Instagram ดีเจภูมิ อินสตาแกรม ภูมิใจ ตั้งสง่า

Last work out done... Now we're ready to shine like the Stars we are #teamdjpoom #teamventura #nofilter Instagram ดารา @djpoom 0

Last chance work out Instagram ดารา @djpoom 0

เห็นแล้ว"เพลีย"... Instagram ดารา @djpoom 0

We're transforming... Instagram ดารา @djpoom 0

My Home Made Turkey Sandwich... ช่วงนี่ตัวบางลงเยอะเลยต้องเพิ่ม Carbohydrate สะหน่อย... จัดไปชุดใหญ่ 0%Fat Turkey Ham/ Brown Bread/Fresh Tomatoes/ Rocket Salad ใช้ Avocado ทาแทนเนย (เป็น Fat ดีที่ร่างกายต้องการอย่าไปกลัว) ปรุงรสด้วย พริกไทย (Mustard/ Ketchup/ Tabasco แล้วแต่ชอบ) อร่อยดีมีประโยชน์มว๊าก ใครมีเพื่อนที่ควรต้องลดน้ำหนักก็ Tag ชื่อเค้ามา จะใด้ผอมกันทุกๆคน ลองดูกันนะ #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

Last day before the Mecca of all Water Parties!! วันสุดท้ายแล้วก่อนสงครามน้ำที่ Route66 RCA เคยสันยาว่าจะแจกบัตรให้ใน #teamdjpoom เอาเป็นว่าใครอยากใด้ก็ลงรูป Work Out ของตัวเองที่คิดว่าเด็ดสุดแล้วก็ Tag #teamdjpoom กับ @djpoom มาละกันนะ จะแจกให้กับรูปที่โดนสุดในแต่ละวันจ๊ะทุกวัน 😎 #nofilter Instagram ดารา @djpoom 0

Black & White... Instagram ดารา @djpoom 0

800kcal run done for tonight #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

Pure Torture Instagram ดารา @djpoom 0

หลังสงกรานเราเจอกัลลลล... Instagram ดารา @djpoom 0

Instagram ดารา @djpoom 0

Can't wait for the Holidays after Songkran Instagram ดารา @djpoom 0

Instagram ดารา @djpoom 0

Get your game together boysS... "PeneMaxim" New Toy for the Boys. 1400bahts For more information ADD Line ID "PoomPetjah"... Good Night World Instagram ดารา @djpoom 0