#banyantree coffee korat #ร้านเริดดีค่ะ #นาธานชิล #นาธานโคราช Instagram ดารา @nathanoman 687
"มิตรภาพสำคัญมากกว่าเงินทอง ความจริงใจสำคัญยิ่งกว่าเช่นกัน" #คำคมช่วงบ่ายที่โคราช #คำคมซางกุง #คำคมครอบครัว #คำคมเพื่อน Instagram ดารา @nathanoman 616
ผู้จัดการที่รักมากกว่าผู้จัดการ ขอบคุณพี่กุ้งนะ13ปีที่ดูแลกันมา..16ปีที่อยู่ในวงการ..รักพี่นะ #รักทุกวันนะค่ะ #พี่กุ้งผจก Instagram ดารา @nathanoman 631
คิดถุงพี่อ้อป๋าซิมมากจ้า #ลูกสาวพี่อ้อสวยมาก #ร้านเสื้อผ้าคนอ้วน #รักที่สุดนะค่ะ Instagram ดารา @nathanoman 643
#ดื่มน้ำแร่ยัง #น้ำแร่ผิวสวย #น้ำดื่มพี่ใหม่ #น้ำดื่มที่เริดที่สุด #น้ำดื่มใหม่ เจริญปุระ #น้ำดื่มใหม่ #น้ำแร่ใหม่เจริญปุระ #หาดื่มสิ่งดีๆซะ #ดื่มเหอะอย่าคิดเยอะ #ระยะยาว Instagram ดารา @nathanoman 624
#ซางกุงแห่งวังหญ้า #เรามาโคราช #เรากำลังไปหาเจ้าพ่อโคราช Instagram ดารา @nathanoman 635
#goodmorning korat #สวัสดีโคราช Instagram ดารา @nathanoman 706
รักนะพี่..รักสามีที่สุด #รักสามีที่สุดในโลกค่ะ #รักๆๆๆๆๆๆๆนะค่ะ #สามีทำให้สวยวันสวยคืน Instagram ดารา @nathanoman 684
"คนที่กล้าจะพ่ายแพ้เท่านั้น ที่จะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่" - โรเบิร์ต เอฟ. เคนเนดี #คำคม http://t.co/Cwd2Dygmcd Instagram ดารา @nathanoman 598
ชาวโคราชเจอกันเด้อคาาา Instagram ดารา @nathanoman 609
#goodmorningworld #goodmorning #goodmorninghusband Instagram ดารา @nathanoman 658
ใยแมงมุมก่อนฝนตกค่ะ...เอาแหละเริ่มทานอาหารได้ละค่ะ #สวยใสมีสติ #สมุทรสาครฝนจะตกละค่ะ #พรุ่งนี้โคราชเจอกันนะเจ้าค่ะ #นาธานบุกโคราช #เจ้าปี้ Instagram ดารา @nathanoman 628
#เธอคิดว่าไง #ชั้นไม่ว่าง #เห็นไหมชั้นอ่านหนังสือ #หรือเธอคิดว่าไง #พูดดดดด #cr.marcellacarifi Instagram ดารา @nathanoman 631
วันที่ 2 กรกฎาคม วันแห่งปลาหมึก ( 蛸の日, Tako no Hi) http://t.co/fJrJ3xWPjO http://t.co/nkmpNQSgWL #ให้นางวันนึง #วันแห่งปลาหมึก #ชั้นยอมจริงอะไรจริง #ชั้นยอมรับว่าเราเป็นผู้หญิงมันเป็นงานยากที่สุดในชีวิต #ชั้นยอมปลาหมึก #ปลาหมึกช่วงล่าง Instagram ดารา @nathanoman 648
ประโยชน์ของแตงโมเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักอย่างมาก เพราะมีแคลอรี่ต่ำประโยชน์แตงโมช่วยในการควบคุมน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักเกิน ป้องกันการสะสมของไขมันที่เป็นอันตรายกับร่างกาย ลดปริมาณไขมันที่จับอยู่ภายในเลือดแตงโมมี “ไลโคปีน” (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรง เพราะประกอบไปด้วยวิามินและแร่ธาตุหลายชนิดแตงโมมีกรดอะมิโน Citrulline ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจแตงโมมีสารออกฤทธิ์ชนิดหนึ่งที่คล้ายกับยาแก้อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อย่างไวอากร้า ซึ่งจะออกฤทธิ์กระตุ้นให้หลอดเลือดคลายตัวช่วยให้ระบบหมุนเวียนของเลือดดีขึ้นมีส่วนช่วยบำรุงสายตา เพราะมีวิตามินเอในผลแตงโมมีส่วนช่วยล้างพิษจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปได้ด้วยใช้รับประทานเป็นผลไม้สด ทำเป็นน้ำผลไม้ดื่มคลายร้อน ลดความร้อนในร่างกายเปลือกหรือผลอ่อนใช้ทำเป็นอาหาร อย่างแกงส้ม เป็นต้นเปลือกที่มีสีเขียวอ่อนหรือขาวสามารถนำมารับประทานเป็นผักได้นำไปทำเป็นไวน์ได้นำไปแปรรูปเป็น แยมแตงโม เมล็ดแตงโม หรือทำเป็นสบู่แตงโมก็ได้แตงโมพอกหน้า ใช้ทำเป็นทรีทเม้นท์บำรุงผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า และลดอาการแสบแดง วิธีการง่ายๆ เพียงแค่นำเนื้อแตงโมมาฝานบางๆ แล้วนำมาวางไว้บนผ้าขาวบาง จากนั้นนำมาวางปิดลงบนใบหน้าให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด #ประโยชน์ของแตงโม #ไวอะกร้าแตงโม #แตงโมเพิ่มพลังทางเพศ #แตงโมดีมาก #คุณประโยชน์ของการทานแตงโม #นาธานกินแตงโม #แตงโมไม่สามารถฉีดสีทำแดงได้ #แตงโมฉีดน้ำตาลเข้าไปไม่ได้ #ยาฆ่าแมลงไม่สามารถเข้าเนื้อแตงโมได้ #https://m.facebook.com/juvenaoffice?_rdr Instagram ดารา @nathanoman 675
เวลาละศีลอดของพี่น้องชาวมุสลิมประจำวันที่ 2 กรกฎาคม นี้่ เวลา 18.50 น. #2ก.ค.58 กทม #ซุบฮิ4:25 #ซูรูก5:54 #ดุฮริ12:22 #อัสริ15:47 #มักริบ18:50 #อีซา20:08 #เวลาละศีลอดวันนี้2กค.58 Instagram ดารา @nathanoman 576
สีดอกไม้ตกใส่ปาก #ดาวสวยสบั้น #อยากสวยต้องกินดอกเยอะๆ #นาธานชิล #summer #cat #flowers #rise #rosegold Instagram ดารา @nathanoman 694
"ความสุขแท้อยู่ข้างใน" ใครที่แสวงหาความสุขจากข้างนอก ย่อมผิดหวังเป็นธรรมดา #ท่าน ว.วชิรเมธี #คำคมท่านว #นาธาน #นาธานล่าสุดคะ Instagram ดารา @nathanoman 633
#goodmorningworld #goodmorning Instagram ดารา @nathanoman 632
ช่างผมมือหนึ่งทั้งสอง #มือหนึ่งสีผม #มือหนึ่งตัด #ช่างดารา #ช่างตัดผมสุดเทพ #ช่างคิวทองมาก #ช่างเหวี่ยง #kittipopsalon #KITTIPOP #ติดต่อช่างมือทอง ตัดผมทั่วโลก ติดต่อซะ 0892645695 #นางจะว่างก็ต่อเมื่อดาราทั้งหลายไม่มีงาน.. Instagram ดารา @nathanoman 634
