![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11111516_1589337301346008_599364637_n.jpg)
อาหารเช้าวันนี้ แซนวิชไข่ดาวน้ำ กะนมข้าวใส่เมล็ดcia ปล.ใครมีความรู้เรื่องอาหารสุขภาพเข้ามาแชร์กันบ้างนะคะว่าควรทานอะไรยังไงบ้าง #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 43
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11111516_1589337301346008_599364637_n.jpg)
อาหารเช้าวันนี้ แซนวิชไข่ดาวน้ำ กะนมข้าวใส่เมล็ดcia ปล.ใครมีความรู้เรื่องอาหารสุขภาพเข้ามาแชร์กันบ้างนะคะว่าควรทานอะไรยังไงบ้าง #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 43
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11116953_597137657088548_742116319_n.jpg)
ขอบคุณเจ้าของร้านนะครัชที่เลี้ยงติม @boy_pakorn อร่อยยย Instagram ดารา @kwansquare 38
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11111422_1566107960328478_87912431_n.jpg)
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpa1/t51.2885-15/s306x306/e15/1389437_354582864740725_180657460_n.jpg)
ข้าวกล้องกระเพราทูน่าไข่ต้มยางมะตูม #homemadehealthyfood #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 51
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11117135_1580016845596419_367779258_n.jpg)
เวลามีน้อย ใช้สอยให้คุ้ม ฟังบรีฟสคริปต์ไปทำเล็บไป ขอบคุณน้องวารุ และคุณน้อง @banky2k ที่ทำทุกอย่างกลายเป็นเรื่องง่ายให้พี่ได้เสมอ Instagram ดารา @kwansquare 56
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11138012_880078615393209_746384167_n.jpg)
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11142966_478860242265253_660467696_n.jpg)
Hbd ja sis @sonyasingha Instagram ดารา @kwansquare 81
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11123876_541002839370909_298374252_n.jpg)
หน้าตาเต็มใจถ่ายมากกก Instagram ดารา @kwansquare 80
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/10549762_1612070725695961_590101791_n.jpg)
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11111486_1571489569806833_149589902_n.jpg)
เอาจริงนะ รู้ยัง #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 107
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11123673_1586961501562160_961241542_n.jpg)
After gym #วันนี้วิ่งงานตั้งแต่เช้า #หมดพลัง Instagram ดารา @kwansquare 84
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11116637_658401587620443_1196091651_n.jpg)
ร้อนไปนะ️ Instagram ดารา @kwansquare 107
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11117018_836412679729755_553467241_n.jpg)
จะวันไหนๆเราก็ทำงานค่ะ️ #luvmylife Instagram ดารา @kwansquare 62
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11098732_1621652158053613_2128187759_n.jpg)
ขอกรี้ด3ที คือประชุมตั้งแต่10โมงจนบัดนี้ ไปเจอเพื่อนไม่ทัน ไปยิมไม่ทัน ได้แต่นั่งดูรูปที่เพื่อนส่งมาตาปริบๆ งืออ คิดถึงงง Instagram ดารา @kwansquare 25
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11055669_430686637095026_799976311_n.jpg)
เหลืองๆด้านซ้ายคือไข่ตุ๋น ด้านขวาคือชีสกำลังละลายยืดๆ #koreanfood #สาบานว่าไดเอท Instagram ดารา @kwansquare 92
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11117159_804123136346205_897484850_n.jpg)
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/10986144_978620132148210_1138359348_n.jpg)
Way back home #green #shade 🌲🌳 Instagram ดารา @kwansquare 56
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11049168_732208056899034_273307009_n.jpg)
พร้อมใจกันใส่เสื้อสีม่วงค่ะ Instagram ดารา @kwansquare 79
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11084739_835298539893618_648611635_n.jpg)
Morning #home #fresh Instagram ดารา @kwansquare 84