โพสต์เมื่อ 30 ส.ค 2558 | 21:18 น.
ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.
ของ อุ้ม ลักขณา
มี 177 คนชอบรูปนี้
-
มาลดเอวด้านข้าง เอวหนา ขอบชีส ก่จัดไปนิงาย หักเอวซ้ายขวาลงเยอะๆสลับกันไปมา ถือดัมเบลไว้สัก5โล ให้มันหนืดๆหนักๆขึ้น ทำเป็นเซ็ท ข้างละ15ครั้ง3เซ็ท เริ่ม!!! เพื่อเอวคอดๆ #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #สาวๆอยากได้ส่วนไหนว่ามาคะ #ดีใจที่มีคนทำตามนิงาย; -
I think what hurts the most is when you give your all to someone. Though thick and thin, you're there for them.you stick with them,no matter what. Then one day they just give up. They wont even fight for you. The one thing you would never have done. They did with no hesitation.....; -
ขาหนีบที่ดำ ก้ไม่ต้องกลัวว่าจะดำอีกต่อไป เป็นผญ ต้องสวยทุกซอกทุกมุม นิงายยย @ariana_by_official; -
TRX เป็นอีกอย่างที่อุ้มชอบมากๆ ใช้เชือก2เส้นในการเล่นแต่ละท่า มันได้ใช้แรงและกล้ามเนื้อจากตัวเราเองโดยไม่ต้องยกเวท เน้นกระชับได้กล้ามเนื้อลีนๆนิงาย ท่านี้ได้ทั้งแขนและหน้าท้อง เวลาครั้นช์ขาเข้านี่ได้ท้องตรงๆนิงาย ทำแบบไม่นับจำนวนครั้งใช้จับเวลา40วินาทีนิงาย เหนื่อยมากนิงายย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม; -
WHAT WOMEN WANT? @ariana_by_official;
-
On my own,just moving on.; -
Lucky Number.; -
โปรตีนจากถั่วเหลือง ช่วยเพิ่มและปรับสมดุลย์ฮอร์โมนของผญ ให้มีบาลานซ์ลงตัว ตอบโจทย์ ผญ ทั้งผิวพรรณ หน้าอก และช่วยให้ดูเด็กขึ้นๆด้วยนะคะ @ariana_by_official; -
ท่านี้มันยากนิงายยย แต่ได้ท้องล่างแน่นๆคะ เหวี่ยงขาขึ้นมาสูงๆ สัก15ครั้งก้แซ่บแล้น #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #งดฝากร้านนิงายยย; -
ถ่ายรายการกะพี่ชายทั้ง2 #เกม60วินาที #เกมอารายทำเค้าเวียนหัว #ยังมึนจนตอนนี้ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
