![](http://distilleryimage8.s3.amazonaws.com/7f993cbc63d811e2ab6822000a1fbc38_6.jpg)
Black or White... Met my twin... The only 2 full Rowen Z4 E89 in Thailand tuned up by my boys at @redlineauto Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage10.s3.amazonaws.com/c775764e63ca11e28d0622000a9e13b7_6.jpg)
5 Days into leaning... ผลการลีนวันที่ 5 #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/4357acf663ac11e2802422000a9e0927_6.jpg)
Boom!! Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/07c65968639711e28fa722000a1fbcea_6.jpg)
Fitness is one of very few things on earth that is "Honest". There is NO short cut, there is ONLY hard work. Nothing else... ฟิตเนสเป็นสิ่งไม่กี่อย่างบนโลกนี้ที่ซื่อตรงจิงๆมันไม่ทางลัด ไม่มีวิธีโกง มีแต่ต้องลงมือเอง เหนื่อยเอง เท่านั้นเอง สู้ๆ #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage4.s3.amazonaws.com/b38b79b2638e11e280ff22000a9e2923_6.jpg)
นี่คือไขมันกับกล้ามเนื้อ 2.27kg... ลองคิดดูถ้าไขมันก่อนเท่านั้นหายไปจากก้นเราหรือแขนขาเราหรือหน้าทองเรามันจะดีแค่ไหน จิงๆแล้วถ้าท่านอาหารดีๆ อาทิตเดี่ยวก็หายหมดแล้ววววว! สู้ๆ #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage9.s3.amazonaws.com/14f60474638a11e2992f22000a1fb823_6.jpg)
กำลังจะแปลงร่างงงงง!! Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage6.s3.amazonaws.com/2f32c220632411e2976e22000a1fbc8d_6.jpg)
Common SpursS!! Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage2.s3.amazonaws.com/2e062c06631611e2bb0f22000a1fbc94_6.jpg)
ถ้ามีแฟนจะซื้อชุดนี้ไว้ให้พกเล่น #deserteagle #lv Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage9.s3.amazonaws.com/90d937ec630c11e299a722000a9d0ee0_6.jpg)
อากาศดีๆ ก็ต้อง BBQ เบาๆ Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage6.s3.amazonaws.com/8d7ff9ac62f611e2aaa822000a1fb0dd_6.jpg)
แรดดีจัง Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage6.s3.amazonaws.com/4b67b66e62e111e2b28822000a9f1468_6.jpg)
ร้อนๆแบบนี้ ก็ต้องแก้แบบนี้ Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage6.s3.amazonaws.com/950006ec62d111e2b3f322000a1f96e5_6.jpg)
Around 3 weeks into Coach @omarv33 's master plan... And only started the leaning program 5 days ago... Lets see where it leads me after 12weeks 😎 เริ่มเข้าโปรแกรมของโค้ช @omarv33 ใด้ 3 อาทิตแล้ว... 2 อาทิตแรกเพิ่มนน. ตอนนี้เริ่มเข้าช่วงลีนใด้ 1 อาทิตแล้ว... เดี๋ยวจะอัฟเดทเลื่อยๆนะจ๊ะ #teamdjpoom #teamventura 😎 Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage5.s3.amazonaws.com/0b5ad6a262c111e2987422000a9e08f2_6.jpg)
เบาๆ แหะๆ Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/b401956062b311e2a31922000a1fbcdc_6.jpg)
ผมสัญญาว่าจะเฝ้าบ้านให้ดีที่สุดครับ... วิ้งงงงงง Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage8.s3.amazonaws.com/f4d95b9c625711e2890222000a1fb0b2_6.jpg)
Sweet dreams world... I'll be dreaming of this Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage5.s3.amazonaws.com/4c191f4a624a11e2a30c22000a1f9683_6.jpg)
Saturday Night workout with my buddy @teetee_athlete1 #teamdjpoom #teamventura Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage3.s3.amazonaws.com/0bdbd840623711e2ab4c22000a1faffd_6.jpg)
![](http://distilleryimage7.s3.amazonaws.com/52a54094622911e280cd22000a9f18de_6.jpg)
ใอ้ยะ Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage11.s3.amazonaws.com/e6372d54621a11e2816522000a9e48f9_6.jpg)
My BoysS Instagram ดารา @djpoom 0
![](http://distilleryimage1.s3.amazonaws.com/2a098416620a11e2a82b22000a9f1408_6.jpg)
She makes it look goodddd 😎 Instagram ดารา @djpoom 0