โพสต์เมื่อ 4 ก.ย. 2557 | 16:01 น.
เมธัส ตรีรัตนวารีสิน
Actor of Ch3 TH สายลับรักป่วน กุหลาบตัดเพชร เพียงชายคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ บ่วงนฤมิต บ่วงหงส์ นางอาย For work 097-072-2946
ของ แจ็ค เอเอฟ
มี 808 คนชอบรูปนี้
-
อร่อยมาก!!!! ขอบคุณ @kai_varayuth ที่จัดมาให้ครับ; -
มาถ่ายชิงร้อยชิงล้านกับ @kongpiya @mint_tita จ้า ยืมรูปหน่อยน้า; -
เคยมีโอกาสได้ไปบ้านดำ ได้ชมภาพและงานศิลปะของอ.ถวัลย์ รู้สึกชื่นชอบในผลงานและชื่นชมในแนวทางของท่านมาก วันนี้ท่านจากเราไปเพียงร่างกาย แต่ผลงานของท่านจะอยู่ในใจคนทั้งโลกตลอดไป ขอบคุณที่สร้างผลงานดีๆมาให้คนรุ่นหลังได้ชมกัน r.i.p.นะครับ; -
ซ้อมๆๆๆ เมื่อยเอว5555; -
มื้อเย็นครับ สลัดไข่ต้มกับผัก5สี อยากให้ทุกคนสุขภาพดี ลองเริ่มต้นที่อาหารกันนะครับ #jackmethusforhealth;
-
มื้อกลางวันครับ กินแต่ไข่ขาว แคลอรี่ประมาณไม่เกิน 100kcal ถือว่าน้อยมากๆ แต่อย่าลืมหาผักผลไม้5สีทานด้วยนะครับ จะได้มีสารอาหารครบ ขอให้ทุกคนสุขภาพดีครับ #jackmethusforhealth; -
มาหาชาวนครศรีธรรมราชที่สหไทย แล้วเจอกันบ่ายโมงนะครับ ; -
ฟังเพลงๆ โอเคนะ; -
มาเจอพี่T-REX!!! ในงานมหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ น้องๆมาถ่ายรูปและชมงานสนุกๆได้ที่ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติฯ จ.เชียงใหม่ ต้องขอบคุณกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีและอพวช ที่มอบโอกาสดีๆให้กับน้องๆนะครับ; -
วันนี้ทานผักครบ5สีกันรึยังครับ? เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนนะครับ;
-
ขอบคุณ สำนักงานประกันสังคมครับ เวทีใหญ่มาก!!! นักร้องเดินสนุกเลย555; -
Na...nana...nananana...Nanana... HEY JUDE!!!!!; -
มื้อเช้าของผมวันนี้เป็นโจ๊กไข่ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด อย่าลืมทานมื้อเช้านะครับ; -
รับคำท้าพี่ไก่ @kai_varayuth และน้องปุ๊กลุก @pooklook_fonthip แล้วนะครับ และขอท้า @boy_pisanu @kongpiya @louisscott ต่อนะครับ #icebucketchallengeth #alsicebucketchallenge; -
BETAแล้วครับ จะเริ่มคุมอาหารจริงจังแล้ว️️️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
