โพสต์เมื่อ 23 มี.ค. 2558 | 14:37 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
You can do what you want to do, and sometimes you can do it even better than you thought you could. 우리는 원하는 것을 이룰 수 있다. 그리고 때로는 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 훌륭하게 이뤄내기도 한다. - 지미 카터, Jimmy Carter; -
Correct~!!!!!!!; -
A man is but the product of his thoughts. What he thinks, he becomes. 인간은 오직 사고(思考)의 산물일 뿐이다. 생각하는 대로 되는 법. - 모한다스 카람찬드 간디, Mahatma Gandhi; -
배틀암 #30: 데스티니 ~ 참관 및 심판교육 테스트를 받았습니다~! 프로 선수들을 보면서 신선한 자극을 받고 많이 배웠습니다~!^^ 감사합니다~ #그립보드;
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Let's you make a habit of "Hwangssabu Rules"! If u do this, and if u send a photo, I love U~^^; -
Never bend your head. Hold it high. Look the world straight in the eye. 절대로 고개를 떨구지 말라. 고개를 치켜들고 세상을 똑바로 바라보라. - 헬렌 켈러, Hellen Keller; -
HO YOON~ kkkkkkkkkㅎㅎㅎㅎ; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 621편! This is a Life style~^^ #홍대싸비; -
Workout for Jiu-Jitsu 30 - 전신 운동(Total body exercise) = 측전(Round off) http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwangssabu&logNo=220306074137;
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Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
your talent is God's gift to you. What you do with it is your gift back to God. 재능은 신이 당신에게 내린 선물이다. 당신이 해야 할 일은 당신의 선물을 신에게 돌려드리는 것이다. - 레오 버스카글리아, Leo Buscaglia; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 620편! 오늘 특별히 "열정 파이터 김현민" 선수와 함께~^^ #홍대싸비; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< #hwangssaburules; -
Workout for Jiu-Jitsu 29 - 전신 운동(Total body exercise)= 워킹 푸시업(Walking Push up);
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