Instagram ดารา @popxpop
พิชฌพัฒน์ ตันทา

Thank you for following>>Nothing ventured Nothing gained---------> Forwork: 094-694-4929 (My manager คุณอนุศักดิ์)



เจอกันวันที่9นะครับ พี่น้องชาวเชียงใหม่ Instagram ดารา @popxpop 303

Work todayat Sofitel So Bangkok Instagram ดารา @popxpop 601

So hot!!!🌞🌞🌞 Instagram ดารา @popxpop 983

Mindfulness Instagram ดารา @popxpop 494

ผ่านไปFinal project Instagram ดารา @popxpop 837

ช่วยได้ดีกับการออกกำลังกายของผม @universalthailand Instagram ดารา @popxpop 1,059

Many Pacquiao แพ้ไม่เป็นไรแค่ต่อยชนะใจก็พอครับเป็นกำลังใจให้ครับ Instagram ดารา @popxpop 814

Instagram ดารา @popxpop 1,068

ผมเคยน้ำหนัก76กิโลกรัมในช่วงเล่นเวทช่วงแรกๆเล่นหนักมากกินเยอะมาก4-5มื้อต่อวันตัวผมใหญ่กว่านี้เยอะครับตอนนั้น แต่ตอนนี้กดน้ำหนักลงมาเหลือ66 กิโลกรัม แต่การลดและปรับโครงสร้างหลังจากลดน้ำหนักก็ยังเป็นอีกปัญหานึงที่ผมประสบและผมก็ต้องแก้ไขมันด้วยความละเอียดของทุกมวลกล้ามเนื้อของร่างกายของผมและผมรู้สึกพอใจโครงสร้างร่างกายในปัจจุบันของผมแล้วผมคิดว่าแค่เวลาผมใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีผมก็รู้สึกพอใจแล้ว ผมก็แค่อยากจะบอกว่า...คนเราควรมีทิศทางและมุมมองในการเลือกสไตล์การเล่นที่เหมาะกับโครงสร้างหรือความชอบของตนเอง และผมเชื่อว่าทิศทางของใครก็ไม่เหมือนกันแน่นอนบางคนอยากตัวใหญ่บางคนอยากกล้ามชัดทัศนะคติไม่เหมือนกันแน่นอนครับ แต่ถ้าคุณใช้ความรู้สึกความรักสัมผัสเข้าถึงวิธีการเวลาเล่นเวทได้คุณจะไปถึงเป้าหมายของคุณได้แน่นอนครับ...แต่พี่สองคนข้างๆผม ตัวใหญ่มากๆมันทำให้ผมนึกถึงไอติมยี่ห้อหนึ่ง(ยักษ์คู่) Instagram ดารา @popxpop 710

อะจึกกึ๊ยยย🌲🌲🌲 Instagram ดารา @popxpop 347

บำรุงดูแลสุขภาพผิวกันหน่อยคับ #ชอบมากครับ#masterpiececlinic @masterpiece_clinic Instagram ดารา @popxpop 641

Instagram ดารา @popxpop 354

Money doesn't excite me..my ideas excite me Instagram ดารา @popxpop 1,188

Instagram ดารา @popxpop 842

อร่อยดีครับ:)) Instagram ดารา @popxpop 1,391

Come on nowww!!!! Instagram ดารา @popxpop 814

พาแก๊งลูกหมูมาออกกำลัง Instagram ดารา @popxpop 625

Instagram ดารา @popxpop 626

Instagram ดารา @popxpop 1,035

ช่วงนี้พักผ่อนน้อย เลยต้องมาเติมวิตามินให้กับผิวสักหน่อย #นวดวิตามินให้ผิวใส ชอบมากครับ #masterpiececlinic @masterpiece_clinic Instagram ดารา @popxpop 927

back13 14 15 16 17 18 19 20 21 22


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.