Instagram ดารา @gunplengpanich
สิทธิโชค เปล่งพานิช

กัน เปล่งพานิช Housekeeping at Metta & Mahaniyom Me, my friends & all the nonsense



Chillaxing after work @mr_plengpanich Instagram ดารา @gunplengpanich 88

เรย์!!! แกะส้มให้ไม่ทันใจ หลานตรูแท้ๆ สำเนาถูกต้อง @linrayplengpanich Instagram ดารา @gunplengpanich 667

Ran into this guy at the gym! มีทุกอย่าง ยกเว้นแฟน จีบดิ!!! @powtimo Instagram ดารา @gunplengpanich 309

Lunch!!! Thank you na krub @n_honark #crabcurry อร่อยสุดๆ มีชีวิตรอดไปอีก 1 วัน #lovethyneighbour Instagram ดารา @gunplengpanich 80

Diet อยู่ หลังออกกำลัง กินไปตั้งแต่เย็นและ - เนื้อ top round ชิ้นกำลังดี หมักโดยทาน้ำมันมะกอกนิดนึง น้ำมันงา น้ำมันหอยนิดๆ โรสแมรี่ พริกไทยดำเยอะๆ ย่างแบบ medium (ชอบ) ส่วนผักก็ผัดกับกระเทียม ซอสปรุงรสนิดนึง เหยาะน้ำมันงาเพิ่มความหอมอีกหน่อย คือมั่วใส่ทุกสิ่ง แต่ไม่คิดว่ารสชาติจะออกมาดีมากขอบอก!!! #healthy #protein #dinnerbyme #HealthyMary โอเคมั้ย??? #อยากกินกับไวน์แดงใจจะขาด!!!! Instagram ดารา @gunplengpanich 452

ขอให้ทุกคนมีความสุขกับอีกครึ่งวันที่สวยงามของวันนี้ ข้าพเจ้าก็เพิ่งตื่นได้ไม่นาน ข้าวก็เพิ่งกินไป พร้อมออกไปทำธุระ ออกกำลังกาย แต่ไงล่ะ ยาหลังอาหารเสือกกินผิด วันนี้ดันไปหยิบยาจากกล่องรวมที่ใช้เวลาเดินทาง แก้แพ้ กะนอนหลับ แมร่งเม็ดคล้ายกันสินะ!!! ทำไม ทำไม!!! ทำไงดี สายตรงไอทีวีหาคุณหมอ คุณหมอบอกสายสวรรค์ว่า ห้ามออกไปไหน ห้ามขับรถเด็ดขาด กินน้ำเข้าไปเยอะๆ ดื่มวีต้าพรุนแล้วไปนอนซะ ยาจะออกฤธิ์ 5-6 ชั่วโมง.. ห๊!?!!??!! ตอนนียังไงล่ะหมอ.... ไม่นะะ... ตรูเพิ่งนอนไป 9 ชั่วโมง จะให้นอนต่ออีกหรอ!!!! ตัวกำลังเบาๆ เด้งไปเด้งมา มึนกับความโง่ของตัวเอง เพื่อนๆไม่ต้องโทรตามนะ เรากำลังจะ rest in peace ไว้เจอทีหลัง #มันคงเป็นกรรม Instagram ดารา @gunplengpanich 434

Happy belated BD again @kitb เพื่อนรักของกรู #14ปี มีใครนานกว่านี้อีกมั้ย คบกันตั้งแต่หน้าเป็นเต้าหู้ไข่ ตอนนี้ดีขึ้นมาหน่อย เป็นบูลล์เทอร์เรียและ ไม่ต้องอ้าปากพูด แค่ไลน์เด้งมาก็รู้ว่าจะคุยอะไร 55555555 ส่วนเสื้อเนี่ย ไม่อยากซื้อก็โดนบังคับซื้อ นี่มันเมืองไทยนะรู้มั้ย กรูขี้ร้อน!!! แต่เสื้อสวยดีไซน์ดี แถมได้บุญอีก ซื้อเหอะ!!! @kitb_brand รายได้ฯมอบให้มูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์ และโรงเรียนสอนคนตาบอดมหาไถ่ พัทยา #ใจบุญสุดๆ มีความสุขเลิกเพ้อและสมหวังทุกประการนะ #bestfriends #birthday #bullterrier Instagram ดารา @gunplengpanich 566

โอ๋วๆๆๆๆๆ ตกเตียงหัวโนเลย @linrayplengpanich #videocall #nephew #rayplengpanich Uncle misses youuuuu Instagram ดารา @gunplengpanich 242

Lastnight with the Kwais 🐃🐂 #KWP #ไม่ค่อยสนุก #โดนเบียด Instagram ดารา @gunplengpanich 416

Celebrating an #HMKT Birthday We love you!!!! Instagram ดารา @gunplengpanich 347

Testing the X-Drive Experience! @bmw_amornprestige #BMW #XSeries #เจ๋งมาก #อยากได้ Instagram ดารา @gunplengpanich 253

แตงโมแตงโมแตงโม แตงโมลูกโตรสหวาน ใครรับประทาน ถูกอกถูกใจ แตงโมจินตหรามาใหม่ แตงโมจินตหรามาใหม่ ผ่าดูข้างใน เนื้อแดงจ่ายหวาย วันนี้มาขายราคาไม่แพง วันนี้มาขายราคาไม่แพง #watermelon #afternoonsnack #refreshing #อยู่ในป่าแล้วเพี้ยน Instagram ดารา @gunplengpanich 445

ความสุขของตตตตรู #อาหารก่องถ่าย ตำใหม่สดๆทุกจาน ไข่ก็เจียวใหม่ทุกจานนน รสชาติไม่ต้องพูดถึง เบิ้ลไปสองแล้ว #onset #ชาติพยัคฆ์ Instagram ดารา @gunplengpanich 488

เจอกันอีกแล้ว ขาก๊อย ขาแว๊น ขาซึ่งทั้งหลาย Bangkok Motorbike Festival 2015 เริ่มแล้วพรุ่งนี้ CentralWorld แห่งเดิม วันที่ 28 ม.ค. - 1 ก.พ. 2015 #bmf2015 ของพ่อเปิ้ล @nattaboon poster สวยมากกกก!!! Instagram ดารา @gunplengpanich 52

ประกาศขายเมีย @sutimajunko สวย หน้าตาดี มีรถขับ โทรศัพท์ถ่ายรูปได้ มาพร้อมกับความสามารถในการเดินตกร่องหิน แล้วแคะรองเท้าไม่ออก #mysillywife #onsale How many percent d @ommy02 @kitb @tanggguaaa ???? Instagram ดารา @gunplengpanich 397

Missing the cold weather... and skiing #sushihead Instagram ดารา @gunplengpanich 436

Back to work #ชาติพยัคฆ์ Instagram ดารา @gunplengpanich 479

Happy Birthday @noksinjai 😙😙😙😙 ขอบคุณ @balloonpop_pop ด้วยนะครับ #happy50 #mommy Instagram ดารา @gunplengpanich 660

อยากกินอีกว้อยยย!!!!! Thank you all for recommending this place @vickyonthira @kkib I love it ร้านนี้กิวทั้งร้าน จะเกรดต่ำเกรดสูงก็วากิวหมด ตั้งแต่ลิ้นจนถึงไส้ ส่วนข้าวผัดกระเทียมก็สุดๆ คุ้มละ ทั้งฟินทั้งพัง #yakinikujumbo #wagyu Instagram ดารา @gunplengpanich 393

อ่ะ... คือต้องมาใช่มะ Midori.. คือมาแล้วนะ... ถึงโตเกียวแล้วใช่มะ!!! งั้นจบได้ละนะ!!! จบนะ!? จบเถอะ #midorisushi #shibuya #whatswithallthefuss #enoughsushi #toomuchfish #nomore Instagram ดารา @gunplengpanich 456

back32 33 34 35 36 37 38 39 40 41


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.