Instagram แจ็ค เอเอฟ อินสตาแกรม เมธัส ตรีรัตนวารีสิน

บอกมาคืนนี้ อยากได้กี่ครั้ง? -มาลีเริงระบำ 2ต.ค.นี้!!!!ช่อง3 Instagram ดารา @jackmethus 808

อร่อยมาก!!!! ขอบคุณ @kai_varayuth ที่จัดมาให้ครับ Instagram ดารา @jackmethus 477

มาถ่ายชิงร้อยชิงล้านกับ @kongpiya @mint_tita จ้า ยืมรูปหน่อยน้า Instagram ดารา @jackmethus 610

เคยมีโอกาสได้ไปบ้านดำ ได้ชมภาพและงานศิลปะของอ.ถวัลย์ รู้สึกชื่นชอบในผลงานและชื่นชมในแนวทางของท่านมาก วันนี้ท่านจากเราไปเพียงร่างกาย แต่ผลงานของท่านจะอยู่ในใจคนทั้งโลกตลอดไป ขอบคุณที่สร้างผลงานดีๆมาให้คนรุ่นหลังได้ชมกัน r.i.p.นะครับ Instagram ดารา @jackmethus 287

ซ้อมๆๆๆ เมื่อยเอว5555 Instagram ดารา @jackmethus 483

มื้อเย็นครับ สลัดไข่ต้มกับผัก5สี อยากให้ทุกคนสุขภาพดี ลองเริ่มต้นที่อาหารกันนะครับ #jackmethusforhealth Instagram ดารา @jackmethus 280

มื้อกลางวันครับ กินแต่ไข่ขาว แคลอรี่ประมาณไม่เกิน 100kcal ถือว่าน้อยมากๆ แต่อย่าลืมหาผักผลไม้5สีทานด้วยนะครับ จะได้มีสารอาหารครบ ขอให้ทุกคนสุขภาพดีครับ #jackmethusforhealth Instagram ดารา @jackmethus 598

มาหาชาวนครศรีธรรมราชที่สหไทย แล้วเจอกันบ่ายโมงนะครับ Instagram ดารา @jackmethus 439

ฟังเพลงๆ โอเคนะ Instagram ดารา @jackmethus 659

มาเจอพี่T-REX!!! ในงานมหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ น้องๆมาถ่ายรูปและชมงานสนุกๆได้ที่ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติฯ จ.เชียงใหม่ ต้องขอบคุณกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีและอพวช ที่มอบโอกาสดีๆให้กับน้องๆนะครับ Instagram ดารา @jackmethus 707

วันนี้ทานผักครบ5สีกันรึยังครับ? เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนนะครับ Instagram ดารา @jackmethus 394

ขอบคุณ สำนักงานประกันสังคมครับ เวทีใหญ่มาก!!! นักร้องเดินสนุกเลย555 Instagram ดารา @jackmethus 520

Na...nana...nananana...Nanana... HEY JUDE!!!!! Instagram ดารา @jackmethus 210

มื้อเช้าของผมวันนี้เป็นโจ๊กไข่ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด อย่าลืมทานมื้อเช้านะครับ Instagram ดารา @jackmethus 752

รับคำท้าพี่ไก่ @kai_varayuth และน้องปุ๊กลุก @pooklook_fonthip แล้วนะครับ และขอท้า @boy_pisanu @kongpiya @louisscott ต่อนะครับ #icebucketchallengeth #alsicebucketchallenge Instagram ดารา @jackmethus 1,048