@popxpop : ผมเคยน้ำหนัก76กิโลกรัมในช่วงเล่นเวทช่วงแรกๆเล่นหนักมากกินเยอะมาก4-5มื้อต่อวันตัวผมใหญ่กว่านี้เยอะครับตอนนั้น แต่ตอนนี้กดน้ำหนักลงมาเหลือ66 กิโลกรัม แต่การลดและปรับโครงสร้างหลังจากลดน้ำหนักก็ยังเป็นอีกปัญหานึงที่ผมประสบและผมก็ต้องแก้ไขมันด้วยความละเอียดของทุกมวลกล้ามเนื้อของร่างกายของผมและผมรู้สึกพอใจโครงสร้างร่างกายในปัจจุบันของผมแล้วผมคิดว่าแค่เวลาผมใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีผมก็รู้สึกพอใจแล้ว ผมก็แค่อยากจะบอกว่า...คนเราควรมีทิศทางและมุมมองในการเลือกสไตล์การเล่นที่เหมาะกับโครงสร้างหรือความชอบของตนเอง และผมเชื่อว่าทิศทางของใครก็ไม่เหมือนกันแน่นอนบางคนอยากตัวใหญ่บางคนอยากกล้ามชัดทัศนะคติไม่เหมือนกันแน่นอนครับ แต่ถ้าคุณใช้ความรู้สึกความรักสัมผัสเข้าถึงวิธีการเวลาเล่นเวทได้คุณจะไปถึงเป้าหมายของคุณได้แน่นอนครับ...แต่พี่สองคนข้างๆผม ตัวใหญ่มากๆมันทำให้ผมนึกถึงไอติมยี่ห้อหนึ่ง(ยักษ์คู่)
โพสต์เมื่อ 27 เม.ย 2558 | 23:08 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @popxpop
พิชฌพัฒน์ ตันทา
Thank you for following>>Nothing ventured Nothing gained---------> Forwork: 094-694-4929 (My manager คุณอนุศักดิ์)
มี 710 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ป๊อบ พิชฌพัฒน์

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.