![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11282691_441818135999636_1564313922_n.jpg)
เกือบตกเฟรม Instagram ดารา @kwansquare 114
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11358957_950391401671848_280109787_n.jpg)
เห็นเค้าฮิตลงรูปในชุดออกกำลังกัน ทางเราเลยเอาบ้าง แฟชั่นชุดแอโรบิคสมัยก่อน ผ้าพันคอบนแดงล่างชมพูนี่แกคิดได้ไงห้าา!! #เจ้าของรูปขู่จะลงไอจี #ทางออกเดียวที่มีคือชิงลงเองก่อน #เอาวะอย่างน้อยยังหันข้าง #ใครบ้างจำได้แมะ555 Instagram ดารา @kwansquare 62
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11282875_702399523219649_439488918_n.jpg)
ปาร์ตี้ส้มตำในกองเริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง ตั้งใจกันยิ่งกว่าทำงานนะ พูดเลย @koikoi23 @kiwei44 #ขอบคุณ @yokthunyagun ผู้สนับสนุนหลักอย่างเป็นทางการครัช #เขยใหญ่สะใภ้เล็ก Instagram ดารา @kwansquare 49
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11327020_952971304784790_1796527455_n.jpg)
เมื่อวานได้สัมภาษณ์แขกท่านนึง อายุแค่30กว่าแต่เป็นโรคไตแล้ว ต้องฟอกไตสัปดาห์ละ3วัน เธอบอกตอนนี้คนเป็นโรคไตอายุน้อยลงเพราะเราใช้ชีวิตอยู่กับเคมีรอบตัวมากเกินไป ทำสีผม กินอาหารปนเปื้อน กินวิตามินเป็นกำมือ เอะอะกินยา ฉีดนู่นนี่เพื่อความงาม ฯลฯ ที่เล่ามาคือหันมาดูแลตัวเองกันเถอะตั๊ว กินคลีนบ้างไรบ้าง เลี่ยงเคมีกันให้มาก ออกกำลัง พักผ่อน ดื่มน้ำสะอาดๆ #ขอให้ทุกคนสุขภาพดีกันทั่วหน้านะคะ Instagram ดารา @kwansquare 14
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11327218_708090395968012_1015722782_n.jpg)
ทุเรียนหลงลับแล แม่บอกต้องกินนะ มันอร่อยมากจริงๆ เอาละสิจุ้ย! #นี่เห็นแก่แม่หรอกนะ... Instagram ดารา @kwansquare 77
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfp1/t51.2885-15/s320x320/e15/10860115_1613439338903140_386888465_n.jpg)
นอนนิ่งๆ หวังลึกๆให้เมคอัพสลายตัวออกจากหน้าไปเอง (บางทีเหนื่อยๆก็ขี้เกียจล้างนะ เป็นมะ) Instagram ดารา @kwansquare 45
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e15/11236268_1427212574264611_1273180348_n.jpg)
จานนี้คลีนฮะ #โฮลวีทโปะทูน่า เห็ด มะเขือเทศ ไข่ดาวน้ำ ไม่พอใจใส่แครอทกะยอดอ่อนทานตะวันเข้าไปอีก #เมนูตามใจฉัน #มั่วไปเรื่อย #แต่อร่อยนะ #กินครึ่งอันอิ่มเลย #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 82
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11236360_937219066320717_2106160117_n.jpg)
สัมภาษณ์ น้องๆเอเอฟ กับคอนเสิร์ต reunion ที่กำลังจะเกิดขึ้นเร็วๆนี้ หนุกอ่ะ คือถึงสมัยอยู่ทรูเลย Instagram ดารา @kwansquare 76
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e15/11262812_807084679383415_1638249787_n.jpg)
เอิ่ม... @boom_piyaphun #เขยใหญ่สะใภ้เล็ก Instagram ดารา @kwansquare 143
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11246218_1582181262033290_966266939_n.jpg)
เอ๊ะ มันใช่เหรอ @boom_piyaphun #เขยใหญ่สะใภ้เล็ก Instagram ดารา @kwansquare 120
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e15/11236118_353450378185551_520493503_n.jpg)
อาหารเช้าคลีนๆวันนี้ ขอเป็นแบบไทยบ้านๆ พักชีวิตดัดจริตแบบคนเมืองแพร้พ ชามก็ใช้ของแถมเซ็นทรัลตั้งแต่สมัยเด็กนี่แหละวะ ได้ฟีลดี กินแล้วคิดถึงย่าจัง #ข้าวกล้องผัดบวบอกไก่ใส่ไข่ของโปรด #แกงจืดผักจิงจูฉ่าย #คือจริงๆอยากกินผักตำลึงแต่ไม่มี #จบมื้ออร่อยแบบอบอุ๊นอบอุ่น ปล.ผักจิงจูฉ่ายเค้าบอกแก้มะเร็งได้ ด้วยวิธีปั่นคั้นน้ำมันมาดื่ม ถ้าสนใจลองค้นต่อกันดูนะคะ #เดี๋ยวเค้านี่ใคร? Instagram ดารา @kwansquare 92
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11260850_929725187068555_768833011_n.jpg)
มื้อกลางวัน สลัดง่ายๆเบาๆละกัน ไข่ต้มกะทูน่าเยอะๆ #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 70
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11246079_1406782362978647_7313256_n.jpg)
Congratulations Instagram ดารา @kwansquare 122
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11252794_945875855451986_968239739_n.jpg)
สายๆวันอาทิตย์ ไปออกกำลังกายกัน️ #healthykwan Instagram ดารา @kwansquare 63
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11241406_837459909662414_922383456_n.jpg)
Totally agreed!! Instagram ดารา @kwansquare 58
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11244536_359456647592936_1868210929_n.jpg)
กิจวัตรประจำวันยามเช้า หมอบคลานบรีฟสคริปต์กันเบาๆสวยๆ @banky2k #producerรายการนี้เค้ามารยาทงาม #บันเทิงทูเดย์ Instagram ดารา @kwansquare 88
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11084687_1430208750617799_617003653_n.jpg)
Banana with unsweetened peanut butter Instagram ดารา @kwansquare 76
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11241381_102387626762664_862046800_n.jpg)
งามเนอะ @nammwann #เขยใหญ่สะใภ้เล็ก Instagram ดารา @kwansquare 104
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s306x306/e15/11226608_1650356901865533_154485386_n.jpg)
เย่! กลับมาใส่กางเกงตัวเก่งได้แล้ว thx @pt_yutdikrab @new_wongsakorn naa Instagram ดารา @kwansquare 127
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s306x306/e15/11232619_472213736264253_2071931143_n.jpg)
สุขสันต์วันเกิดคุณแม่พี่ @nophasitpep ค่ะ คุณแม่น่ารักมาก งานสนุกมากกค่ะ Instagram ดารา @kwansquare 82