Instagram ดารา @nan_chalita
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures



Good night my long working day with pyrite lucky stones from @anouk_accessories ,thank you so much ka Instagram ดารา @nan_chalita 203

Happy shopping cosmetics @flormarthailand #flormarthailand #สนุกมาก#สีสันเยอะ#ราคาคุณภาพ Instagram ดารา @nan_chalita 162

Hello Wednesday,my meeting day still have 2 to go Instagram ดารา @nan_chalita 257

It must be good after the rain Instagram ดารา @nan_chalita 255

Kapotasana #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 270

แวะมาทำ radiant program ที่ @bellusclinic หน้าใสขึ้นกว่าเดิมเยอะเลยค่า #bellusclinic Instagram ดารา @nan_chalita 288

Merit making team แถวยืน ท่านประธาน @nottvorarit แถวนั่ง ผู้ร่วมบุญทั้งสอง @menniphone Instagram ดารา @nan_chalita 346

มาร่วมถวายองค์พระพุทธรูปที่วัดป่าเมืองเหือง จ.บึงกาฬ Instagram ดารา @nan_chalita 79

In love in white Instagram ดารา @nan_chalita 292

Primary Friday #supta kurmasana #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 206

Viranchaya A,this is the posture that I stuck since January.i used to think to stop at this pose because it made me hurt on my knees and shoulder if you are not open enough.Now I see the progress and happy to do it everyday.นี่คือท่าที่แนนติดใน3rd series มาตั้งแต่ต้นปี และคิดอยู่ตลอดเวลาว่าอยากหยุดที่ท่านี้เพราะถ้าสะโพกและขาเปิดไม่พอ ก็จะทำให้เจ็บได้เพราะมีขาพาดทั้งด้านหน้าด้านหลังแต่หลังจากฝึกมาเรื่อยๆ ก็เริ่มมีกำลังใจมากขึ้น ขาและสะโพกเริ่มเปิดพอที่จะไม่ทำให้มีแรงกดตรงเข่า ไหล่เริ่มเปิด ทำแล้วไม่ทรมานเหมือนช่วงแรกๆ ทำให้แนนเชื่อว่าถ้าเราฝึกอย่างถูกวิธี ใจสู้และไม่ท้อ วันนึงก็ต้องทำได้ ไว้จะมาโชว์วันที่แนนทำได้คอมพลีทนะคะ Instagram ดารา @nan_chalita 220

เราสองคนรักสัตว์ข่ะ#ช่วยสังเกตุหน้า#ดูกล้าๆกลัวๆ#แต่เพื่อเงินเราทำด้ายยยยยย#weloveannimals 🐅 Instagram ดารา @nan_chalita 445

Shooting today with my flowery jumpsuit,can order @outofcloset #specialthings#ch5#14.50 Instagram ดารา @nan_chalita 203

Morning Wednesday ka,make up for work today by @numakeup Instagram ดารา @nan_chalita 201

Morning work with Onami #รายการสวยเฉียบเนียบ Instagram ดารา @nan_chalita 205

Morning work #งานเช้าไปนะ Instagram ดารา @nan_chalita 294

Recommend!! Sheer dirt peeling gel, hand cream & body lotion.i love it #ของเพื่อนเค้าเอง#หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป Instagram ดารา @nan_chalita 102

My long lost friends,love u my BFF @noonie919 @annie_surisa 👭 Instagram ดารา @nan_chalita 140

งานลูกไม้ต้องมา Instagram ดารา @nan_chalita 282

This is krandasana,the hardest part for women is to lifting up without touching the floor which I tried to practice for 2 years and I never ever give up.So keep practicing,all is coming #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 281

back54 55 56 57 58 59 60 61 62 63


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.