Instagram ดารา @annpawinee
ภาวิณี พูนนิพัฒน์

"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink



ไม่ได้อยากกินเลย ลำบากใจจริงๆแต่ทำไงได้ก็วันพักนิ่เนาะ #ถ่ายได้แค่นี้แหละโต๊ะข้างๆมอง555 #วันพักแสนธรรมดาของภาวิณี #holiday #Sunday Instagram ดารา @annpawinee 588

วันนี้ฝากท้องไว้กับสิ่งเหล่านี้นะ บอกตรงๆลำบากใจจริงๆแต่ทำไงได้ก็วันพักนิเนาะ @tripob158 >>ขนมบัวลอยในมือนี้อร่อยมากไม่หวานเกินมีไส้ด้วยค่าาแนะนำ #ได้ที่ลงละสุดท้ายก็ฟิวเจอร์นึกว่าเดินตลาดทีเหอะทั้งคนทั้งของกินแน่นไปหมด! #ใครอยากหาไรกินไม่รู้ไปไหนมานี่ก็ได้นะมันมีงานถึง21นี้แต่ตอนนี้ขอตัวไปหาความสุขเข้าร่างตัวเองก่อนนะบั้ยย #Sunday #holiday #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 307

ฮัลโหล!! "ข้าวไข่เจียวทูน่าทรงเครื่อง" อานิสงของเหลือจากป้าจุกเมื่อคืน555 ไข่เจียวกินกับข้าวกล้องร้อนๆและน้ำพริกอีกถ้วย อั้ยยเป็นการเริ่มวันหยุดที่ดี #วันหยุดวันพักวันว่างแต่ยังไม่รู้จะกินอะไรทำอะไรเที่ยวไหนกับใครดี #badholiday Instagram ดารา @annpawinee 710

อั้ยยย ได้ของโปรดมา!! อภินันทนาการจากป้าจุก5555 ป้าที่ทำอาชีพขายไข่เจียวแต่รวยมากและถูกหวยทุกงวดงวดละ6หลัก! ดวงดีไปอีกกก #ได้มาครบทั้งเครื่องทั้งน้ำพริก #พรุ่งนี้เช้าข้าวไข่เจียวทรงเครื่องไม่น่าพลาด! #คนอย่างภาวิณีไม่เคยพลาดของฟรีจริงๆยุคนี้ต้องประหยัดนะคะ5555 #หิวเนาะแกรรร #Slowlife #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 599

ไทยแลนด์สู้ๆ!! เรามาสู้ไปพร้อมกันนะพี่ พี่เหนื่อยหนูก็เหนื่อย! #มาช่วยกันเชียร์นักตบหญิงไทยเร็วว #ตอนนี้ญี่ปุ่นนี่แม่มหยอดไทยเป็นขนมครกเลย5555 #volleyballthailand Instagram ดารา @annpawinee 534

Saturday...นอนเปื่อยอยู่ห้อง ใครไปเที่ยวไหนมารับหนูไปด้วย #นี่ไม่อาบน้ำเพื่อประหยัดน้ำเลยนะมันคือความตั้งใจจริง #SaveWaterSaveLife #holiday #bored Instagram ดารา @annpawinee 630

เช้านี้อยากกินหนม >> ขนมปังถั่วขาวปิ้ง ราดซอสPb2 กินกับเบอรี่สดๆ ชื่นใจอ่าา อยากกินอีกก #breakfast #healthymeal #healthydessert #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 622

เฮ้! "เรามาช่วยกันประหยัดน้ำกันเถอะ" หลายคนอาจเห็นข่าวกันมาบ้างว่าตอนนี้ประเทศเรากำลังประสบปัญหาภัยแล้งจนชาวนาต้องแย่งน้ำกัน แล้วพวกเราก็อาจจะไม่มีน้ำกินน้ำใช้กันก็ได้เพราะน้ำไม่พอ สำหรับบางคนมันอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่แต่กับบางคน(อย่างชาวนา)มันคือชีวิต ฉะนั้นมาช่วยกันรณรงค์ประหยัดน้ำกันเถอะ >> วิธีง่ายๆที่อยากให้ทุกคนช่วยกัน "แค่อัดคลิปบอกวิธีประหยัดน้ำ 1 ข้อแบบแอน แล้วต้องทำจริงตามที่บอกด้วยนะ แล้วก็ส่งต่อให้ใครก็ได้" แค่นี้เราก็จะมีคนประหยัดน้ำเพิ่มขึ้นอีกตั้งหลายคนหรือแค่คนสองคนก็ยังดีกว่าไม่มีเลย555 จริงมั้ย? แล้วก็แฮทแท็ก "SaveWaterSaveLife"ด้วยนะครัช #หาไรทำหนุกๆแก้เบื่อแต่อยากให้เป็นประโยชน์ #เหตุที่ทำคลิปนี้เพราะคิดถึงเพื่อนเลยจริงๆแต่ไม่รู้จะอัดอะไรส่งไปให้555 #คลิปนี้จึงข้อส่งต่อให้เพื่อนโตสและเพื่อนแฟรงค์นะคะว่าไงมีวิธีเด็ดๆกว่ากุมั้ย!? @sattawat21 @suntose13 อ่อพี่เบิร์ดด้วยนะคะ @phonsa_bird แล้วก็โคชด้วยย @tripob158 ปล.กรุณาอัดคลิปแล้วส่งต่อใน 24ชั่วโมงนะคะ #SaveWaterSaveLife Instagram ดารา @annpawinee 381

อาหารเช้าของฉัน >> "แซนวิชเปิดหน้า Poached egg" นอกเฟรมมีไข่ขาวคนอีก4ใบ •นี่เป็นครั้งแรกที่ทำไข่น้ำสำเร็จ ทุกครั้งทำแม่มแตกกระจาย555 •คราวนี้ใช้ไฟอ่อนเหยาะเกลือนิดเทไข่ไปตอนน้ำยังไม่เดือด ห้ามให้น้ำเดือดเด็ดขาด! แค่นี้ก็ออกมาเป็น Poached egg แล้วว #portworkout #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 372

ไม่เคยรู้สึกเบื่อเลยที่ต้องมาออกกำลังกาย.. #cadio #workout #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 810

เปียผมสองข้างมาเดินห้างไปอีกก!! กล้ามากค่ะแอน5555😛 มาดู "Antman" แล้วคือก็มีแต่เด็กมัธยมง่ะ อายมะ? อาย!555 >>รีวิว หนังสนุกนะแต่ช่วงแรกคนลุกเข้าห้องน้ำกันอุตลุดอ่ะคิดเอาเอง ช่วงหลังคนขำตลอด จบการรีวิว. #AntmanMovie Instagram ดารา @annpawinee 301

เมื่อเช้า "โอ๊ตแพนเค้ก" ราดซอสPBผสมโกโก้ รู้สึกเหมือนได้การช็อคโกแล็ต กินอุ่นๆหวานๆนิดๆ กับผลไม้เย็นๆเพิ่มพลังได้ดี อยากกินอีกซักสามจานพูนๆแบบมูมมาม555 #breakfast #healthydessert #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 570

มาเริ่มฝึกโยคะกัน #ทุกอย่างต้องใช้เวลาอย่าไปฝืนนน #Yogatraining #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 160

Breakfast >> วันพุธสีเขียว อาหารเลยเขียว ไม่เกี่ยวค่ะ555 มันคือ "ไข่เจียวผักโขมมม" ราดมาโยFF แล้วโรยปาปิก้ากับพาสเล่เพิ่มความหอมเผ็ด กินกับฟักทองนึ่งอีกชิ้น #เอาจริงถ้าไม่จัดแต่งก็ไข่เจียวดีๆนี่เอง5555 #Greenday #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 580

นอนกันจะได้ตื่นแต่เช้าไปดูซีรี่ย์ #ตื่นมาขอให้มีแต่สิ่งดีๆนะสาธุ! #GN😴 Instagram ดารา @annpawinee 370

เดือนครึ่งกับการคุมอาหาร ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ เหนื่อย ท้อ ร้องไห้ เครียด กดดัน ฟุ้งซ่าน แต่ก็ผ่านมาและจนถึงตอนนี้ เหยยย!! มันมาว่ะเหยยย ดีใจที่ได้พบกันนะอย่าจากเราไปไหนนะเราขอร้อง5555 #เป็นครั้งแรกที่เห็นแบบนี้มันชื่นใจจริงๆ #สองลูกล่างรีบตามมานะคะพี่รออยู่555 #ทุกอย่างต้องใช้เวลาอย่าไปฝืนนน #รูปนี้ลงเพื่อสร้างพลังให้ตัวเองแต่ถ้าคนอื่นได้ด้วยเราก็ดีใจ #หน้าตาจริงจังมาก #อ่อใครที่เจอแล้วมาขอดูอย่าหวังนะคะเพราะไม่เห็นแบบนี้หรอกมีแต่พุง!555 #จะเห็นแค่หลังเล่นเท่านั้นนะคะคุณณณขอเวลาผมหน่อยผมก็อยากโชว์ถ้ามันสมบูรณ์เมื่อไหร่ผมนี่จะรีบใส่บิกินี่โชว์เลย #workout #annexercise #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 813

ไปดูซีรี่ย์กัน นี่คือสิ่งที่คิดเวลาจะไปออกกำลังกาย #Seriestime #workout #annexercise #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 691

My lunch "Chicken breast steak with Salad" #Lunch #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 290

"ผัดฟักทองใส่ไข่" กินกับข้าวกล้องร้อนๆ แล้วล้างปากด้วยผลไม้อีกนิดแบบกรุบกริบๆ555 •ผัดฟักทองก็แค่ใส่หอมใหญ่ตามด้วยไข่เต็มใบ1ขาว4 แล้วสุดท้ายฟักทองนึ่ง ปรุงรสซีอิ้วLs น้ำตาลสตีเวียนิดนึ่ง (ตามชอบ) ผัดๆๆตักใส่จาน จบปิ๊ง #เพราะมื้อเช้านั้นสำคัญ #healthygirl #breakfast #healthymeal #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 552

hello!! let's go exercise. #workout #annexercise #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 243

back54 55 56 57 58 59 60 61 62 63


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.