อด่วน thaimtb.com Don't miss!! The longest bike ride event in Thailand 1,200k with Sunvo Leg of Steel by Singha Corperation :) start 30july-2August 2015 look up now at thaimtb.com;
-
Smile!!! ️ it is Friday!!! บ่าย2 อยู่ที่ The Nine พระราม9นะคะ มีไปงาน Sanvo-Leg of Steel by Singha Corporation 90ชั่วโมง/1200กม. 🚴 อึดมาก!! ฉลองปั่นที่ไทยก่อนมีงานPBP (Paris-Brest-Paris)ที่ฝรั่งเศส เด๋วเอาข้อมูลมาฝากแต่ถ้าวัยรุ่นใจร้อน ดูในthaimtb.comก่อนได้เลยนะคะ C ya!! 2pm at The Nine Avenue :); -
Happy with my training today :) my legs are super fresh and it jus feel so good 🚴 เริ่มด้วย Warm up 20นาที จากนั้นทำ Interval Training 5นาที พัก5นาที ทั้งหมด 5เซต มันจะช่วยให้เราขี่ความเร็วเฉลี่ยได้เร็วขึ้น เทรนโดยพี่ดร.เอก 🚴 @natthewwl #woodlandcircuit #woodlandเมืองไม้; -
ทำงานเสร็จ >>> ฝนหยุดพอดีเบย เยสสสสส!!! เตรียมตัวแฟร้บฮะ 🚴 Woohooo!!! Interval max Hr training!! Ok coach I'm ready!!!; -
ชวนนะคะ 🚴️ อาทิตย์นี้ เราเป็นเด็กเสิร์ฟกาแฟ บ่าย2 ถึง 2 ทุ่ม All Ride Cafe เกตเวย์ เอกมัย Grand Opening :) ... เช้ากะไปปั่นก่อน ที่ไหนเด๋วบอกอีกทีครัช #allridecafe #coffebikeaddicted; -
สวัสดีค่ะ Woodlandเมืองไม้ นครชัยศรี ยินดีต้อนรับค่ะ อยู่ที่นี่ทั้งวัน แล้วเย็นๆออกซ้อมปั่นเส้น #woodlandcircuit #woodlandเมืองไม้ 🚴🚴🚴🚴🚴 Interval Max Heart Rate ค่ะ คอร์สโดย @natthewwl ป๋มก็เตรียมเหนื่อยโหดๆล่วงหน้า Have a "Productive" day guys mine is working then training :);
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
