คืนนี้พบกับเรื่องราวของการดูแลสุขภาพ การสร้าง 6 pack แล้วก็จุดกำเนิดของ ธุรกิจ ข้าวกล่อง ระเบิดไขมัน 1000 ล้าน (หนี้ล้วนๆ!!) @djpoommenu ของผม กับ Thailand's Talk Show Queen @kalamare ทาง ช่อง 3 HD Kalamaretv 1ทุ่มตรง ️ สนใจ Oder Facebook/Djpoommenu Line: Djpoommenu Instagram ดารา @djpoom 2,323

ขอตัวไปขายเครื่องกรองน้ำก่อน ️ Instagram ดารา @djpoom 5,400

กินบุ๊ฟเฟ่ยังไง ให้มี 6Pack!! ตามไปดูทุกข้อแนะนำและการคำนวนทั้งหมดใด้ใน @djpoommenu !! หน้าครียดไปมั้ยกรู!! ต้องขอบคุณน้องๆเจ้าของร้าน @sumisumiasiangrill @tuptip แล้วก็ @t_ra_oak มากที่เสนอโปรเจคนี้ขึ้นมา thank u @fassai ด้วยที่มานั้งช่วยคำนวน! เด็กๆมีไรก็ถามพี่ๆเค้าใด้ เพราะตอนนี้เจ้าของร้านและพนักงานทั้งร้านหันมาแดร๊กฝักทองกันจนตัวเหลื่องแล้วผอมเป็นเด็กขาดสารอาหารกับหมดแล้วววว 555 #sumisumiasiangrill Instagram ดารา @djpoom 1,333

วันนี้แวะมาเข้าฟิตเนสรอบดึก... ตกใจ! ตอนเที่ยงคืนคนยังเต็มอยู่เลย!! สมัยก่อนเวลาเราไปเที่ยว ไปเล่น ไปกินเหล้า ไปทำร้ายสุขภาพต่างๆนาๆ! ไม่มีใครเคยบ่น! แต่มาออกกำลังกายคืนละ 100-200บาทแม่งบ่นว่าแพงกันจัง! กาแฟ Starbucks แก้วละ 100กว่าบาทไม่เคยบ่น เจออาหารดีๆจานละ 50-60บาท บ่นกันจัง... พอมาเห็นแบบนี้แล้วก็แอบดีใจ... ที่หลายๆคนหันมาดูแลสุขภาพกัน!! หรือว่าโลกของเรามันกำลังจะค่อยๆเปลี่ยนไปแล้วจิงๆ!! ️😎 #teamdjpoom #wtfshow Instagram ดารา @djpoom 3,682

ช่วงนี้มีแต่คนบอกว่า ใจผมหล่อมาก... ถามจิงๆเหอะ... "หน้ากรูไม่ใด้หล่อบ้างเลยเหรอ"!??? แสรดดดด!! Instagram ดารา @djpoom 7,267

ผมกำลังจะเดินทางกลับกทม.. 3 วันที่ผ่านมาก็สนุกมากกก! ผมใด้มีโอกาศเป็นวิทยากร พูดคุยกับน้องๆหลายโรงเรียนที่เชียงใหม่เกี่ยวกับความสำคัญของภาษาอังกริดแล้วก็การใช้ชีวิต... สิ่งนึงที่อยากจะฝากไว้ก็คือ การกล้าที่จะลงมือทำ... ตั้งแต่สมัยเด็กๆผมเป็นคนที่มีความคิดแปลกๆตลอด... คุณย่าจะชอบชมผมว่า "เก่งนะลูก ที่คิดใด้" แต่ในความเป็นจิงแล้ว ผมไม่ใด้เก่งอะไร เพราะ คนที่คิดใด้ กับคนที่คิดไม่ใด้นั้น ไม่ใด้แตกต่างกันเลย... ถ้าคุณยัง"ทำสิ่งที่คุณคิดไม่ใด้" แล้วตลอดชีวิตนี้.. สังคม.. คนรอบข้าง แม้แต่ตัวคุณเอง ก็จะตั้งคำถามให้กับตัวเองเสมอว่า "คุณดีพอมั้ย? เก่งพอมั้ย? คุณจะทำมันใด้มั้ย?" วิธีเดียวที่จะรู้ก็คือ ต้อง"ลงมือทำ" หาสิ่งที่คุณรักให้เจอแล้วทำมันสะ ถ้าคุณรักมันจิงคุณจะไม่ทอดทิ้งมันเวลาคุณเจออุปสัก แล้วคุณจะเจอุปสักแน่!! แต่อย่าไปกลัวมัน.. อย่าไปกลัวความผิดพลาด ความล้มเหลว.. ผมชอบมันมาก!! ผมมองว่าความผิดพลาดล้มเหลวนั้นมีค่าพอๆกับความสำเร็จด้วยซ้ำ! เพราะอะไร? เพราะทุกครั้งที่เราผิดพลาด เราใด้เรียนรู้ เราใด้แก้ไข แล้วเราก็จะใด้"พัฒนา"... จำเอาไว้เด็กๆ... เวลาอยู่ในห้องเรียน เวลาประชุม แล้วมีอะไรที่เราไม่เข้าใจ... อย่าอายที่จะยกมือขึ้นมาถาม เรามักจะคิดไปเองว่าคนอื่นจะคิดว่าเราโง่ที่ไม่เข้าใจ.. แต่ในความเป็นจิงแล้วเชื่อพี่ "เราเป็นคนฉลาด!" เพราะเรายกมือถาม เราจะใด้คำตอบ เราฉลาดขึ้นทุกครั้ง... คนที่โง่จิงๆแล้วคือคนที่ไม่รู้แต่ไม่กล้าที่จะทำอะไรเลย ไม่กล้าแม้กระทั้งจะแค่ถาม... จงหาสิ่งที่ชอบ.. จงลงมือทำ.. ผิดพลาดให้เยอะๆ.. สนุกกับมัน.. เรียนรู้จากมัน.. แล้วจำเอาไว้ว่า คนที่ไม่เคยทำอะไรผิดพลาดเลย ก็คือคนที่ไม่เคยทำอะไรเลยนั่นเอง #djpoomphilosophy #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 4,610

Smiling is the best medicine that cures all illnesses in this world ️ Instagram ดารา @djpoom 4,721

ดีใจที่ใด้มาเจอน้องๆวันนี้นะค๊าบบบบ!! จำที่เราคุยกันเอาไว้... ลงมือทำซะ... อย่าไปกลัวความผิดพลาด... สนุกกับมัน... แล้วเจอกันใหม่นะจ๊ะเด็กๆ ️ Instagram ดารา @djpoom 4,257

อืมม... ก็หล่อ พอดูใด้นะเราอะ Instagram ดารา @djpoom 4,944

นี่คือสิ่งที่บริสุทธ์ที่สุดแล้ว... ถ้าเรายังมัยแต่เห็นแก่ตัว โลกนี้ก็จะเป็นแบบนั้น... ถ้าเราอยากให้โลกใบนี้เป็นยังงัย เราก็ควรจะทำตัวแบบนั้น... ถ้าอยากจะเปลี่ยนแปลงโลกนี้จิงๆไม่ต้องพยายามไปเปลี่ยนแปลงคนอื่น... เริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงตัวเอง Instagram ดารา @djpoom 1,597

สวัสดีช่วงเย็นเจ้าาา... จิงๆแล้วอ้ายเป็นเด็กเชียงใหม่มาก่อนจะเจ้า... วันนี้มาเยี่ยมหลานสาวที่บ้าน... เดี๋ยวลงรูปให้ดู ตัวอ้วนมากกกกกกก ️ Instagram ดารา @djpoom 5,198

ความสุขที่สุดอย่างนึงของฉันคือการทำงานกับเด็กๆ... ไม่มีหน้ากากสังคม ไม่มีความเสแสร้ง เต็มไปด้วยศรัทธาในความ รัก ความดี ของคน ของสังคม... เค้าว่ากันว่า โลกใบนี้มันเป็นโลกของเด็กๆ แก่ๆอย่างพวกเราแค่ดูแลไว้ชั่วคราว สักวันเราจะต้องคืนมันให้กับพวกเค้า... เพราะฉะนั้นถ้าอยากให้โลกใบนี้มันสดใสเหมือนกับจิตใจของเด็กๆ ก็จงเป็นแบบอย่างที่ดีนะจ๊ะคนแก่ที่น่ารักทุกๆคน ️ Instagram ดารา @djpoom 1,996

วันก่อนใด้มีโอกาสเป็น Delivery Boy มาส่ง @djpoommenu ให้กับ คู่หูคู่โหด @beamsaranyoo กับ @shashashie เลยขอลองลูกซองของน้องรักบีมหน่อย... ดุ เด็ด เผ็ด มันส์ กรอบนอก นุ่มในจิงจิงงงง!!! ️ Oder @djpoommenu Facebook/Djpoommenu Line: Djpoommenu ️ Instagram ดารา @djpoom 2,983

นอกจากการมีกล้องฟรุ้งฟริ้งแล้ว... การเป็นเน็ตใอดอลต้องมีงาน รีวิว คีมบ้าง... อันนี้ดีจิง... ว่างๆลองไปซื้อมาทาหน้ากันบ้างนะจ๊ะทุกคนนนนนน!!!! ️ Instagram ดารา @djpoom 1,211

วันนี้ขอเมากับพี่ชายสุดที่รัก!! คนเราไม่ต้องดูที่ไรหรอก... ดูที่ความดี! แล้วถ้า พูดถึงความดี... คนนี้แหละ สุดๆแล้ว!! @teensarawut Instagram ดารา @djpoom 5,182

นี่คือโรงเรียนแรกในชีวิตของผม อยู่ตั้งแต่อนุบาลจนถึง 7 ขวบก่อนย้ายไปอยู่ต่างประเทศ... 28 ปีแล้วที่ไม่ใด้กลับมาเยี่ยมโรงเรียน... ตอนนั้นยังตัวเล็กๆเหมือนน้องๆข้างหลังอยู่... ทุกวันนี้แก่กว่าผู้ปกครองเจ้าพวกตัวเล็กนี้อีกกกก.... โอ้ยยยย อยากตายยยย!! แต่วันนี้ดีใจมากกกกก... น้องๆน่ารักมากกกก มารยาทดีมากกก ฉลาดมากกกก ไม่เสียชื่อที่เป็นรุ่นน้องเน็ทใอดอลอย่างพี่!! เอิ๊กๆๆๆๆ ️ Instagram ดารา @djpoom 4,470

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือการโกหก... เพราะมันทำให้โลกใบนี้ค่อยๆหมดสัดธาในความจิง Instagram ดารา @djpoom 2,784

เจอกันนะจ๊ะ... เด็กๆที่เชียงใหม่ ️ Instagram ดารา @djpoom 4,111

@djpoommenu everyday... We are slowly changing this World ผมบอกแล้วว่าของผมแรงจิง! ไม่เชื่อลองถามเจ้าตัว @b_phu เค้าดูเอง อาหารที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายคุณ 10มื้อ 1000บาท สั่งเลย... Facebook/Djpoommenu Line: Djpoommenu ️ Instagram ดารา @djpoom 1,095

ใครชอบใหญ่ยาวววว ต้องเจอนี่!!! Instagram ดารา @djpoom 197