โพสต์เมื่อ 4 ก.ค. 2558 | 10:56 น.
นาธาน โอมาน
Nathan oman singer /writer/journalist Hey this is nathan I love Nicki Minaj,This blog is to post the very hottes. My Fb. nathan oman hanew der suthan
ของ นาธาน
มี 635 คนชอบรูปนี้
-
#goodmorning korat #สวัสดีโคราช; -
รักนะพี่..รักสามีที่สุด #รักสามีที่สุดในโลกค่ะ #รักๆๆๆๆๆๆๆนะค่ะ #สามีทำให้สวยวันสวยคืน; -
"คนที่กล้าจะพ่ายแพ้เท่านั้น ที่จะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่" - โรเบิร์ต เอฟ. เคนเนดี #คำคม http://t.co/Cwd2Dygmcd; -
ชาวโคราชเจอกันเด้อคาาา; -
#goodmorningworld #goodmorning #goodmorninghusband;
-
ใยแมงมุมก่อนฝนตกค่ะ...เอาแหละเริ่มทานอาหารได้ละค่ะ #สวยใสมีสติ #สมุทรสาครฝนจะตกละค่ะ #พรุ่งนี้โคราชเจอกันนะเจ้าค่ะ #นาธานบุกโคราช #เจ้าปี้; -
#เธอคิดว่าไง #ชั้นไม่ว่าง #เห็นไหมชั้นอ่านหนังสือ #หรือเธอคิดว่าไง #พูดดดดด #cr.marcellacarifi; -
วันที่ 2 กรกฎาคม วันแห่งปลาหมึก ( 蛸の日, Tako no Hi) http://t.co/fJrJ3xWPjO http://t.co/nkmpNQSgWL #ให้นางวันนึง #วันแห่งปลาหมึก #ชั้นยอมจริงอะไรจริง #ชั้นยอมรับว่าเราเป็นผู้หญิงมันเป็นงานยากที่สุดในชีวิต #ชั้นยอมปลาหมึก #ปลาหมึกช่วงล่าง; -
ประโยชน์ของแตงโมเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักอย่างมาก เพราะมีแคลอรี่ต่ำประโยชน์แตงโมช่วยในการควบคุมน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักเกิน ป้องกันการสะสมของไขมันที่เป็นอันตรายกับร่างกาย ลดปริมาณไขมันที่จับอยู่ภายในเลือดแตงโมมี “ไลโคปีน” (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรง เพราะประกอบไปด้วยวิามินและแร่ธาตุหลายชนิดแตงโมมีกรดอะมิโน Citrulline ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจแตงโมมีสารออกฤทธิ์ชนิดหนึ่งที่คล้ายกับยาแก้อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อย่างไวอากร้า ซึ่งจะออกฤทธิ์กระตุ้นให้หลอดเลือดคลายตัวช่วยให้ระบบหมุนเวียนของเลือดดีขึ้นมีส่วนช่วยบำรุงสายตา เพราะมีวิตามินเอในผลแตงโมมีส่วนช่วยล้างพิษจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปได้ด้วยใช้รับประทานเป็นผลไม้สด ทำเป็นน้ำผลไม้ดื่มคลายร้อน ลดความร้อนในร่างกายเปลือกหรือผลอ่อนใช้ทำเป็นอาหาร อย่างแกงส้ม เป็นต้นเปลือกที่มีสีเขียวอ่อนหรือขาวสามารถนำมารับประทานเป็นผักได้นำไปทำเป็นไวน์ได้นำไปแปรรูปเป็น แยมแตงโม เมล็ดแตงโม หรือทำเป็นสบู่แตงโมก็ได้แตงโมพอกหน้า ใช้ทำเป็นทรีทเม้นท์บำรุงผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า และลดอาการแสบแดง วิธีการง่ายๆ เพียงแค่นำเนื้อแตงโมมาฝานบางๆ แล้วนำมาวางไว้บนผ้าขาวบาง จากนั้นนำมาวางปิดลงบนใบหน้าให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด #ประโยชน์ของแตงโม #ไวอะกร้าแตงโม #แตงโมเพิ่มพลังทางเพศ #แตงโมดีมาก #คุณประโยชน์ของการทานแตงโม #นาธานกินแตงโม #แตงโมไม่สามารถฉีดสีทำแดงได้ #แตงโมฉีดน้ำตาลเข้าไปไม่ได้ #ยาฆ่าแมลงไม่สามารถเข้าเนื้อแตงโมได้ #https://m.facebook.com/juvenaoffice?_rdr; -
เวลาละศีลอดของพี่น้องชาวมุสลิมประจำวันที่ 2 กรกฎาคม นี้่ เวลา 18.50 น. #2ก.ค.58 กทม #ซุบฮิ4:25 #ซูรูก5:54 #ดุฮริ12:22 #อัสริ15:47 #มักริบ18:50 #อีซา20:08 #เวลาละศีลอดวันนี้2กค.58;
-
สีดอกไม้ตกใส่ปาก #ดาวสวยสบั้น #อยากสวยต้องกินดอกเยอะๆ #นาธานชิล #summer #cat #flowers #rise #rosegold; -
"ความสุขแท้อยู่ข้างใน" ใครที่แสวงหาความสุขจากข้างนอก ย่อมผิดหวังเป็นธรรมดา #ท่าน ว.วชิรเมธี #คำคมท่านว #นาธาน #นาธานล่าสุดคะ; -
#goodmorningworld #goodmorning; -
ช่างผมมือหนึ่งทั้งสอง #มือหนึ่งสีผม #มือหนึ่งตัด #ช่างดารา #ช่างตัดผมสุดเทพ #ช่างคิวทองมาก #ช่างเหวี่ยง #kittipopsalon #KITTIPOP #ติดต่อช่างมือทอง ตัดผมทั่วโลก ติดต่อซะ 0892645695 #นางจะว่างก็ต่อเมื่อดาราทั้งหลายไม่มีงาน..; -
ททท. ชวนปั่น Bike for MoM ปั่นเพื่อแม่ พร้อมกันทั่วประเทศ 16 ส.ค. ลงทะเบียนผ่านเว็บไซค์ http://t.co/IsMxqsjzFp http://t.co/zkJCPJyQvc #ปั่นเพื่อแม่ #16สค.58 #นาธานชวนร่วมโครงการปั่นเพื่อแม่;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
