โพสต์เมื่อ 7 พ.ค. 2558 | 17:19 น.
พิชฌพัฒน์ ตันทา
Thank you for following>>Nothing ventured Nothing gained---------> Forwork: 094-694-4929 (My manager คุณอนุศักดิ์)
ของ ป๊อบ พิชฌพัฒน์
มี 601 คนชอบรูปนี้
-
; -
ผมเคยน้ำหนัก76กิโลกรัมในช่วงเล่นเวทช่วงแรกๆเล่นหนักมากกินเยอะมาก4-5มื้อต่อวันตัวผมใหญ่กว่านี้เยอะครับตอนนั้น แต่ตอนนี้กดน้ำหนักลงมาเหลือ66 กิโลกรัม แต่การลดและปรับโครงสร้างหลังจากลดน้ำหนักก็ยังเป็นอีกปัญหานึงที่ผมประสบและผมก็ต้องแก้ไขมันด้วยความละเอียดของทุกมวลกล้ามเนื้อของร่างกายของผมและผมรู้สึกพอใจโครงสร้างร่างกายในปัจจุบันของผมแล้วผมคิดว่าแค่เวลาผมใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีผมก็รู้สึกพอใจแล้ว ผมก็แค่อยากจะบอกว่า...คนเราควรมีทิศทางและมุมมองในการเลือกสไตล์การเล่นที่เหมาะกับโครงสร้างหรือความชอบของตนเอง และผมเชื่อว่าทิศทางของใครก็ไม่เหมือนกันแน่นอนบางคนอยากตัวใหญ่บางคนอยากกล้ามชัดทัศนะคติไม่เหมือนกันแน่นอนครับ แต่ถ้าคุณใช้ความรู้สึกความรักสัมผัสเข้าถึงวิธีการเวลาเล่นเวทได้คุณจะไปถึงเป้าหมายของคุณได้แน่นอนครับ...แต่พี่สองคนข้างๆผม ตัวใหญ่มากๆมันทำให้ผมนึกถึงไอติมยี่ห้อหนึ่ง(ยักษ์คู่); -
อะจึกกึ๊ยยย🌲🌲🌲; -
บำรุงดูแลสุขภาพผิวกันหน่อยคับ #ชอบมากครับ#masterpiececlinic @masterpiece_clinic; -
️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
