@aommy_blueberry_rsiam : หุ่นดี ชีวิตดี๊ดี มีความสุข เวลาได้เห็นสิ่งที่เราตั้งใจทำมามันสำเร็จ ดูแลตัวเองให้เป็น และพยายามบอกกับทุกคนถึงวิธีดูแลรูปร่างตัวเองที่ถูกต้องได้ ออกกำลังกายให้เหมาะสมอย่าหักโหม และทานอาหารคลีน งดของหวาน น้ำหวาน เอาจริงไปกับมัน ทุกอย่างก้ะจาดีขึ้นเองนะคะ ส่วนใครที่มีกุงเกงลดหน้าท้องของออมไว้ครอบครองแล้วก้ะอย่าลืมใส่ไว้ตลอดนะคะ ขอย้ำว่ากางเกงออมจะเป็นแค่ส่วนนึงที่ทำให้รูปร่างคุณเปลี่ยนแปลง และส่วนใหญ่คือความตั้งใจมุ่งมั่นของคุณเอง เป็นกำลังใจให้กับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักทุกคนนะคะ ออมทำได้คุณก้ะทำได้ ไว้มีเวลาจะแชร์สิ่งที่ออมเคยเป็นให้ฟัง เปงประสบการณ์นะ ว่าครั้งนึงออมเกือบเคยพูดไม่ได้ขากรรไกรกรามเกร็งเพราะอาหารเสริมลดน้ำหนักมาแล้ว เลยทิ้งทุกอย่างมาเริ่มต้นใหม่ จะได้เปงวิทยาทานกับทุกคนด้วยค่ะ #กุงเกงออกกำลังกายตัวนี้หนูหลวมไปแร้วขอตุงซื้อใหม่หน่อยค่ะ ขออนุญาติเบลอตรงขอบกุงเกงนิดนึงจะได้ไม่อุจาดตานะ55
โพสต์เมื่อ 20 ก.พ. 2558 | 23:13 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam
เพลินศิลป์ เกตุแก้ว
Thai-Pop Artist under Rsiam-Rs limited company CEO ; Labillion Brand Thai Marketing Director,Buzznext Co.,Ltd. ️ 0892429300 k.thong (โต้ง) Rs
มี 720 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ออม บลูเบอร์รี่

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.