มาออกกำลังกายกันคับ วันนี้มาเทรนกับ อ.บิว คับ @buildbodygang มันส์มากกกกก Instagram ดารา @jayjintai 730

ประชุม หาสิ่งใหม่ๆที่ดีที่สุดให้คับลูกค้า @musclemealsthailand คับ www. Coming soon Instagram ดารา @jayjintai 523

คนที่ปีเกิดเป็นปีชงจะกราบไหว้บูชาเพื่อฝากดวงชะตา ให้องค์ไท้ส่วยเอี๊ยช่วยปัดเป่าทุกข์ภัย คนที่เกิดปีนักษัตรอื่นก็สามารถกราบไหว้บูชาให้ความศรัทธาต่อองค์ไท้ส่วยเอี๊ยที่มาเฝ้าปีได้เช่นกัน ทั้งนี้เพื่อการเป็นสิริมงคลหรือเสริมดวงให้คนที่ดวงดีอยู่แล้ว ก็ดียิ่งๆ ขึ้นไปอีก เรียกอีกอย่างว่าเป็นการไหว้เพื่อให้องค์ไท้ส่วยเอี๊ยหนุนดวงชะตา ให้ชีวิตราบรื่น อยู่เย็นเป็นสุข ผมปีมะเมียคับ มาไหว้เพื่อเป็นสิริมงคลประจำปี Instagram ดารา @jayjintai 517

เสร็จงานแล้วมาเทรนต่อกับ Mr.Bill @buildbodygang เพื่อกล้ามเนื้อที่พัฒนาต้องใช้ความต่อเนื่องคับ Instagram ดารา @jayjintai 227

ขอบคุณพี่มดดำและรายการ"แฉแต่เช้า" มากๆน่ะค๊าบ โปรโมท @musclemealsthailand ให้เต็มที่เลย Instagram ดารา @jayjintai 338

เช้านี้เบาๆกับสลัดไก่อบ ก่อนอัดรายการ"แฉแต่เช้า" ใครสนใจเรื่องการออกกำลังกายและกาีควบคุมอาหาร ฝากติดตามชมด้วยน่ะคับ Instagram ดารา @jayjintai 552

ตอนนี้น้าหนัก 75.5 Kg แล้วคับ ขึ้นมา3กิโลภายใน1อาทิตย์ เป้าหมายคือ81Kg. เพื่อเป็นการเพิ่มไซด์และพัฒนาร่างการตัวเอง เล่นถึงอาหารต้องถึงด้วยน่ะคับถึงจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ พรุ่งพบกันใน รายการ"แฉแต่เช้า" จะมาคุยถึงเรื่องการออกำลังกายและการควบคุมอาหาร @musclemealsthailand รับรองสนุกแน่ #อย่าหยุดพัฒนา Instagram ดารา @jayjintai 845

เตรียมพบกับการร่วมมือกันแกล้งเต้ได้ในรายการ"สาระแนโชว์" น่ะค๊าบบบบ ฮา สนุกมาก Instagram ดารา @jayjintai 565

เช้านี้มาออกกำลังกายกันคับ เวท️อาหาร️พักผ่อน #buildbodygang Instagram ดารา @jayjintai 619

ละครมาแล้วน่ะคับ กำลังสนุกเลย #มีเดียสตูดิโอ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 305

สเต็กไก่ซอสบาบีคิว+บร็อคโคลี่ผัดน้ามันมะกอก ของ @musclemealsthailand อาหารเพื่อสุขภาพอร่อยๆ กับบรรยากาศดีๆ มื้อที่5ของผมคับ Instagram ดารา @jayjintai 441

ไม่ได้ดวลเวทกับน้องรักผมนาน @taekopman วันนี้มันส์มาก แรงไม่ตกเลย ส่งใส่อาหารดี @musclemealsthailand Instagram ดารา @jayjintai 680

แก๊งเวทผมบ่ายนี้คับ มากันครบ ได้เวลาดูแลร่างกายกันอย่างจิงจังแล้ว #buildbodygang Instagram ดารา @jayjintai 657

เช้านี้ Party อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ Musclemealsthailand @musclemealsthailand กันคับ Instagram ดารา @jayjintai 801

บู๊ส่งท้าย แต่งเหมือนมากๆ #เลื่อมสลับลาย #มงคลการละคร #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 738

ฉากสุดท้ายของวันนี้ ดราม่าเลยทีเดียว #มงคลการละคร #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 472

ทำงานทึ่รักคับ #เลื่อมสลับลาย #มงคลการละคร #ch7 เรื่องนี้ร้ายสุดๆ มันส์ Instagram ดารา @jayjintai 534

ถ่ายคิวสุดท้ายละคร"ปลาหลงฟ้า" กำลังสนุกเลย จบอีกเรื่องแล้ว #มีเดียสตูดิโอ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 842

กลับเข้าสู่โหมดเทรนหนัก 90 วัน เป้า Gain-mass 73Kg. ️ 81Kg. กับสุดยอดเทรนเนอร์อาจารย์ผม Mr.Bil ชม Profile อาจารย์ผมได้น่ะคับที่ @buildbodygang การันตี เปลี่ยนทุกคน Instagram ดารา @jayjintai 748

แก๊งเวทผมวันนี้ มีทุกรุ่นทุกวัย สายรักสุขภาพ Instagram ดารา @jayjintai 705