ได้เจอน้ำทิพย์มาพรม ขณะที่ปลากำลังจะขาดน้ำ ดีใจที่ไม่ทำตัวหนักแผ่นดิน Instagram ดารา @kru_lilly 1,008

"ใครว่างจะจ้างไปลอยกระทงด้วย" พูดสิพูด! ลอยคนเดียวทุกปี Instagram ดารา @kru_lilly 102

ทานกลางวันกันค่ะ ปลา นำ้พริกมะขาม ไข่ต้ม มะเขือยาว ตอนเย็นตีแบดทุกวัน ชีวิตนี้ฟิน! Instagram ดารา @kru_lilly 2,375

ทุกเช้าดาวต้องทานผักปั่น ดาวไม่ได้โลกสวยรักสุขภาพ แต่อยากอยู่บนโลกสวยๆอย่าง... มีสุขภาพ พูดสิพูด! Instagram ดารา @kru_lilly 1,848

ดาวอยากถามทุกท่านที่มีความรู้ว่า คนเป็นโรคสามกษัตริย์ เบาหวาน-ความดัน-ไขมันสูง กินกรรเชียงปูได้ไหมคะ Instagram ดารา @kru_lilly 1,634

คำผวนนั้นอีกชื่อหนึ่งเราเรียกว่า... การสับเสียงสระและพยัญชนะ ( คืนนี้เที่ยวให้สนุกนะคะ ดาวขอตัวค่ะ ) Instagram ดารา @kru_lilly 1,486

วรรคสุดท้ายหายไปหนึ่งวรรค ช่วยแต่งหน่อยค่ะ Instagram ดารา @kru_lilly 2,031

ทานกลางวันกันหรือยังคะ หมอบอกว่าต้องทานให้ครบ5หมู่ วันละ3มื้อ แค่เลี่ยงแป้งมันหวาน และปริมาณแต่ละมื้อให้น้อยลง เดินสายดาว ไม่ตึงไม่หย่อน ดาวมีความสุขค่ะ Instagram ดารา @kru_lilly 759

ใจหาย! พี่ขอเป็นกำลังใจให้น้องทั้งสองค่ะ ภาพจาก @polyplus_jad_hai Instagram ดารา @kru_lilly 1,909

มื้อเช้าวันนี้ต้องฉลองให้ครบ5หมู่ วันครบรอบ1ปี @สถานีรถไฟสามเสน วันแรกที่ดาว... ออกไปขายขนมริมทางรถไฟ ( แฟนๆนึกดีๆจำได้ไหมคะ ) Instagram ดารา @kru_lilly 1,878

มานั่งฟังเพลง ต้องสั่งอะไรกิน จริงๆไม่อยากทานหลัง 6 โมง กลัวพนักงานมองหน้าก็ต้องสั่ง ผลไม้กับน้ำมะนาวมาตั้งไว้ ดาวขอเที่ยวก่อนเปิดเทอมวันที่ 1 พ.ย. Instagram ดารา @kru_lilly 1,446

ข้าวกล้อง ผัก ปลา กลายเป็นคนรักสุขภาพ ณ บัดดล อาหาร ออกกำลังกาย ดาวจะสู้ค่ะ ดาวอยากชวนแฟนๆมาดูแลร่างกัน ทำร้ายร่างนี้มาหลายสิบปีแล้ว Instagram ดารา @kru_lilly 1,116

มื้อกลางวัน สลัดไก่อบเลาะหนัง ( เลาะ หมายถึง ทำให้หลุด ) Instagram ดารา @kru_lilly 962

แผ่นดินธรรม แผ่นดินทอง เพราะพระองค์ทรงครอง ทศพิธราชธรรม ทรงพระเจริญ Instagram ดารา @kru_lilly 2,197

น้ำหนักดาวก่อนขึ้นชก ชั่งเมื่อเช้าค่ะ หน่วยเป็นกิโลกรัม ไม่ใช่ตันนะคะ คุณคิดว่าดาวควรจะทำน้ำหนักให้เหลือ เท่าไรดีคะ ( ไม่ได้ใบ้หวยงวดนี้นะคะ เอ๊ะ!ยังไง ) Instagram ดารา @kru_lilly 1,731

มื้อเย็นวันนี้ ปลาอบ ไข่ต้ม ผักปั่น ดาวขอขอบพระคุณทุกกำลังใจ ที่มอบให้ดาว ศึกครั้งนี้ใหญ่หลวงนัก แม่ทัพดาวลิลรณีต้องชนะให้ได้ ศัตรูครั้งนี้อยู่ไม่ไกล "กิเลสในใจเราเอง" อ้วนได้ก็ผอมได้ ( ขอตัวไปตีแบดก่อนนะคะ ) Instagram ดารา @kru_lilly 2,130

สู้กันสักตั้งนะนางดาว เอ็งตัวเขียวเป็นพระอินทร์แน่ ถ้าลงสนามแข่งแล้ว ดาวสู้ไม่ถอย เพราะใครคะที่คอยเอาใจช่วยอยู่ พูดสิพูด! Instagram ดารา @kru_lilly 1,619

มื้อแรกของชีวิตใหม่ครูดาว สูตรดาวคิดเองค่ะ โดยนำผักผลไม้พืชสวนครัวมาปั่นทาน "ครึ่งหนึ่งของชีวิตที่ฉันทำหายไป ขอเริ่มใส่ใจการกิน การออกกำลังกาย" ใครจะมาร่วมอุดมการณ์กับครูดาว เชิญนะคะ เราจะดูแลร่างกายและจิตใจ ไปพร้อมๆกัน "อ้วนได้ก็ผอมได้" บอกจิตทุกวัน พูดค่ะพูด! Instagram ดารา @kru_lilly 555

"เลิกแล้วค่ะ หนูเลิกของทอดแล้วค่ะ" ดาวคิดว่าเราต้องมีวินัย เปลี่ยนนิสัยการกินใหม่ เพื่อชีวิตที่มีคุณภาพ "อ้วนได้ ก็ผอมได้" พูดสิพูด! Instagram ดารา @kru_lilly 1,703

"ไข่ต้มส้มตำ" อาหารจะเปลี่ยนชีวิตดาว เย็นนี้จะเริ่มไม่แตะแป้ง ดาวจะปั่นจักรยาน ตีแบด เล่นกล้าม พูดสิพูด! ปอย ตรีชฎาก็มาเถอะ 555 Instagram ดารา @kru_lilly 2,691