วันนี้เป็นอีล่ำเจียกนิงายยยย #ขยันท่องบทมาก #เว่าอีสาน #ยากอีหลี Instagram ดารา @aummy 2,493

เคล็บลับหน้าเด็ก ง่ายๆแค่ @ariana_by_official วันละ1-2เม็ดก่อนนอน มาย้อนวัยใสสู่ผิสวยไปด้วยกันนะคะ Instagram ดารา @aummy 2,748

Omakase's time. Instagram ดารา @aummy 2,757

Free day. วันพักผ่อนนิงายยยย Instagram ดารา @aummy 4,516

จุดประกายความสวยในตัวคุณ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ100% ที่ช่วยดูแลจากภายในสู่ภายนอก ปรับสมดุลย์ทั้งผิวพรรณใบหน้า เรือนร่าง และ หน้าอก @ariana_by_official วันละ2เม็ดก่อนนอนนะคะ Instagram ดารา @aummy 1,277

Please dont give up on yrself You are worth so much than you give yourself credit for. Instagram ดารา @aummy 2,959

พื้นผิวดีแต่งหน้าน้อยๆยิ่งสวยนิงาย @ariana_by_official Hair by @essa_hairmakeup Make up by @makeup_bengy Instagram ดารา @aummy 1,885

ตามหาเจ้าของใครส่งมานิงายยย ขอบคุณมากนะคะ Instagram ดารา @aummy 2,757

Yakiniku time. Instagram ดารา @aummy 3,055

Long time no see na sis. @mingmoonoi miss u naaa. Instagram ดารา @aummy 3,714

มาดใหม่กะการเป็นพิธีกร รายการจุดเดือด ในช่วง"จุดประกายความงาม" กับอุ้มลักขณา ทางช่อง2 ข่าวลึก บันเทิงร้อน เร็วๆนี้นะคะ ฝากเนื่อฝากตัวด้วยนิงายยยยย Instagram ดารา @aummy 2,408

#ขอบคุณรีวิวดีๆมีให้เค้าทุกวันเบย #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย #อึ๋มอกอึ๋มใจ @ariana_by_official #พิสูจน์แล้วจากคนเคยดำ Instagram ดารา @aummy 859

@summerzapzap ใส่ออกกำลังกายก้ได้นิงายยย. #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #lukkanaworkout Instagram ดารา @aummy 4,814

ขอบคุณหนังสือพิมพ์สยามบันเทิง ที่เอ็นดูกันตลอดมานะคะ รูปสวยมากๆค่า ชอบนิงายยย @onepennottwopen @ricky_photo Instagram ดารา @aummy 3,760

ผิวกระชับ ผิวลื่น ผิวใส ผิวสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติระดับพรีเมี่ยม100% จาก @ariana_by_official #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย #อึ๋มอกอึ๋มใจ Instagram ดารา @aummy 356

รอเนื้อคู่.. Instagram ดารา @aummy 177

มาลดเอวด้านข้าง เอวหนา ขอบชีส ก่จัดไปนิงาย หักเอวซ้ายขวาลงเยอะๆสลับกันไปมา ถือดัมเบลไว้สัก5โล ให้มันหนืดๆหนักๆขึ้น ทำเป็นเซ็ท ข้างละ15ครั้ง3เซ็ท เริ่ม!!! เพื่อเอวคอดๆ #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #สาวๆอยากได้ส่วนไหนว่ามาคะ #ดีใจที่มีคนทำตามนิงาย Instagram ดารา @aummy 360

I think what hurts the most is when you give your all to someone. Though thick and thin, you're there for them.you stick with them,no matter what. Then one day they just give up. They wont even fight for you. The one thing you would never have done. They did with no hesitation..... Instagram ดารา @aummy 4,750

ขาหนีบที่ดำ ก้ไม่ต้องกลัวว่าจะดำอีกต่อไป เป็นผญ ต้องสวยทุกซอกทุกมุม นิงายยย @ariana_by_official Instagram ดารา @aummy 642

TRX เป็นอีกอย่างที่อุ้มชอบมากๆ ใช้เชือก2เส้นในการเล่นแต่ละท่า มันได้ใช้แรงและกล้ามเนื้อจากตัวเราเองโดยไม่ต้องยกเวท เน้นกระชับได้กล้ามเนื้อลีนๆนิงาย ท่านี้ได้ทั้งแขนและหน้าท้อง เวลาครั้นช์ขาเข้านี่ได้ท้องตรงๆนิงาย ทำแบบไม่นับจำนวนครั้งใช้จับเวลา40วินาทีนิงาย เหนื่อยมากนิงายย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม Instagram ดารา @aummy 1,594