โพสต์เมื่อ 2 มี.ค. 2558 | 16:52 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 358 คนชอบรูปนี้
-
ขอบคุณพี่นุ้ยที่มาช่วยหนูวันนี้นะคะ เยิฟยู 👭️; -
ขอบคุณทุกคนมากนะคะที่มาร่วม workshop กับแนน ปลื้มมมมม ; -
C all yogis tomorrow at baan-Ry yoga 9.30-16.00 naka ; -
พาคุณพี่สาวที่พลัดพรากมาทานข้าว @jintis #ช่วงนี้นางเดินไม่สะดวก#งดบินยาววววว👭; -
แวะมาบูท endocare ที่งาน health&beauty expo ที่impact โปรโมชั่นดีๆเพียบเลยค่ะ ที่แนนชอบมากคือเซรั่มหอยเข้มข้นกับมูสกันแดดที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ลองใช้ดูแล้วจะติดใจ ขอบคุณเจ้าแม่หอยค่า @appleme5 👭;
-
Make up& hair today by @numakeup ready for endocare event ️; -
พรุ่งนี้ใครว่างไปเจอกันนะคะ งาน health&beauty expo ที่ booth endocare p84,p92-93. เวลา 12.20 impact ค่า ; -
เพื่อนเค้ามาอุดหนุน @dnpsport #สาวไซส์ใหญ่ก็ใส่ได้นะฮาฟฟฟฟฟ thank you my friend @karnisra เยิฟยู 👭 #dnpwithnanchalita; -
Friday practice lift from my tippy toe to Handstand and control when back down จริงๆการลิฟจากนิ้วเท้าไม่ได้ยากอย่างที่หลายคนคิดนะคะ เพราะมีแรงดึงและเราเตรียมดึงท้องและโก่งหลังมาก่อนที่จะดึงตัวขึ้น หลักง่ายๆเท้าต้องเบาตอนลากค่ะและโก่งหลังให้เยอะๆ ถ้าเท้าหนักจะขึ้นยากค่ะ ตอนลงก็เช่นกันก้นจะยื่นมาทางข้างหน้าเล็กน้อยให้คิดถึงการแอ่นก้นตอนลงนะคะ #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
😎;
-
Morning ka#dnpwithnanchalita #คอลนี้เค้าทำแจ็กเกตลายพริ้นท์ด้วยนะยูว์ @dnpsport; -
อย่าลืมติดตามชมพวกเรา @gmmchannel เปิดGmm ช่อง25 มีทั้งข่าวเช้า/เที่ยง/เย็น Gmmnews ข่าวของคนรุ่นใหม่; -
Lunch time before back to work again ; -
Morning Wednesday ka ท่านี้แนนใช้สำหรับการฝึกสร้างแรงท้อง คือ lift ขากางขึ้นเป็นpincha จากนั้นค่อยๆลดขาลงจนแตะพื้นและดึงท้องดึงขากลับขึ้นไปใหม่ #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
หลังเลิกงานแวะมาทำhifu หน้าเรียวเล็กอย่างเห็นได้ชัดจริงๆค่ะ #อยากสวยต้องทน @bangkokstarclinic ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
