โพสต์เมื่อ 2 มี.ค. 2558 | 23:37 น.
เพลินศิลป์ เกตุแก้ว
Thai-Pop Artist under Rsiam-Rs limited company CEO ; Labillion Brand Thai Marketing Director,Buzznext Co.,Ltd. ️ 0892429300 k.thong (โต้ง) Rs
ของ ออม บลูเบอร์รี่
มี 655 คนชอบรูปนี้
-
สาวๆฮะ 6-8มีนาคมนี้ บ่ายสาม-สามทุ่ม ใครที่ว่าง เจอออมได้ที่เซ็นทรัลเวิร์ลนะคะ กะงานแก้วตาขาล๊อค @somartmarket เค้าจัดให้ ช๊อปงานนี้ออมมีโปรลด แลก แจก แถม เพียบ สาวๆคนไหนที่รอช๊อปกุงเกงลดไขมันออมอยู่ อยากผอมพุ่งเข้ามาหาออมนะคะ งานนี้มีเปิดตัวสินค้าตัวใหม่ที่ออมออกแบยไอเดียเอง ควบคุมการผลิตโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ที่มากะไอเดียใหม่ เอาชานมไข่มุกมาล้างหน้า ใครอยากเทสว่าดียังไง เจอกันที่งานโซนดารานะคะ ออมมี่รออยู่ชุ๊บุ๊ๆๆ #somartmarket @labillion_official; -
When u wanna get changes , just let someone to be your motivation,then follow what her do ; what her get; what her change ,intend to do it all,be patient ,so once day you will get as hers..*dunt give up anything easily. เมื่อหุ่นเริ่มเฟิร์มเราจะปั่นกล้ามทีละส่วน สถานีต่อไป ขอก้นเด้งๆแบบนี้น้า ใกล้แร้วๆๆ กล้ามขามาเต็ม สู๊ววต่อไปฮึ๊บๆๆ เพราะคำว่า หุ่นดี หุ่นเฟิร์ม และคำว่า ผอม มันแตกต่างกัน @labillion_official #fit#firming#workout#homeexercise#howtogetabs#fatoutpants#thaigirl#diet#muscle#training#fitnessmotivate#eatclean#fitness#instagramfitness#plank#squat; -
เส็ดงานจากลำนารายณ์แล้ว ขอบคุณ isuzu ลำนารายณ์มากๆนะค๊า และชาวลพบุรีทุกคนเรย #นี่ๆๆๆ โชว์ๆๆๆ หน่อย ดีลเลอร์ ภาคเหนือ แบรนด์ลาบิลเลี่ยนของหนูสวยมิ๊ เก่งสวยรวย ต้องสาวกลาบิลเลี่ยนเท่านั้นนะก้ะ #เปิดรับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศอีกครั้ง วันที่ 9มีนาคม และรับสมัคร ดีเลอร์ ศูนย์กระจายสินค้า ประจำภาคอีสาน วันที่9มีนาคมนี้ สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ @labillion_official #line id maii2163 นะคะ; -
วิ๊งงงๆๆ ชอบผิวตอนนี้ ชอบหุ่นตอนนี้ ชอบตัวเองตอนนี้ แต่เราก่ะชอบเทอด้วยนะรู้ยังงงงว่ออออออออออ555; -
ขอบคุณมากๆน๊าค๊า ช่วยโปรโมทย์ร้านพี่ออมตลอดเรย น่ารักจัง ใครมีร้านอารายฝากโปรโมทย์ได้นะ @promote_bynk;
-
คิดถึงท๊าเล อยากไปท๊าเลลล รับสมัครคนพาไปท๊าเลสองตำแหน่งงงงด่วนนน; -
ก่อนนอนส่งท้ายด้วยภาพนี้ กับชื่อภาพ วิญญาณแม่ค้าเข้าสิง คนนึงเก็บตัง คนนึงขายของ คนนึงเหมือนกินหัวหนู555 สนุก ฮา แค่ไหน ติดตามได้ในรายการ ตามติดชีวิตลูกทุ่ง ช่องไทยรัฐทีวี นะก้ะ สนุกมาก555; -
when i am barbies#barbieslookbybobbimakeup #aommyblueberry; -
โอ๊ยยยย ทีมงานจัดเซอร์ไพร๊ส์ขณะ ถ่ายรายการ 5555พี่น้ำตาไหล พี่อิ่มรู้ยัง 5555555; -
มุ๊งมิ๊ง กรุ๊ง กริ๊งงงง กิ่ง ก่อง แก๊ว กุ๊งกิ๊ง มิสแมวเหมียวมาแว๊ววว ;
-
ข้อสอบ..กับ..ความรัก คำตอบอาจจะไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่มันมีแค่ข้อเดียวเท่านั้นที่เป็นคำตอบที่ถูกที่สุด.. #จะยากอะไรเลือกง.ถูกทุกข้อซิ#จะได้เลือกทุกคน5555#เกือบดีละ#เกือบซึ้งละ; -
gd 9 ma followers; -
ในที่สุด ฝรั่งที่ชั้นหมายปองก็เสร็จเค้าคนนี้...จบบริบูรณ์ สวัสดี555 #งานตรุษจีนเพชรบุรี#คืนนี้สนุกมาก#แม้จะจบแบบช้ำๆก็ตาม#ฝรั่งของชั้น#ทำไม???? #หนูเล็กเทอทำร้ายจิตใจชั้น5555; -
หุ่นดี ชีวิตดี๊ดี มีความสุข เวลาได้เห็นสิ่งที่เราตั้งใจทำมามันสำเร็จ ดูแลตัวเองให้เป็น และพยายามบอกกับทุกคนถึงวิธีดูแลรูปร่างตัวเองที่ถูกต้องได้ ออกกำลังกายให้เหมาะสมอย่าหักโหม และทานอาหารคลีน งดของหวาน น้ำหวาน เอาจริงไปกับมัน ทุกอย่างก้ะจาดีขึ้นเองนะคะ ส่วนใครที่มีกุงเกงลดหน้าท้องของออมไว้ครอบครองแล้วก้ะอย่าลืมใส่ไว้ตลอดนะคะ ขอย้ำว่ากางเกงออมจะเป็นแค่ส่วนนึงที่ทำให้รูปร่างคุณเปลี่ยนแปลง และส่วนใหญ่คือความตั้งใจมุ่งมั่นของคุณเอง เป็นกำลังใจให้กับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักทุกคนนะคะ ออมทำได้คุณก้ะทำได้ ไว้มีเวลาจะแชร์สิ่งที่ออมเคยเป็นให้ฟัง เปงประสบการณ์นะ ว่าครั้งนึงออมเกือบเคยพูดไม่ได้ขากรรไกรกรามเกร็งเพราะอาหารเสริมลดน้ำหนักมาแล้ว เลยทิ้งทุกอย่างมาเริ่มต้นใหม่ จะได้เปงวิทยาทานกับทุกคนด้วยค่ะ #กุงเกงออกกำลังกายตัวนี้หนูหลวมไปแร้วขอตุงซื้อใหม่หน่อยค่ะ ขออนุญาติเบลอตรงขอบกุงเกงนิดนึงจะได้ไม่อุจาดตานะ55; -
หลายคนถามว่าออมทำไงผอมลง สวยขึ้น หมดค่าศัลย์ไปเท่าไหร่ ออมบอกเรยค้า ออมลดด้วยตัวเอง และหันมาทานอาหารที่คลีนและปรุงเอง เพราะชอบทำอาหารอยู่แล้ว แค่นี้ก็ผอม ผิวดี ผิวละเอียด สุขภาพดี วันนี้กลับเร็วเรยจัดเองเบาๆ ผัดเปรี้ยวหวาน No น้ำมัน No น้ำตาล No น้ำปลา แต่ใช้น้ำผัดแทน ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล ใช้ซีอิ้วขาวแทนน้ำปลา จบอร่อยพอกัน กะข้าวไรซ์เบอร์รี่ โรยหน้าด้วยธัญพืชโรยหน้าข้าว เส็ดละก้ะกินรุยยย อร่อย #aommycooking#thaistylecleanfood#cleanfood#aommyblueberry;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
