โพสต์เมื่อ 30 ส.ค 2557 | 17:01 น.
เมธัส ตรีรัตนวารีสิน
Actor of Ch3 TH สายลับรักป่วน กุหลาบตัดเพชร เพียงชายคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ บ่วงนฤมิต บ่วงหงส์ นางอาย For work 097-072-2946
ของ แจ็ค เอเอฟ
มี 280 คนชอบรูปนี้
-
มื้อกลางวันครับ กินแต่ไข่ขาว แคลอรี่ประมาณไม่เกิน 100kcal ถือว่าน้อยมากๆ แต่อย่าลืมหาผักผลไม้5สีทานด้วยนะครับ จะได้มีสารอาหารครบ ขอให้ทุกคนสุขภาพดีครับ #jackmethusforhealth; -
มาหาชาวนครศรีธรรมราชที่สหไทย แล้วเจอกันบ่ายโมงนะครับ ; -
ฟังเพลงๆ โอเคนะ; -
มาเจอพี่T-REX!!! ในงานมหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ น้องๆมาถ่ายรูปและชมงานสนุกๆได้ที่ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติฯ จ.เชียงใหม่ ต้องขอบคุณกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีและอพวช ที่มอบโอกาสดีๆให้กับน้องๆนะครับ; -
วันนี้ทานผักครบ5สีกันรึยังครับ? เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนนะครับ;
-
ขอบคุณ สำนักงานประกันสังคมครับ เวทีใหญ่มาก!!! นักร้องเดินสนุกเลย555; -
Na...nana...nananana...Nanana... HEY JUDE!!!!!; -
มื้อเช้าของผมวันนี้เป็นโจ๊กไข่ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด อย่าลืมทานมื้อเช้านะครับ; -
รับคำท้าพี่ไก่ @kai_varayuth และน้องปุ๊กลุก @pooklook_fonthip แล้วนะครับ และขอท้า @boy_pisanu @kongpiya @louisscott ต่อนะครับ #icebucketchallengeth #alsicebucketchallenge; -
BETAแล้วครับ จะเริ่มคุมอาหารจริงจังแล้ว️️️;
-
ฝากภาพยนต์ไทยคุณภาพเรื่องนี้ด้วยครับ แผลเก่า อย่าลืมไปดูกันเยอะๆให้กำลังใจคนทำหนังด้วยนะครับ ; -
แก็งค์งานไอศครีมทุเรียนเมื่อเช้า ปลอกทุเรียนกันเจ็บมือเลยครับ; -
ขอส่งรอยยิ้มเพื่อเป็นกำลังใจให้ผู้ป่วยมะเร็งทุกคนหายไวๆนะครับ :) #loveandhope #getwellsoon #smilebeatcancer; -
RIP....Robin Williams ; -
สุขสันต์วันแม่นะครับ ตอนเด็กๆแม่เคยพาผมเที่ยวต่างประเทศ ตอนนี้ได้เวลาที่แจ็คจะพาแม่เที่ยวบ้างแล้ว เดี๋ยวไปเที่ยวกันอีกนะ :);
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
